Archief - Overgewicht
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
ad:Rivers
Legacy Member
User_BELGIUM zei:ik sta al stil van mijn 16
Ik ben vanaf mijn eerste middelbaar niks meer gegroeid. CLB is echt niks waard he, 5 jaar geleden mat ik 1m59, 3 jaar later mat ik nog altijd 1m59 en nu blijk ik nog altijd 1m59 te meten. Dat vooroverbuigen voor te kijken of uw ruggegraat recht staat is dan maar voor de show, veronderstel ik? Want toen bleek alles perfect te zijn. Nu vorig jaar hebben ze pas ontdekt dat mijn rug wel degelijk 12° scheef staat, waardoor ik een soort van groeistoornis heb ondergaan. En ik maar denken dat het allemaal zo normaal was.
dan vind ik het goed 
Ik heb altijd problemen dat meisjes groter zijn als mij :')prutseke
Legacy Member
Alola zei:
weight care (te verkrijgen in kruidvat, colruyt) is gewoon 2 vervangmaaltijden op ne dag en 1 gewone maaltijd. en als je dat doet, pak chocolade, is gelijk chocolademelk da je drinkt (de rest is niet echt lekker)
in kruidvat heb je allerlei ondersteunende producten. maar het gezonde is ne kiwi op uw nuchtere maag, de meeste zijn ervan geholpen.
ge verliest ongeveer ne kilo in de week (zonder sport te doen)
RonnoR
Legacy Member
Homer` zei:
Idd, van het begin van't jaar ook mee begonnen. In het begin is dat wel best lastig omdat ik echt niks conditie had en dan moet je echt heel den tijd stoppen, maar nu moet ik bekan nooit stoppen en loop redelijk lange tours en ik begin het zelfs leuk te vinden omdat ik niemer moe word tijdens het joggen. Volhouden is de boodschap dus
Babs
Legacy Member
RazorBlade0075 zei:
Ah dat wist ik niet. Kdacht eigenlijk altijd dat da goe was voor uwen rug. Mn ma zei da toch en zei is verpleegster.
Kweet niet precies hoe het noemt, maar ik heb zon holle rug. Niet erg, ma ge ziet het wel. Kweet ook nie of daar iets tegen te doen valt, ma ik stoor er mij nie zo hard aan.
Alola zei:
Goed idee, alhoewel ik niet rap geneigd ben mijn gewicht publiekelijk te maken
Rivers zei:Heel veel drinken en bewegen helpt en een tiental minuutjes touwtje springen lijkt me ook te helpen
Ik probeer touwtje te springen maar dat is pas ongelooflijk saai. Als je loopt dan verandert je omgeving nog, maar als je ter plekke staat te springen kijk je de hele tijd op hetzelfde. Tis wel zo als ik touwtje spring, ik het wel voel dat ik aan het bewegen ben
Gentei
Legacy Member
BaBsie zei:
Het is wel degelijk zeer belastend ga maar naar een dokter hij zal je hetzelfde zeggen een kennis van mij heeft rugproblemen hij is naar de dokter geweest en de dokter zei dat hij moest rusten, maar hij hield van zwemmen de dokter zei dat hij zeker GEEN sport mocht doen en zeker NIET zwemmen omdat zwemmen de meest belastende is.
Als je wilt afvallen ga je best éérst en vooral je voeding vervangen meer gezonder eten meer groenten EN fruit eten daarna sporten, ikzelf ben al een maand en twee weken bezig met mijn diet en ben al 10kg kwijt van 107 naar 97 kben juist terug van Turkije gekomen ben met school naar daar gegaan en heb mijn been bezeerd (mijn lies en binnenspier van de bovenbeen zijn verstrekt) Ik kan dus totaal niet gaan sporten meestal ga ik met zo'n weer met mijn mp3 naar het park en een paar toerekes lopen.
Je moet het echt proberen en nadat je hebt gelopen pak je zo'n lekkere koude douche of een warm bad en daarna ga je wat rusten of achter de pc die gevoel is echt hemels (bij mij toch) Muziek helpt bij mij toch om vanalles te doen.
snoob
Legacy Member
amdr zei:Je moet gewoon zien dat je BMI onder de 25 ligt, met het gewicht dat ik nu heb en mijn lengte heb ik 24.95
Dus ik ben tevreden
BMI is zo zever ik heb 30-31, da houdt geen rekening met u spiermassa/gestel
ik ken mensen met een BMI van 35 die veel gezonder zijn qua bodyfat% dan sommigen met een BMI van 25.
Blackend
Legacy Member
1m81 en 71,9 kg hier. Paar weken geleden nog 69.9kg.
Voetbalseizoen is nog maar net gedaan en dat komt er hier al direct terug bij ...
En in September fysieke testen
Coopertest : 2.700 meter in 12 minuten.
2 x 50 meter : in 7,5 seconden.
2 x 200 meter : in 32 seconden.
Nu zou dat nog lukken, probleem is dat er een ganse zomer en 2 examenreeksen tussen zitten = nefast voor de conditie
edit: bmi 22 hier. Terwijl ik eigenlijk echt niet mager sta voor de moment. :|
Voetbalseizoen is nog maar net gedaan en dat komt er hier al direct terug bij ...
En in September fysieke testen
Coopertest : 2.700 meter in 12 minuten.
2 x 50 meter : in 7,5 seconden.
2 x 200 meter : in 32 seconden.
Nu zou dat nog lukken, probleem is dat er een ganse zomer en 2 examenreeksen tussen zitten = nefast voor de conditie
edit: bmi 22 hier. Terwijl ik eigenlijk echt niet mager sta voor de moment. :|
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.