Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
vinteg zei:srry 3.
nja echt low-cal gedoe. ook iets daje ni kan blijven volhouden. maar is ook vrij normaal dak zo snel afval me zulk dieet. kwoog 148.6 kg.
FlipSide zei:hebde gij zoveel gewogen vinny?
tijd terug woog ik bijna 100 kg
Maar ik at altijd mijn bord leeg en begon mijn eten binnen te "duwen" tot ik echt ni meer kon en op ontploffen stond.
Ben dan anders beginnen doen. eten tot ik voelde dak bijna genoeg had en dan stop ik met eten , doe da nu nog op tijd stoppen met eten en gewicht blijft nu schoon op de 80 staan.. Maar 't zou nog wa afmoeten..
. toen opt zeepreventorium benk zwaar afgevallen maar dieet konk thuis ni bepaald volhouden enja als ge jong zijt ontbreekt discipline zoiezo al.'k heb ook wel schrik om te hervallen, schijnt dat 70% van de ex-obezen van het zeepreventorium zijn hervallenvinteg zei:ja heb altijd zoveel gewogen. alez, over de 100 toch. toen opt zeepreventorium benk zwaar afgevallen maar dieet konk thuis ni bepaald volhouden enja als ge jong zijt ontbreekt discipline zoiezo al.
ad:
. Dat van dat frituurgedoe, dwing jezelf om op de weegschaal te gaan staan nu, zie welk getal er op staat en trek je conclusies er uit. Je zal wel snel opnieuw beginnen en jezelf vervloeken. 
Ik heb een grafiek gemaakt in Numbers met mijn gewicht, mijn gewenst en huidig bmi, en hoeveel kilo's ik nog af wil. Blijft na al die maanden toch nog altijd een enorme motivatie. Gisteren wat broeken gepast van twee jaar geleden - toen was ik ook echt enorm veel af - en ik kan er nog niet echt in, maar anderzijds heb ik die broeken maar twee keer écht kunnen aandoen... Nog enkele maanden voor de zomer begint 
Heeft niet echt iets met het dieet op zich te maken natuurlijk. Hervallen in oude gewoonten is ergens een soort onbewuste "keuze" die je zelf maakt. Elk dieet kan bestempeld worden als "niet goed" omdat er achteraf de kans bestaat dat je hervalt. Een dieet is 1% wetenschap en 99% wilskracht en daar gaat geen enkele dieetgoeroe of zeepreventorium iets aan veranderen.yunior zei:'k heb ook wel schrik om te hervallen, schijnt dat 70% van de ex-obezen van het zeepreventorium zijn hervallenad:


Tjah, dieet of gezonder leefpatroon aankweken, op zich is het hetzelfde principe natuurlijk. Als je per dag meer calorieën verbrandt dan je opdoet zit je in de negatieve calorieën en dus ben je aan het diëten, hoe je het ook draait of keertKiPpIe zei:Wat is Numbers juist?
@Denno met diëten: Is een "diëet" op zich echt nodig? Is in veel gevallen gewoon gezonder gaan eten (en dus vettige dingen en snacks tussendoor laten varen) niet genoeg?

Dennoman zei:@ tues: allee, 't is goed om te weten dat er ergens ten lande nog iemand meedoet
't Gaat er wel niet makkelijk meer af bij u precies hé? Al keer met een deskundige over gepraat ofzo, want kan me wel inbeelden dat het klote moet zijn om zo lang op uw plateau te zitten.
- Klein frietje met stoverij en mayonaise
- 2 curryworsten
- bouletje speciaal
- mexicano met curry
- chickenfingers
- loempia
- kipcorn
- portie bitterballen
- cervela speciaal
GMotha zei:Misschien is't iets aan z'n schildklier![]()

Carrion zei:hebde de rest van z'n post ook gelezen? :ironic: Als ge hier toch ma komt lachen kunde het even goe nu al afbollen, is nog nie te lang gelede da we mee ne andere hetzelfde hebben gedaan omdat 'm het hier zo plezant vond
en wat ge binnen speelt heeft niets te maken met dik zijn of nie, m'n schoonbroer (wel 10 jaar ouder ma kom), die speelt den hele dag wel dingen binnen, dan een stuk charcuterie, dan een boullet, doos zwam worstje, en die heeft ook een normaal figuur, sommige mensen hebben nu eenmaal iets meet eten nodig dan ne kleine frit met stoofvlees![]()
Carrion zei:hebde de rest van z'n post ook gelezen? :ironic: Als ge hier toch ma komt lachen kunde het even goe nu al afbollen, is nog nie te lang gelede da we mee ne andere hetzelfde hebben gedaan omdat 'm het hier zo plezant vond
en wat ge binnen speelt heeft niets te maken met dik zijn of nie, m'n schoonbroer (wel 10 jaar ouder ma kom), die speelt den hele dag wel dingen binnen, dan een stuk charcuterie, dan een boullet, doos zwam worstje, en die heeft ook een normaal figuur, sommige mensen hebben nu eenmaal iets meet eten nodig dan ne kleine frit met stoofvlees![]()

bij sommige is het gewoon 5 kg waardoor ze juist dat buikje krijgen, en bij anderen is het natuurlijk iets meer he
yunior zei:'k ben al lang geen obees maar, ma 't is nog maar een maand ofzo dat ik een bmi heb van onder de 25. 6 maanden geleden had ik 32 >.<
.Waarom zou die ons als dikke mensen collectief een slechte naam geven? Hij weet dat hij een misstap heeft begaan, wat hebben wij daar nu voor zaken mee?Xirtanneke zei:... ofwel kies je ervoor objectief te blijven en haat je zo'n mensen die dikke mensen een slechte naam geven.