Archief - Overgewicht

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

XPlosiv

Legacy Member
borstpieren trainen imo en toch wat cardio.

Tenzij gij dat fenoneem hebt ik ben de naam vergeten, maar dan gaat dat vanzelf weg :)

Babs

Legacy Member
Voor borstspieren moet ge bidden! :p

Kzit nu aan mijn tweede dag weight watchers en ik moe echt moeite doen om mijn punten te hebben. Ge moogt dus wel degelijk veel eten. Ik eet eigenlijk gewoon wa ik ervoor at, alleen alles afgewogen. Ik vraag mij dus eigenlijk af of het wel effect gaat hebben :unsure:

Nuja we zien wel. Kga vanaaft denkek een halfuurke fietsen want morgen ga ik waarschijnlijk efkes zondigen (maar da mag als ge u punten wa spaart en bvb smiddags minder punten eet)

Kzal wel es zeggen hoeveel ik vermagerd ben (als het tgeval is) op een week tijd :)

Pred

Legacy Member
Skizzy zei:
In de boek 'Burn the fat, feed the muscle' van *insert bekende bodybuilder?* stond dat men maximaal 0.5 tot 1 kg mocht verliezen om gezond te vermageren.

Ik weet wel niet in hoeverre dit klopt.


per uur?

Babs

Legacy Member
PapaGanz zei:
Klinkt gezond :woohoo:

Do i smell sarcasme? :unsure:

ComputerVISTA zei:
Pic voor en na! :p

Meuh, like i said, ik ga mn gewicht hier nie aan iedereen zijn neus hangen, tot als ik mijn streefgewicht bereikt heb. Kheb allesinds ne duidelijk pic voor, pic na is afwachten nog eh :p

Pred zei:

per week :ironic: was afvallen maar zo makkelijk da get per uur kon doen.
Ma tis idd nie aangeraden om veel op een korte periode af te vallen, omdat die kilo's er juist het rapste terug bijkomen.

Hiapoe

Legacy Member
matthias zei:
eerste stap is gewoon beseffen
da pc totaal geen nut eeft
gamen tochnei allesinds ...
2de stap is wa meer buitenkomen en vrienden maken ...
nee geen vrienden die ge hebt leren kennen op een gameforum
ge zult zien, tga opeens amaal veel rapper gaan dange de"nkt, ge beweegt meer en eet gewoon gezonder enal ...

How rediculous is dit??!!

Ik ken topmanagers van internationale bedrijven die spellekes spelen. Ik ken topsporters die graag es aan hunne playstation zitten.
Ikzelf speel regelmatig spelletjes, maar ga ook dikwijls fietsen (koersen), speel muziek en doe andere sociale activiteiten, etc.

Het is allemaal een kwestie van dozeren... en waarom zou het ontmoeten van vrienden die je via een forum hebt leren kennen minder waard moeten zijn dan vrienden die je op café of andere plaats hebt leren kennen?...

Ik vraag me sterk af hoe oud gij zijt matthias, want met zo'n ongefundeerde immature reply hoop ik eerlijk gezegd dat ge nog niet volwassen zijt... anders is het genant.

Gentei

Legacy Member
Skizzy zei:
Hebt ge geen schrik voor een jojo-effect?
In de boek 'Burn the fat, feed the muscle' van *insert bekende bodybuilder?* stond dat men maximaal 0.5 tot 1 kg mocht verliezen om gezond te vermageren.

Ik weet wel niet in hoeverre dit klopt.

nope geen jojo effect kben anderhalve maand bezig en ik voel nu dat ik sneller verzadigd word van minder eten, groenten en fruit zitten nu in mijn dagelijkse routine, ik drink nu ook veel meer water, frisdranken zijn verleden tijd, sport doe ik ook nu meer...

Skizzy

Legacy Member
Pred zei:

Woops :D. Per week dus :)
@RB0075: Mja dan zijt ge goed bezeg. Volhoude maar.

en @ Skoran, volgens mij helpen incline bench presses voor 'manboobies'. Die focussen hun toch meer op de bovenste borstspieren en zo gaan ze wat minder hangen vermoed ik :).
Ik zou eens gaan kijken in de powertraining-topic.

stoomboot

Legacy Member
BaBsie zei:
Kga vanaaft denkek een halfuurke fietsen want morgen ga ik waarschijnlijk efkes zondigen
:offtopic:
Hmm, het werkende effect hiervan betwijfel ik ten zeerste...
Net als bij ieder dieet, tenzij ge uw dieet blijft voortzetten tot je laatste dag.
Anders komt het er toch terug bij, zo zegge men!

Proto

Legacy Member
nielseke zei:
:offtopic:
Hmm, het werkende effect hiervan betwijfel ik ten zeerste...
Net als bij ieder dieet, tenzij ge uw dieet blijft voortzetten tot je laatste dag.
Anders komt het er toch terug bij, zo zegge men!

met weight watchers valt nochtans goed te leven.
Mijn moeder volgt het ook al een tijdje en dat wordt gewoon een gewente

DogFacedGod

Legacy Member
BaBsie zei:
Eerste bezoek aan weight watchers gedaan.
Twas mij nogal een kiekenkot met al die vrouwen die aant babbelen waren over hoeveel ze verloren hebben :p

Iemand die mn ma kent die het nog maar net 2 weken doet is al 3 kilo vermagerd. Kga toch proberen om wa meer sport te doen ook zodat het beter gaat (hoop ik) en dat ik mss wa fysiek krijg.

Zwemmen, touwtje spring en lopen.

Waarom bezoek je da? Het systeem werkt maar de organisatie derrond zijn een bende geldwolven naar mijn mening. Het enige nuttige aan die organisatie is dat puntenboekje.

hier wat nuttige links

http://www.wijvallenaf.nl/index.php?pagina=weightwatcherspuntenlijst
http://www.wijvallenaf.nl/index.php?pagina=weightwatchers#3

Babs

Legacy Member
Tsjerno zei:
Waarom bezoek je da? Het systeem werkt maar de organisatie derrond zijn een bende geldwolven naar mijn mening. Het enige nuttige aan die organisatie is dat puntenboekje.

Idd, dat het geldwolven zijn had ik al door. Hun producten smeren ze u gewoon aan omdat hun naam erop staat en omdat vele vrouwen er al door afgeslankt zijn.
Kheb een receptenboekje gekregen met 20 zomerrecepten en das altijd me iets van vlees erbij. En toevallig is da vlees speciaal weight watchers vlees (want me ander vlees isda wss nie goe :ironic: )

Nuja, die cursussen vallen nog mee hoor, ze zijn vooral informatief. Thelpt ook denkek (na 1 cursus kunt ge da nog nie weten) omdat ge steun krijgt van al die andere vrouwen, en ge kunt uw ervaringen delen.

nielseke zei:
:offtopic:
Hmm, het werkende effect hiervan betwijfel ik ten zeerste...
Net als bij ieder dieet, tenzij ge uw dieet blijft voortzetten tot je laatste dag.
Anders komt het er toch terug bij, zo zegge men!

Tis slechts 1 keer da ik ga zondigen, en die punten zijn er voor iets nl. dat ge alles kunt regelen. Als ge bvb int weekend moet gaan eten omdat het trouwfeest is ofzo, dan kunt ge door de week wa punten sparen zodat ge daar niet alleen moet leven op sla en dat ge bvb een glas wijn kunt drinken (gelijk die vrouwen daar allemaal verslaafd zijn aan wijn :eek: ). Of ge kunt sporten en bonuspoints verkrijgen die ge kunt gebruiken voor iets extra te smullen.

ge MOOGT alles in principe, ma ge moet rekening houden me uw punten en uw dagelijkse porties (1,5 liter water per dag, 4-5 porties fruit, 2 koffielepels plantaardige vetten, ...)

Proto

Legacy Member
BaBsie zei:
Idd, dat het geldwolven zijn had ik al door. Hun producten smeren ze u gewoon aan omdat hun naam erop staat en omdat vele vrouwen er al door afgeslankt zijn.
Kheb een receptenboekje gekregen met 20 zomerrecepten en das altijd me iets van vlees erbij. En toevallig is da vlees speciaal weight watchers vlees (want me ander vlees isda wss nie goe :ironic: )

Nuja, die cursussen vallen nog mee hoor, ze zijn vooral informatief. Thelpt ook denkek (na 1 cursus kunt ge da nog nie weten) omdat ge steun krijgt van al die andere vrouwen, en ge kunt uw ervaringen delen.

is dat dan gescheiden voor mannen en vrouwen ?
wat een discriminatie !

Babs

Legacy Member
Proto zei:
is dat dan gescheiden voor mannen en vrouwen ?
wat een discriminatie !

Ja nee, ik zeg vrouwen omdat er van de 45 vrouwen maar 1 man bijzit :p Dies trouwens ook al goe vermagerd, en die komt mee met zijn vrouw.

DIT is discriminatie:
Geslacht: (1)
vrouwen 7 / mannen 15

Mannen mogen 8 punten meer eten dan vrouwen :( ma das omda wij meer vet hebben en mannen meer spieren.
Ma kvinnet nie erg, kmoet nu al moeite doen om elke dag mijn punten gehad te hebben. We mogen heel veel eten.

Proto

Legacy Member
BaBsie zei:
Ja nee, ik zeg vrouwen omdat er van de 45 vrouwen maar 1 man bijzit :p Dies trouwens ook al goe vermagerd, en die komt mee met zijn vrouw.

DIT is discriminatie:


Mannen mogen 8 punten meer eten dan vrouwen :( ma das omda wij meer vet hebben en mannen meer spieren.
Ma kvinnet nie erg, kmoet nu al moeite doen om elke dag mijn punten gehad te hebben. We mogen heel veel eten.

hehe ja dat puntje hoor ik ook veel vrouwen over klagen ^^

Skizzy

Legacy Member
zjatkop zei:
op dit forum?

Waarom niet? Ge moogt toch tips vragen? Tis toch niet dat hij daar den beachboy gaat uit hangen fzo daarmee? :) (Hoewel er fanatiekelingen zitten denkek :D
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan