Archief - Algemene loopthread - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Johoj115
Legacy Member
Als je mijn volledige post had gelezen wist ik de naam niet van zo'n suit, dus ik noemde het een wristling suit, daarbij heb jij het niet over de "sport" wrestling (een gevechtsport als worstelen). Ik had nochtans een link naar een afbeelding getoont naar zo'n suit van nike.poeperman2 zei:
Ondertussen ben ik ook te weten gekomen naar de échte nederlandse benaming van zo'n suit: SPRINTPAK
Jammer genoeg zijn ze net zo duur als een triathlon pak en dat had ik niet verwacht. Ik dacht dat het goedkoper zou zijn omdat de zeem niet aanwezig is. Dus ik pas bij deze, dan koop ik liever een triathlon pakje.
MichielD4
Legacy Member
Ik voel me al een paar dagen niet lekker in mijn vel na die marathon. Op zich weinig last van pijntjes, maar ik ben zo vermoeid. Ook wat opgezwollen klieren in de hals en wat pijn bij het slikken. Bij mij is dit vaak een teken van oververmoeidheid en als ik het niet rustig aan doe een grote kans op griep of koorts.
Ik was sowieso van plan om twee weken pauze te nemen van het lopen. Maar ik hoop dat ik me toch snel beter voel.
Ik was sowieso van plan om twee weken pauze te nemen van het lopen. Maar ik hoop dat ik me toch snel beter voel.
BuYcKi
Legacy Member
MaximumOfBass zei:
Bij mij hier ook veel ‘heuvels’, zit op 10km soms al aan 300 hm (soms meer), probeer nu wat andere routes te zoeken, maar vertrek graag gewoon bij mij thuis om daar dan terug te eindigen.
Op den duur zal je wel weten wat kan/niet kan. Gewoon tegen uzelf zeggen: zelfde temp blijven lopen. Dan lukt het meestal wel. Naar beneden heb ik niet echt een probleem om wat sneller te gaan, is eerder naar boven dat ik te snel ga dan.
SteakFriet zei:
Ik heb in mijn short een zakje achteraan waar ik hem insteek. Wel nog geen draadloze oortjes, maar laat de draad over mijn rug lopen ipv langs de voorkant dan.
eniac zei:
168 lijkt me wel traag in interval? Of is dat na uw training dan? Als ik 45 min loop, waarvan 5 intervals (3min lopen, 2min rust), dan start ik gemiddeld aan 180 in het eerste en in mijn laatste interval soms tot 190 of hoger. Ik geef wel door, want ik vind dat wel fun eigenlijk.
Zelf al 1x gehad dat mijn benen spaghetti waren tijdens het laatste interval, misschien dan iets te ver gegaan, ma bon, ik doe maar 1 intervaltraining per week, dus zal wel zo erg niet zijn?
Nu wel zelf een vraagje (voor ik naar de winkel van mijn loopschoenen ga):
Ik heb tijdens het lopen last in mijn rechterbeen, onderbeen, ergens in het midden op de linkerkant (als je van boven zou kijken). Iemand een idee wat dit kan zijn? Is geen pijn, maar zou het liever niet voelen.
parabellum
Legacy Member
Ik ben gisteren nog eens de man met de hamer tegengekomen. Ik had een parcours van 30 kilometer voor de boeg. Ik had gedacht om marathontempo (12/h) te testen maar toen ik zag dat het om 17 uur nog 27 graden was wist ik dat dat te snel zou zijn. Desondanks toch te snel gestart en de eerste 10k goed ritme, goed tempo en goede hartslag. Toen begin mijn hartslag te stijgen en de benen te zeuren, dus tempo verlaagd. Na 20k was ik dan echt aan het harken en wou mijn hartslag niet meer dalen. Uiteindelijk binnengekomen op 11 gemiddeld, maar ik heb in totaal wel een half uur pauze genomen onderweg, en ik was echt kapot toen ik thuiskwam.
Ik steek het op de zon en een parcours zonder schaduw. Ik liep vanop verplaatsing naar huis dus ik kon het aantal kilometers niet verminderen zoals je in een lus wel kan. En ik heb 30 kilometer een bries op kop gehad. Ik heb het al een aantal keer geleerd maar telkens vergeet ik het weer: snelheid + warm weer zijn een no-go voor mij.
Ik steek het op de zon en een parcours zonder schaduw. Ik liep vanop verplaatsing naar huis dus ik kon het aantal kilometers niet verminderen zoals je in een lus wel kan. En ik heb 30 kilometer een bries op kop gehad. Ik heb het al een aantal keer geleerd maar telkens vergeet ik het weer: snelheid + warm weer zijn een no-go voor mij.
NemesisBE
Legacy Member
Ingeschreven voor de 20km versie van de Trail des Fantomes in La Roche. Samen met een collega lopen we op 20 juli. Goed concept wel met de 150 inschrijvingen per dag tussen 16 juli en 16 augustus, en vrij vertrek vanaf 9u 's ochtends.
Eerste keer dat we 1000hm gaan overbruggen op 20km. Heel benieuwd wat dat gaat geven!!
Eerste keer dat we 1000hm gaan overbruggen op 20km. Heel benieuwd wat dat gaat geven!!
parabellum
Legacy Member
Staat hier op een van de vorige pagina’s maar ik heb twee weken geleden het parcours van de 28K gelopen. Schoonste trail van België, maar wel stevig. Ook de vlakke stukken naast de Ourthe zijn uitdagend omdat je constant draait en keert en moet uitkijken voor boomwortels.
Karry98
Legacy Member
parabellum zei:
Wanneer het zo’n drukkende hitte zoals we hier in België kunnen hebben loop ik zelf ook nooit snel, ik krijg het dan altijd ook lastig. Aan een rustig tempo valt het dan weet goed mee.
parabellum zei:
Samen met La Bouillonnante en Ohm Trail inderdaad bij het zwaarste wat België te bieden heeft, maar effectief prachtig!
Gisteren weer een 50km tochtje gedaan met beperkte hoogtemeters (1250) in de Ardennen en vandaag nog 21km met een paar stevige versnellingen op de heuvels. Ik merk wel dat de vermoeidheid begint toe te slaan bij mij, volgende week pak ik mijn eerste rustige week van 2020 om nadien de laatste rechte lijn richting Cisterciens op 2/08 in te gaan.
Karry98
Legacy Member
kimme1975 zei:
Dat is dan ook eigen aan trail running e... Als je dat allemaal niet graag doet, kan je toch veel beter enkel op de weg lopen, niet?
Ik vind dat juiste de tofste zaken, technische trails, klimmen over rotsen, onder boomstammen, struiken, enz... Gisteren heb ik een tocht van 50km gedaan en heb ik soms zelfs gewoon off trail gelopen, gewoon door het bos, een rivier oversteken met water tot aan de knieën, dan ben ik in mijn element.
Je kan ook altijd de grotere wandelroutes of paden volgen, dan zit je zo wat tussen de weg en de technische trails.
coffee_snorting
Legacy Member
Die pijn van vorige keer bleef maar aanhouden in mijn been, ondanks veel stretchen en ijs. Kwam de laatste keer wel maar op na 6/7 km dus is wel duidelijk overbelasting en niets ergers gelukkig. Dus vorige week platte rust en maar 1 keer gelopen en de trainingen opgeschoven in mijn schema. Nu is de volgende training die ik moet doen volgens garmin 2 uur lopen :/ Ik denk dat ik die eens ga overslaan en zien of hij dat schema automatisch aanpast en in hoeverre. Lopen zal wel gaan, maar nu 2 uur gaan lopen en ik ben weer bij af Zware bummer omdat het allemaal zo goed ging de laatste tijd. Heb nog nooit zo'n goed gevoel gehad bij het lopen/zo ver kunnen lopen.
Zware bummer omdat het allemaal zo goed ging de laatste tijd. Heb nog nooit zo'n goed gevoel gehad bij het lopen/zo ver kunnen lopen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.