Archief - Overgewicht

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Babs

Legacy Member
Proto zei:
hehe ja dat puntje hoor ik ook veel vrouwen over klagen ^^

Och, kheb eigenlijk niks te klagen. Ik eet zoiezo al graag groenten en fruit en ik vind water lekker (tot zover het een smaak heeft). Ik eet een beter ontbijt nu, minder tijdens de middag, tussendoortjes, ...

Kheb zonet 3 cracottes binnen met smeerkaas en 100 gr. druiven ^^ Tis wel ambetant telkens die punten te gaan opzoeken ma da leert ge wel naarmate ge ermee bezig zijt.

Der was zo een nieuwe bij toen ik ging, en die werkt met haar man in een bakkerij. Elke dag eet zij dus die overschotten op, en ze wordt ziek als ze het probeert af te leren. Ze heeft nooit tijd om naar de winkel te gaan (da versta ik wel als ge van smorgens tot savonds werkt) en dus ook nooit tijd om iets van sport te gaan doen ofzo.

Kdenk dak die nie lang meer ga zien.

En voor de rest ja, soms enorm dikke personen (iemand met diabetes da ze waarschijnlijk door haar overgewicht gekregen heeft), soms gewoon personen die wat overtollige kilo's kwijtwillen. Ma ge zit daar allemaal met hetzelfde doel van uw streefgewicht te proberen bereiken.

Proto

Legacy Member
BaBsie zei:
Och, kheb eigenlijk niks te klagen. Ik eet zoiezo al graag groenten en fruit en ik vind water lekker (tot zover het een smaak heeft). Ik eet een beter ontbijt nu, minder tijdens de middag, tussendoortjes, ...

Kheb zonet 3 cracottes binnen met smeerkaas en 100 gr. druiven ^^ Tis wel ambetant telkens die punten te gaan opzoeken ma da leert ge wel naarmate ge ermee bezig zijt.

Der was zo een nieuwe bij toen ik ging, en die werkt met haar man in een bakkerij. Elke dag eet zij dus die overschotten op, en ze wordt ziek als ze het probeert af te leren. Ze heeft nooit tijd om naar de winkel te gaan (da versta ik wel als ge van smorgens tot savonds werkt) en dus ook nooit tijd om iets van sport te gaan doen ofzo.

Kdenk dak die nie lang meer ga zien.

En voor de rest ja, soms enorm dikke personen (iemand met diabetes da ze waarschijnlijk door haar overgewicht gekregen heeft), soms gewoon personen die wat overtollige kilo's kwijtwillen. Ma ge zit daar allemaal met hetzelfde doel van uw streefgewicht te proberen bereiken.

ja volgens mij hebben die groepssessies toch wel hun nut hoor.
Al is het maar om jezelf te "bewijzen" tegenover de anderen.
In ieder geval nog veel succes met je dieet !

Babs

Legacy Member
Merci, kzal mijn best doen om te vermageren dat ge rap foto's kunt zien ze :p ( :unsure: )

DogFacedGod

Legacy Member
BaBsie zei:
Och, kheb eigenlijk niks te klagen. Ik eet zoiezo al graag groenten en fruit en ik vind water lekker (tot zover het een smaak heeft). Ik eet een beter ontbijt nu, minder tijdens de middag, tussendoortjes, ...

Kheb zonet 3 cracottes binnen met smeerkaas en 100 gr. druiven ^^ Tis wel ambetant telkens die punten te gaan opzoeken ma da leert ge wel naarmate ge ermee bezig zijt.

Der was zo een nieuwe bij toen ik ging, en die werkt met haar man in een bakkerij. Elke dag eet zij dus die overschotten op, en ze wordt ziek als ze het probeert af te leren. Ze heeft nooit tijd om naar de winkel te gaan (da versta ik wel als ge van smorgens tot savonds werkt) en dus ook nooit tijd om iets van sport te gaan doen ofzo.

Kdenk dak die nie lang meer ga zien.

En voor de rest ja, soms enorm dikke personen (iemand met diabetes da ze waarschijnlijk door haar overgewicht gekregen heeft), soms gewoon personen die wat overtollige kilo's kwijtwillen. Ma ge zit daar allemaal met hetzelfde doel van uw streefgewicht te proberen bereiken.

Na een tijdje begin je wel goe in te schatten hoeveel alles waard is.

Proto zei:
ja volgens mij hebben die groepssessies toch wel hun nut hoor.
Al is het maar om jezelf te "bewijzen" tegenover de anderen.
In ieder geval nog veel succes met je dieet !

bwah, je vrienden kunnen makkelijk je helpen op dat vlak. De ene speelt als het ware voor good cop, de andere bad cop. Ik bedoel de ene kan positieve kritiek geven. De andere kan papzak-opmerkingen geven. :D

Kdenk wel dat die tactiek niet ferm werkt bij vrouwen. :D Misschien daarom dat ze sneller naar die sessies gaan dan mannen.

zjatkop

Legacy Member
Skizzy zei:
Waarom niet? Ge moogt toch tips vragen? Tis toch niet dat hij daar den beachboy gaat uit hangen fzo daarmee? :) (Hoewel er fanatiekelingen zitten denkek :D

neenee, kwou gewoon wete of ge dees forum bedoelde omda'k die topic hier nog nooit gezien heb, ma blijkbaar dus wel, es zoeke :p

Skizzy

Legacy Member
zjatkop zei:
neenee, kwou gewoon wete of ge dees forum bedoelde omda'k die topic hier nog nooit gezien heb, ma blijkbaar dus wel, es zoeke :p

Ah :p. Onder Sport vind je dat wel terug :).

Starrk

Legacy Member
BaBsie zei:
Voor borstspieren moet ge bidden! :p

Kzit nu aan mijn tweede dag weight watchers en ik moe echt moeite doen om mijn punten te hebben. Ge moogt dus wel degelijk veel eten. Ik eet eigenlijk gewoon wa ik ervoor at, alleen alles afgewogen. Ik vraag mij dus eigenlijk af of het wel effect gaat hebben :unsure:

WW zit voor velen in het koppie.

Alleen al het op de weegschaal staan in het bijzijn van anderen is voor enkelen al voldoende stimulans om af te vallen.

Babs

Legacy Member
DekadeZ zei:
WW zit voor velen in het koppie.

Alleen al het op de weegschaal staan in het bijzijn van anderen is voor enkelen al voldoende stimulans om af te vallen.

Niemand weet uw gewicht ze. Ge wordt gewogen in de zaal waar iedereen zit, maar de display van de weegschaal zit achter een map, dus degene die voor het tafeltje staat ziet het niet, enkel de persoon die het opschrijft op uw kaartje.

Tbh is da voor mij alleen al een stimulans als ik zie dat ik vermagerd ben ze, daarvoor hoeft niemand anders da te weten. Tfeit dat mijn inspanningen beloond worden is voor mij een duwtje in de rug :)

Tis enkel en alleen voor mezelf dat ik het doe, want mijn vriend vinnet leuk dat ik geen magere pannelat ben maar een meiske "met pak aan".

Wadda wel in uw kop zit zijn uw eetgewoontes. Als ge in de zetel tv zit te kijken gade bvb rapper in een zak chips beginnen grabbelen, maar dan moet ge leren om een appel in de handen te nemen ipv chips.

Babs

Legacy Member
Alé, het eerste succes is binnen.

1,7 kilo vermagerd op een week tijd :D *trots*

Babs

Legacy Member
Voor mij wel ja, en kheb echt niks moeilijkheden gehad (just soms da ik nie al mijn punten had tegen het einde van de dag)

Ma ik dronk daarvoor al 2 jaar water en ik ben een konijn op vlak van groenten en fruit. Tis gewoon kwestie van alles te doseren en op te passen van wat je eet.

Volgende week gaat de cursus over BBQ, kben es benieuwd :D

Pirate!

Legacy Member
Net deze thread gevonden nu ik net begonnen ben met lopen (Heet al cardio tegenwoordig, alles werkt kennelijk beter met een fancy term)
Is vooral om mijn uithouding wat te trainen voor als ik met de scouts op kajak-en trektocht ga naar Zweden (Over trektochten gesproken, het spierverschil tussen mijn rechter en linkerarm maakt mij bang o.O )
Ben 1m85 en weeg 86 ofzo en dat gewicht zit vooral in mijn buik (vet!) en benen (Spieren, elke dag 12km fietsen 6 jaar lang maakt echt wel uit)

Vond lopen vroeger saai, beu en lastig, maar ben nu al twee dagen (Woaw!) elke dag een dikke 20 minuten gaan lopen met een MP3-speler en dat maak massa's uit. Ben nog geen enkele keer moeten stoppen, maar het gedacht dat ge dat kunt doen zorgt er precies voor dat ge dat niet wilt doen. Op school is dat niet het geval, dus als dat uw enige ervaring is, ga gewoon efkes gaan lopen of fietsen (Wat tof is, maar niet als ge dat dagelijks doet verschillende jaren achter elkaar)

Ella2

Legacy Member
Hello,
Na hier en daar wat van de treat te hebben gelezen zag ik nergens wat over een gastrick bypass staan, ik ben daar heel goed mee en ben daar 40 kg met afgevallen dat is van 08/08/2006 en voel me geweldig.
Ik kan zo goed als alles eten maar in kleine hoeveelheden, wel ga ik fitnessen om ook sportief te blijven.
Raar genoeg kan ik veel beter van snoep en zoetigheden blijven, ik heb daar geen behoefte meer aan wijn en koffie zegt me ook niet zo veel meer.
Ik had een bmi van ruim 35 , het is misschien een oplossing.
En neen , ik kon het niet volhouden , dieëten pillen soepjes theetjes alles geprobeerd ups en downs gekend , depresief werd ik er van.
Allemaal voorbij

prutseke

Legacy Member
ben nu een 7 kilo kwijt op 9 weken. en niet dat ik het echt lastig heb eigenlijk. nog een 3 kilo tegen julie en tegen september nog een 5 en dan tegen het eind van het jaar nog 5. opt gemak, zodat het niet te rap bij komt. krijg ook veel complimentjes uit mijn omgeving, dak er fantastisch uitzie, men klasgenoten (mannelijke) die een beetje loslippig komen :p ;)

begin me nu ook veel beter te voelen in men vel. da vind ik eigenlijk wel het belangrijkste. en gelukkig krijg ik veel steun vanuit mijn omgeving. :love: zitte ze zo ni bijvoorbeeld me ne zak chips onder mijne neus :(

Pirate!

Legacy Member
prutseke zei:
ben nu een 7 kilo kwijt op 9 weken. en niet dat ik het echt lastig heb eigenlijk. nog een 3 kilo tegen julie en tegen september nog een 5 en dan tegen het eind van het jaar nog 5. opt gemak, zodat het niet te rap bij komt. krijg ook veel complimentjes uit mijn omgeving, dak er fantastisch uitzie, men klasgenoten (mannelijke) die een beetje loslippig komen :p ;)

begin me nu ook veel beter te voelen in men vel. da vind ik eigenlijk wel het belangrijkste. en gelukkig krijg ik veel steun vanuit mijn omgeving. :love: zitte ze zo ni bijvoorbeeld me ne zak chips onder mijne neus :(

-Kom, we zijn achter frieten!
* -kijkt naar boterhammendoos- Eh, neuh, dank u...

Dirty_Col

Legacy Member
Feänor zei:
-Kom, we zijn achter frieten!
* -kijkt naar boterhammendoos- Eh, neuh, dank u...

Smerig eh :D

Mja, ik weeg iets van een 10 kilo te veel ofzo, ben van plan om in de vakantie elke dag (of toch zoveel mogelijk) een uurtje baantjes te gaan trekken int plaatselijk zwembad (tussen de bejaarden enzo :doc: + tis nog plezant om te doen, ook geen last van zweet...) in combinatie met 5 dagen in de week 30km fietsen naar mijn werk en terug en veel water drinken. :p Lopen is niet aan mij besteed, allez ik kan het wel een halfuur uithouden als ik wil, maar het is zo tergend saai zelfs met een mp3-speler.

Alola

Legacy Member
Ik ben met mijn vriend nog eens bezig weer, drie dagen alles afgewogen (gezond eten deed ik al en lopen ook) en weer nog helemaal niets kwijt... (hij al bijna twee kilo, typisch...). Toch weeg ik zeker zo'n tien kilo te veel. Morgen dan toch maar vervangmaaltijden gaan halen, triestig dat ik daarop moet terugvallen maar mijn metabolisme lijkt echt helemaal niet te werken of zo. Het enige waar ik in mijn leven al echt van afgevallen ben is de citroensapahornsiroopkuur, maar die is dan weer niet echt aan te raden in de examens (plus ik lust dat spul zo hard niet dat ik eigenlijk net zo goed gewoon water kan drinken).

Ik las gisteren iets over het brooddieet - kent iemand dat?

Babs

Legacy Member
Citroensapahornsiroopkuur :eek: de naam alleen al. Moet ge persé eigenlijk zon "extreme" dieeten doen om iets te vermageren? Want tbh zie ik mijzelf nooit beginnen aan een poederkes- of sapkeskuur, omdat ik gewoon het gevoel van "kheb gegeten" moet hebben.

En ge zijt nie de enigste met een metabolisme dat op niks trekt. Mn vriend mag nog een ganse week frieten eten en die verdikt mss maar 200 gr. terwijl er bij mij al 2 kilo zou bijzijn :) En mannen vallen zoiezo al rapper af dan vrouwen, das iets waar ik ook op vloek.

Alola

Legacy Member
Ik eet op een dag als ontbijt muesli (zonder suiker of melk), 's middags vegetarische pasta (weinig pasta, veel groenten) en 's avonds een paar boterhammen met een plakje magere kaas en een tomaatje of twee. Ik eet nooit sauzen, drink enkel water (3l per dag) en eet tussendoor een appel/enkele druiven (5 of zo)/een kommetje soep/wat groente/yoghurt.
Verder ga ik minstens vier keer per week een uur lopen (soms half uur lopen, half uur work-out met gewichten).

Dit doe ik al een jaar en ik was zes kilo vermagerd, maar ook al veranderde ik niets (sporten werd wel intensiever natuurlijk, in het begin kon ik nog geen 5 min lopen), sinds januari kom ik alsmaar bij, ben nu alle zes kilo's terug bij. Heb me net gewogen en ik weeg zelfs meer nu dan vier dagen geleden voor ik weer gezond at (ik heb de twee weken daarvoor eens bij wijze van test constant ongezonde shit gegeten... het maakte geen verschil, behalve dat ik wel meer naar het toilet moest, wat leuk was).
Dus ja misschien moet ik wel eens iets extreems doen want ik weet niet wat ik nog kán doen (en dat zwabberend vet, ik gruwel ervan... heb misschien nog 2 min of meer toonbare broeken en wil echt niet winkelen zo, ik kan mezelf niet aanzien). Is ook niet bepaald fijn als je gaat lopen met je vriendin die vier kilo minder weegt en tien cm groter is en iedereen haar nafluit en jou straal negeert. (vier keer per week te zien in het stadspark)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan