Archief - Algemene loopthread - Deel 5

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
D

Dionysus

Legacy Member
Corthagus zei:
Komen ze morgen bii me leveren- wel korte mouwen.

Ik heb ook een nieuw paar wegschoenen besteld voor in mijn rotatie.
Voor het eerst ga ik eens met Nike schoenen lopen (wel altijd met gevoetbald): Pegasus 37 voor spotprijs op de kop getikt.
Wel zeer tevreden van mijn Altra Escalante, maar ik wil niet meteen full blown zero drop gaan, want in het weekend loop ik trails al met andere Altra’s ook.

Sinds de heropstart dus ook meer techniekoefeningen beginnen integreren om oa mijn cadans hoger te krijgen. En die Altra schoenen helpen daarbij echt wel.
Klik om te vergroten...

Waar heb je de Pegasus 37 gekocht? Ik loop er momenteel mee en ben er super tevreden van dus een tweede paar zou wel van pas komen!

Om cadans te verhogen kan ik één ding aanraden dat echt werkt: met een metronoom lopen (of minder extreem, een playlist van muziek met allemaal bv. 180 BPM). Je komt verrassend snel in een nieuw ritme.
C

Corthagus

Legacy Member
Dionysus zei:
Waar heb je de Pegasus 37 gekocht? Ik loop er momenteel mee en ben er super tevreden van dus een tweede paar zou wel van pas komen!

Om cadans te verhogen kan ik één ding aanraden dat echt werkt: met een metronoom lopen (of minder extreem, een playlist van muziek met allemaal bv. 180 BPM). Je komt verrassend snel in een nieuw ritme.
Klik om te vergroten...

Ik koop sinds de tip van Karry hier schoenen en kleren op Alltricks.com. Heel goeie deals en ook een ontzettend uitgebreid gamma, zowel qua lopen als fietsen! Zo de Pegasus voor 79 euro gekocht (BF deal wel).

En inderdaad, met een metronoom lopen is super effectief om de cadans te verhogen. Ik ben dat sinds mijn heropstart bij quasi 3/4e van mijn loopjes terug beginnen doen. Een handige instelling ook op de Coros horloge.
V

Vlitser

Legacy Member
MichielD4 zei:
22/12 loop ik de Meerdalwoud trail (26km). Vrije start.
Klik om te vergroten...

haha, ik dacht nu echt dat ik de 21ste ingeschreven was, krijg ik vandaag de mail, check ik nog eens en blijkt het ook de 22ste te zijn :p
m

makila

Legacy Member
Tot 10 graden --> Flinterdun Regen en windvest van Fusion
Voor 0-10 graden heb ik een wat dikker regenvestje van Kalenji en ook een windvestje van Kalenji. (als het niet te fel regent)
Voorts heb ik nog een vochtabsorberend T-shirt met lange mouwen, voor als dit niet voldoende is. (<0 graden)

Een lange broek is echt niets voor mij. Das niet goed voor de kniëen ik weet het, maar ik loop graag met blote benen. Pas rond de 0 graden doe ik een lange broek aan.
X

XtremeSpooky

Legacy Member
Vlitser zei:
haha, ik dacht nu echt dat ik de 21ste ingeschreven was, krijg ik vandaag de mail, check ik nog eens en blijkt het ook de 22ste te zijn :p
Klik om te vergroten...

de link naar de gpx file werkte wel niet voor mij
M

MichielD4

Legacy Member
Vlitser zei:
haha, ik dacht nu echt dat ik de 21ste ingeschreven was, krijg ik vandaag de mail, check ik nog eens en blijkt het ook de 22ste te zijn :p
Klik om te vergroten...

Ik kom met de auto van Antwerpen en ik denk rond 11u te starten met lopen. Als je rond dat uur in de buurt bent, ben ik altijd bereid even af te spreken of zelfs samen te lopen. XtremeSpooky is ook welkom natuurlijk :)
K

Karry98

Legacy Member
Even een oproep aan de mede trail lopers hier: Ik loop zondag eens niet met mijn vast groepje. Daarom is het plan om gewoon alleen onze befaamde Tilff 2000 route te doen. Rondje van 43km met 2000hm in Tilff/Esneux. Alleen is maar alleen en dus is iedereen welkom om mee te gaan. Tempo maakt niet uit.

EDIT: Indien gewenst heb ik ook nog een gemakkelijkere route rond Dinant in de aanbieding. 36km met 1200hm.
V

Vlitser

Legacy Member
XtremeSpooky zei:
de link naar de gpx file werkte wel niet voor mij
Klik om te vergroten...
bij mij wel hoor!

Karry98 zei:
Even een oproep aan de mede trail lopers hier: Ik loop zondag eens niet met mijn vast groepje. Daarom is het plan om gewoon alleen onze befaamde Tilff 2000 route te doen. Rondje van 43km met 2000hm in Tilff/Esneux. Alleen is maar alleen en dus is iedereen welkom om mee te gaan. Tempo maakt niet uit.

EDIT: Indien gewenst heb ik ook nog een gemakkelijkere route rond Dinant in de aanbieding. 36km met 1200hm.
Klik om te vergroten...

o awel ja!
(Wel coronaproof houden hé)
Maar met een paar zie ik dat wel zitten ja!
Maakt mij niet zo direct uit welk parcour, moet nu wel zeggen dat langere afstanden al even geleden is.

Voor de meerdaalwoud trail weet ik nog niet wanneer ik er ga zijn, maar ik laat dat wel nog weten ;)
K

Karry98

Legacy Member
Vlitser zei:
o awel ja!
(Wel coronaproof houden hé)
Maar met een paar zie ik dat wel zitten ja!
Maakt mij niet zo direct uit welk parcour, moet nu wel zeggen dat langere afstanden al even geleden is.

Voor de meerdaalwoud trail weet ik nog niet wanneer ik er ga zijn, maar ik laat dat wel nog weten ;)
Klik om te vergroten...

Top! Uiteraard Corona proof, daar letten we wel op.

Uw nummer heb ik nog, dus kunnen sowieso nog afspreken via whatsapp. Nog even zien of we nog volk meekrijgen :).
C

Corthagus

Legacy Member
Karry98 zei:
Top! Uiteraard Corona proof, daar letten we wel op.

Uw nummer heb ik nog, dus kunnen sowieso nog afspreken via whatsapp. Nog even zien of we nog volk meekrijgen :).
Klik om te vergroten...

Hmm tempting:

Allen weet ik niet of:
(1) Het verstandig is voor me om al terug zo'n afstanden te lopen
(2) Ik überhaupt instaat ben zo'n afstanden terug te lopen

Het antwoord op beiden is eerder nee, maar zal morgen nog iets definitief laten weten :D
K

Karry98

Legacy Member
Corthagus zei:
Hmm tempting:

Allen weet ik niet of:
(1) Het verstandig is voor me om al terug zo'n afstanden te lopen
(2) Ik überhaupt instaat ben zo'n afstanden terug te lopen

Het antwoord op beiden is eerder nee, maar zal morgen nog iets definitief laten weten :D
Klik om te vergroten...

We kunnen gerust ook een iets korter tochtje doen (30km of zo), dat maakt voor mij niet zo heel erg veel uit. Ik denk voor Vlitser ook niet echt.

Het moet gewoon de moeite blijven om ons te verplaatsen :).

Het voordeel van dat rondje in Tilff is wel dat het zo zwaar is dat we veel zullen stappen, dus veel recup op de hellingen :).
V

Vlitser

Legacy Member
Corthagus zei:
Hmm tempting:

Allen weet ik niet of:
(1) Het verstandig is voor me om al terug zo'n afstanden te lopen
(2) Ik überhaupt instaat ben zo'n afstanden terug te lopen

Het antwoord op beiden is eerder nee, maar zal morgen nog iets definitief laten weten :D
Klik om te vergroten...

zoal karry zegt wordt dat een leuke, gezappige uitstap hoor! :)
(En dan zijn we alvast met twee om Karry tegen te houden :p)
K

Karry98

Legacy Member
Vlitser zei:
zoal karry zegt wordt dat een leuke, gezappige uitstap hoor! :)
(En dan zijn we alvast met twee om Karry tegen te houden :p)
Klik om te vergroten...

Mijn vorm is momenteel absoluut niet goed, dus dat zal wel meevallen ze. Ik wil jullie vooral de “Roche aux Faucons - trail variant” tonen. Als je die helling hebt gezien/gedaan lijkt elke andere helling in de toekomst vals plat :D.
V

Vlitser

Legacy Member
Karry98 zei:
Mijn vorm is momenteel absoluut niet goed, dus dat zal wel meevallen ze. Ik wil jullie vooral de “Roche aux Faucons - trail variant” tonen. Als je die helling hebt gezien/gedaan lijkt elke andere helling in de toekomst vals plat :D.
Klik om te vergroten...

oei oei, ik word al bang ;)
C

Corthagus

Legacy Member
Vlitser zei:
oei oei, ik word al bang ;)
Klik om te vergroten...

Volledig akkoord dat het ook de moeite moet zijn om ons te verplaatsen.

Bon, met gevaar voor eigen lijf en leden - count me in :D!
Misschien best verder via WhatsApp afspreken? Karry, je hebt mijn nummer e.

Ik denk dat ik qua vorm wel de kroon span :p. Maar mits recup stukken verteer ik da wel normaal.
K

Karry98

Legacy Member
Corthagus zei:
Volledig akkoord dat het ook de moeite moet zijn om ons te verplaatsen.

Bon, met gevaar voor eigen lijf en leden - count me in :D!
Misschien best verder via WhatsApp afspreken? Karry, je hebt mijn nummer e.

Ik denk dat ik qua vorm wel de kroon span :p. Maar mits recup stukken verteer ik da wel normaal.
Klik om te vergroten...

Top! Whatsapp groepje gemaakt om verder af te spreken.
J

Japser

Legacy Member
Na nieuwjaar wil ik ook wel eens mee, momenteel beetje druk hier. Verhuis namelijk juist na nieuwjaar.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan