Archief - Overgewicht

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
e

e.House

Legacy Member
KiPpIe zei:
Is het echt zo erg? :s
En dan is het ook nog eens 17€ inschrijvingsgeld betalen zeker?
Zal er dan toch nog maar is over nadenken.
Klik om te vergroten...

Heb nu niet zelf meegelopen met de 1O miles maar ik weet uit ervaring van oa de 2O km van Brussel. Dat wedstrijden met veel deelnemers (en bij die 10 miles spreek je toch over meer dan 10 000 deelnemers dacht ik) Het gewoon totaal niet plezant lopen is, zeker als je zelf sneller loopt. Wat in dergelijke wedstrijden al niet moeilijk als je zie wat daar rond'loopt'.
B

Benjamin

Legacy Member
e.House zei:
Heb nu niet zelf meegelopen met de 1O miles maar ik weet uit ervaring van oa de 2O km van Brussel. Dat wedstrijden met veel deelnemers (en bij die 10 miles spreek je toch over meer dan 10 000 deelnemers dacht ik) Het gewoon totaal niet plezant lopen is, zeker als je zelf sneller loopt.
Klik om te vergroten...
Tenzij je vooraan start, er zijn gelukkig ook wedstrijden waar jouw plaatspositie wordt bepaald aan de hand van eerder geleverde prestaties (in Nederland in ieder geval).
K

KiPpIe

Legacy Member
Bij de Libelle van vandaag zat er blijkbaar een elektronische vetmeter. Hoe betrouwbaar zijn zo'n dingen?
Het geeft voor mij 22.1% aan... Nu niet ongelooflijk veel, maar mag voor mij persoonlijk toch nog een pak minder zijn.
X

Xirtanneke

Legacy Member
KiPpIe zei:
Bij de Libelle van vandaag zat er blijkbaar een elektronische vetmeter. Hoe betrouwbaar zijn zo'n dingen?
Het geeft voor mij 22.1% aan... Nu niet ongelooflijk veel, maar mag voor mij persoonlijk toch nog een pak minder zijn.
Klik om te vergroten...

Haha, gij leest Libelle! Ik vroeg me al af waar ze al die randdebielen vonden :bow:
B

BlaDe

Legacy Member
KiPpIe zei:
Bij de Libelle van vandaag zat er blijkbaar een elektronische vetmeter. Hoe betrouwbaar zijn zo'n dingen?
Het geeft voor mij 22.1% aan... Nu niet ongelooflijk veel, maar mag voor mij persoonlijk toch nog een pak minder zijn.
Klik om te vergroten...

niet ongelooflijk veel? holol.
F

FlameDB

Legacy Member
kzou die dingen niet echt te veel vertrouwen imo
enigste goede manier om u vet te meten is nog altijd adhv een huidplooimeter.
D

Decay

Legacy Member
Kben nu begonnen met een nieuw trainingsschema, 2x per week cardio en powertraining tesamen (half uur lopen, half uur pt, half uur lopen in die volgorde). Ik ben niet echt dik, maar ik wil gewoon eens een schoon lijf hebben :p Ik merk wel dat ik nogal hard aant jojo-en ben. Ik eet een paar dagen erg gezond en niet vettig (pakt een 1000-1500 calorieen per dag met een lengte van 1m84 en een gewicht van 83 kilo) en dan een keer een durum en tis om zeep. Ik zie het verschil van dag tot dag, als ik gezond eet zie ik mezelf elke dag slanker en slanker worden. Ik ga een keer uit, eet iets vettig en drink wa bier en 2 dagen erna ben ik persies weer van waar ik kwam :(
Ik snap er echt niks van eerlijk gezegd, mijn spieren beginnen er ondertussen wel al beter uit te zien, maar da laagske vet eroer moet eraf.
M

Massis

Legacy Member
BlaDe zei:
niet ongelooflijk veel? holol.
Klik om te vergroten...

bij mij gaf ie 37% aan :D da's meer dan 1/3 puur vet. yeah right... volgens de zo wat simpelere berekeningen zou ik rond de 27% gezeten hebben toen ik begon, en ik ben ondertussen 6kg kwijt... 10% méér vet lijkt me vreemd :D
D

Dennoman

Legacy Member
Decay zei:
Kben nu begonnen met een nieuw trainingsschema, 2x per week cardio en powertraining tesamen (half uur lopen, half uur pt, half uur lopen in die volgorde). Ik ben niet echt dik, maar ik wil gewoon eens een schoon lijf hebben :p Ik merk wel dat ik nogal hard aant jojo-en ben. Ik eet een paar dagen erg gezond en niet vettig (pakt een 1000-1500 calorieen per dag met een lengte van 1m84 en een gewicht van 83 kilo) en dan een keer een durum en tis om zeep. Ik zie het verschil van dag tot dag, als ik gezond eet zie ik mezelf elke dag slanker en slanker worden. Ik ga een keer uit, eet iets vettig en drink wa bier en 2 dagen erna ben ik persies weer van waar ik kwam :(
Ik snap er echt niks van eerlijk gezegd, mijn spieren beginnen er ondertussen wel al beter uit te zien, maar da laagske vet eroer moet eraf.
Klik om te vergroten...
Exact in hetzelfde schuitje, bij mij zie je het ook direct wanneer er wat af is en net zo snel als het er weer bijkomt. Ik ben een paar dagen ziek geweest enkele weken geleden (door een durum, coincidence? I think not :p) en ik heb toen drie dagen zo goed als niets gegeten, mijn maag lag echt zwaar overhoop. Aan het einde van die drie dagen begon ik opmerkingen te krijgen dat ik precies vermagerd was, of ik misschien op dieet stond, ...

Best leuk, maar zo hoeft het nu ook weer niet :p toen ik daarna terug normaal begon te eten (as in: terug honger begon te krijgen) kreeg ik plots geen opmerkingen meer :p

Bij mij ligt het niet zozeer aan het eten (ik eet eigenlijk niet vettig, zeker niet naar maatstaven van de gemiddelde student, maar ik eet gráág en véél), maar ik beweeg niet consequent genoeg. Ik weet goed genoeg wat de resultaten zijn als ik een goed schema kan samenstellen en vooral volhouden. Geef mij een running start van een maand en we zijn vertrokken. Het voornemen is nu de paasvakantie natuurlijk, hopen dat we er ons aan kunnen houden en dan in één trek tot aan de zomer en dan de hele zomer van kastaar geven zodat we in september een ander mens zijn.
D

Decay

Legacy Member
Dennoman zei:
Exact in hetzelfde schuitje, bij mij zie je het ook direct wanneer er wat af is en net zo snel als het er weer bijkomt. Ik ben een paar dagen ziek geweest enkele weken geleden (door een durum, coincidence? I think not :p) en ik heb toen drie dagen zo goed als niets gegeten, mijn maag lag echt zwaar overhoop. Aan het einde van die drie dagen begon ik opmerkingen te krijgen dat ik precies vermagerd was, of ik misschien op dieet stond, ...

Best leuk, maar zo hoeft het nu ook weer niet :p toen ik daarna terug normaal begon te eten (as in: terug honger begon te krijgen) kreeg ik plots geen opmerkingen meer :p

Bij mij ligt het niet zozeer aan het eten (ik eet eigenlijk niet vettig, zeker niet naar maatstaven van de gemiddelde student, maar ik eet gráág en véél), maar ik beweeg niet consequent genoeg. Ik weet goed genoeg wat de resultaten zijn als ik een goed schema kan samenstellen en vooral volhouden. Geef mij een running start van een maand en we zijn vertrokken. Het voornemen is nu de paasvakantie natuurlijk, hopen dat we er ons aan kunnen houden en dan in één trek tot aan de zomer en dan de hele zomer van kastaar geven zodat we in september een ander mens zijn.
Klik om te vergroten...

No offence, maar ge verandert niet als mens omdage magerder bent. Als dat uw streefdoel is gade imo nogal bedrogen uitkomen en gade zeer vaak teleurgesteld zijn wanneer ge terug eens wat bijkomt (been there, done that).

En kpeis dat ge het uzelf gewoon nog moeilijker maakt, door zo een grote last op uw schouders te leggen. Ale, kan zijn dage da totaal niet zo bekijkt, maar dat is hetgene wat ik begrepen heb uit uw tekst.

Kpeis dat ik ook eens al het bier moet gaan laten, ik drink veel te veel en veel te graag, en bier is nu net zo calorierijk (en dan nog eens lege calorieën ook). Kga zien waar een weekske fruit en groenten me naartoe brengt, dit gecombineerd met sport en het laten vallen van bier moet wel veel verschil maken. Hoewel dat het gevaar van teleurgesteld te zijn zeer groot is met zo een streefdoelen. Achja, kga toch proberen :p
D

Dennoman

Legacy Member
Oh, ik weet het wel hoor, dat afvallen doe ik ook enkel voor mezelf, kwestie van me beter in mijn vel te voelen (zowel fysiek als mentaal). Dat heb ik na al die jaren zelf al wel geleerd.

Het is voor mij geen last hoor, dit wil ik gewoon proberen klaar te spelen en ik heb er ook goeie moed in.

Het is echter gewoon zo dat de maatschappij niet mals is voor mensen die "uit de toon" lopen. Te dik, te dun, you name it. Ik weet wat al de zelfhulpgroepen zeggen: "blijf jezelf", maar zo werkt een maatschappij niet, soms moet je een beetje water bij de wijn doen.
G

Gentei

Legacy Member
vanochten terug 112.8 had ik wel verwacht ik had deze week wat gezondigd :$

maandan beginnen we terug ertegenaan :D
D

Decay

Legacy Member
Dennoman zei:
Oh, ik weet het wel hoor, dat afvallen doe ik ook enkel voor mezelf, kwestie van me beter in mijn vel te voelen (zowel fysiek als mentaal). Dat heb ik na al die jaren zelf al wel geleerd.

Het is voor mij geen last hoor, dit wil ik gewoon proberen klaar te spelen en ik heb er ook goeie moed in.

Het is echter gewoon zo dat de maatschappij niet mals is voor mensen die "uit de toon" lopen. Te dik, te dun, you name it. Ik weet wat al de zelfhulpgroepen zeggen: "blijf jezelf", maar zo werkt een maatschappij niet, soms moet je een beetje water bij de wijn doen.
Klik om te vergroten...

Wel des te beter, das zoals stoppen met roken, die beweegredenen moeten volledig uit uzelf komen want anders werkt da niet :p Maar het zou idioot zijn om te zeggen dat buitenstaande factoren geen enkele invloed hebben. We leven inderdaad nog altijd in een maatschappij waarin we het liefst ook gelukkig in willen zijn, en als je niet compleet a-sociaal bent hoort het voldoen aan de idealen ervan bij een van de vereisten voor dat "geluk". Ale zo zie ik het toch. Hoewel ik het eigenlijk vooral voor mijn eigen gezondheid doe en voor mijn lief. De mening van mensen daarbuiten is eerder een bonus :)
Enkel lastig als ge zo een snel metabolisme hebt, ik wil eens een kebab kunnen eten zonder te weten dat ik het resultaat ervan letterlijk ga zien.
N

NotoriousP

Legacy Member
KiPpIe zei:
Bij de Libelle van vandaag zat er blijkbaar een elektronische vetmeter. Hoe betrouwbaar zijn zo'n dingen?
Het geeft voor mij 22.1% aan... Nu niet ongelooflijk veel, maar mag voor mij persoonlijk toch nog een pak minder zijn.
Klik om te vergroten...

Voor een vrouw is dat normaal, voor een man is dat toch wat teveel.

Mannen: 8-18%
Vrouwen: 20-30%
D

Dennoman

Legacy Member
RazorBlade0075 zei:
vanochten terug 112.8 had ik wel verwacht ik had deze week wat gezondigd :$

maandan beginnen we terug ertegenaan :D
Klik om te vergroten...
Voila :) tussenin wat bijkomen is ook het einde van de wereld niet, en nogmaals: het zal wel weer voornamelijk water zijn.
i

iamhollywood

Legacy Member
NotoriousP zei:
Voor een vrouw is dat normaal, voor een man is dat toch wat teveel.

Mannen: 8-18%
Vrouwen: 20-30%
Klik om te vergroten...

Ik dien op de fitness te streven naar 18% :s
De fitness van een vriendin gebruikt echter andere waarden (tussen 20-25) en dees terwijl we even oud, even groot en op een paar honderd gram na hetzelfde gewicht hebben :s

Maar miss komt dit omdat ik bij de samenstelling van mijn programma 'vetverbanding' aangekruist heb :)
N

NotoriousP

Legacy Member
En aan hoeveel zit je? :p

Die waarden kwamen uit Men's Health.. 18% voor een vrouw dat gaat al richting fitness model (15%). Dat is niet ongezond maar je hebt dan wel niet veel reserves :)

Ik gebruik nooit zaken samengesteld uit een fitness centrum, de meesten kennen er helemaal niet zoveel van.
i

iamhollywood

Legacy Member
NotoriousP zei:
En aan hoeveel zit je? :p

Die waarden kwamen uit Men's Health.. 18% voor een vrouw dat gaat al richting fitness model (15%). Dat is niet ongezond maar je hebt dan wel niet veel reserves :)

Ik gebruik nooit zaken samengesteld uit een fitness centrum, de meesten kennen er helemaal niet zoveel van.
Klik om te vergroten...

fitness model.. yeah right :p
Volgens de waarden die mijn vriendin aanhaalde zit ik goed, maar ze mochten dat bij ons toch eens duidelijk maken :s Ben daar den eersten dag met een zware mental breakdown buitengestapt :s Heb al maanden gene frit meer durven aanraken :p

Niettemin ben ik wel tevreden met mijn huidig fitnessprogramma, ben al naar verscheidene fitnesscentra geweest en dit is de eerste waarbij ik het gevoel heb dat ik een degelijke conditie gekweekt heb. Er is dan ook een enorm ruime keuze aan toestellen welk het mogelijk maakt uzelf steeds nieuwe uitdagingen op te leggen en welk u motiveert om wekelijks meerdere malen te gaan omdat het niet tegensteekt door de ruime keuze aan afwisseling.
e

exo

Legacy Member
Ik vind het juist fout om maanden geen frieten te eten etc... (maanden zal nu mss wel overdreven zijn)
Ik probeer mijn lichaam zo goed mogelijk af te stemmen op het feit dat ik door de week gezond leef en in het weekend relatief ongezond. Dwz dat ik tijdens het weekend wel frieten eet en / of kebab. Ook als ik wegga drink ik nog gewoon bier en vodka redbull of consoorten. Als ik dat allemaal zou laten en dan na enkele maanden daar terug mee zou beginnen zou mijn gewicht harder schommelen dan dat ik gewoon door doe zoals ik bezig ben maar met aangepaste beweging. Tijdens de week eet ik wel gewone maaltijden altijd, dus zo goed als nooit fast-food.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan