Archief - Overgewicht

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
S

Starrk

Legacy Member
Met een lintmeter? :p

@Zoidberg: Als ik loop is het inderdaad met een MP3 speler maar zelfs dan is het enorm saai . Nu ga ik eens proberen in het bos achter de deur te lopen ipv. langs straat, alhoewel de ondergrond daar redelijk slecht is voor de voeten.

Ik denk dat ik het op zwemmen hou, works like a charm :p
Z

ZoidBerg

Legacy Member
Alskik ga lopen ist toch ook wel int bos of in de velden, tstraat is zo ongemakkelijk

Watk ook nog veel mense zie doen is met hun hond gaan lopen, mr kheb geen hond :p
a

animo

Legacy Member
Ook ik zit met het tegenovergestelde probleem: ben net 19 geworden, 165cm groot en weeg 44kg. Hoeveel, hoe gezond of ongezond ik ok eet; ik kom niet bij.. snelle stofwisseling en magere lichaamsbouw (mama&papa ook). Ik moet nog wat uitgroeien dus ik denk(hoop) dat dit ooit nog wel verandert.. :)
U

User_BELGIUM

Legacy Member
animo zei:
Ook ik zit met het tegenovergestelde probleem: ben net 19 geworden, 165cm groot en weeg 44kg. Hoeveel, hoe gezond of ongezond ik ok eet; ik kom niet bij.. snelle stofwisseling en magere lichaamsbouw (mama&papa ook). Ik moet nog wat uitgroeien dus ik denk(hoop) dat dit ooit nog wel verandert.. :)
Klik om te vergroten...

aan u 19 nog uitgroeien? ik denk het niet hoor..
E

EternalSilence

Legacy Member
PapaGanz zei:
Je groeit tot in uw 20..
Klik om te vergroten...

ja, da is weer zoiets die bij 'normale' mensen worden beschouwd

maar kleinste kind weet dat dit van mens tot mens verschillend is
(ik hoop nog altijd op mijn 'groeischeut' :p)

animo zei:
Ook ik zit met het tegenovergestelde probleem: ben net 19 geworden, 165cm groot en weeg 44kg. Hoeveel, hoe gezond of ongezond ik ok eet; ik kom niet bij.. snelle stofwisseling en magere lichaamsbouw (mama&papa ook). Ik moet nog wat uitgroeien dus ik denk(hoop) dat dit ooit nog wel verandert.. :)
Klik om te vergroten...

44kg is toch wel HEEL weinig :oink:

ik woog tot 55kg ofzo (maar was wel 10cm groter)
nu probeer ik maar aan die 65kg te geraken.. maarja.. iedere keer ik op de goeie weg ben, springt er iets tss :angry:
Z

ZoidBerg

Legacy Member
animo zei:
Ook ik zit met het tegenovergestelde probleem: ben net 19 geworden, 165cm groot en weeg 44kg. Hoeveel, hoe gezond of ongezond ik ok eet; ik kom niet bij.. snelle stofwisseling en magere lichaamsbouw (mama&papa ook). Ik moet nog wat uitgroeien dus ik denk(hoop) dat dit ooit nog wel verandert.. :)
Klik om te vergroten...

Ik ben op mijn 17e gestopt met groeien, en ter komt gene cm nimmr bij ze
B

Babs

Legacy Member
ZoidBerg zei:
Mja ter zijn nu eenmaal mensen met "aanleg" om te verdikken, ik ben het helemaal niet.

En diegene die lopen te saai vinden: probeer is in groep te gaan? Alleszinds toch al wa leuker als je me ne man of 2, 3 gaat lopen. Of gewoon nen mp3 speler doet ook al wonderen. Zonder ook maar iets van muziek of gezelschap is lopen immens saai ja :p
Klik om te vergroten...

Yop, aanleg is hier zeker aanwezig. Iets waddat ik van de mama meegekregen heb en mijn zus totaal niet :unsure:

Nuja, tfeit da mijn ma ook op dieet gaat dan maakt het wel makkelijker voor mij om te eten. Tfeit dat ik ook al 2 jaar water drink ipv frisdrank en er geen enkele last van heb, is ook al een pluspunt :p

Als ik iets doe van "sport", dan is het wa op de hometrainer fietsen of springtouwen. In principe zou ik meer moeten gaan zwemmen (want tis goed voor mijn rug en kheb daar nogal last van) maar tis moeilijk om daar tijd voor vrij te maken (lange heen- en terugrit)

Tis moeilijk omda ik mijn karakter ook moet veranderen. Kben rapper geneigd van lui te zijn maar daar vermagerde natuurlijk niks mee :p Enja, regelmaat is ook iets waar ik mij moeilijk kan aan houden.

Kben echt benieuwd naar morgen. Khoop da het mij vooruit helpt en mij bewuster maakt omtrend gezonder eten en meer sporten. En ik hoop natuurlijk op resultaat :)
G

Gentei

Legacy Member
BaBsie zei:
In principe zou ik meer moeten gaan zwemmen (want tis goed voor mijn rug en kheb daar nogal last van) maar tis moeilijk om daar tijd voor vrij te maken (lange heen- en terugrit)
Klik om te vergroten...

Je beseft toch dat zwemmen de meest belastende sport is voor de rug alleen als je de crunch (of hoe je het ook noemt) zwemt dan niet maar alle andere zwemstijlen zijn zeer belastend voor de rug.
Aan de andere kant is Zwemmen wel de beste sport je traint al je spieren ermee en je verbrandt echt heel veel caloriën daar.
a

amdr

Legacy Member
Ik woog tot in februari 86 kilo denk ik. Ik werk nu 4maand in de quick maar ik kan enorm slecht tegen warmte. Ik eet daar elke keer na mijn shift en ik weeg ondertusse nog maar 74kg :')

Goede tip dus :D
l

lammeken

Legacy Member
Heb dus ook zwaar overgewicht
(kzen just gn 18 en kweeg 100 en kben 1.90 meter)
Qua sport: elke dag rij ik 12 km heen en weer nr school met de fiets en in de weekends rij ik uk ng veel me mijne velo.
Nu vind ik mezelf echt overdreven en bennek van plan om der iet aan te doen,moet doenbaar zijn denk ik,als ik wat minder eet en niet meer snoep.
(heb enkel geen karakter :sad: )
F

FLT

Legacy Member
massey-ferguson zei:
Heb dus ook zwaar overgewicht
(kzen just gn 18 en kweeg 100 en kben 1.90 meter)
Qua sport: elke dag rij ik 12 km heen en weer nr school met de fiets en in de weekends rij ik uk ng veel me mijne velo.
Nu vind ik mezelf echt overdreven en bennek van plan om der iet aan te doen,moet doenbaar zijn denk ik,als ik wat minder eet en niet meer snoep.
(heb enkel geen karakter :sad: )
Klik om te vergroten...

Minder eten en snoepen is nog niet het ergste. Is kwestie van de gewoonte er uit te krijgen en ipv van nen Leo een appel te eten bvb :). Heb ook nog in jouw situatie gezeten en nu weeg ik 77, ik wil feitelijk nog iets lager maar dat lukt niet meer met gewoon te letten op mijn eten... zou feitelijk moeten sporten maar daar ben ik te lui voor :p
A

Alola

Legacy Member
Ik wil negen kilo kwijtraken, waarvan de eerste zes in juli.
Niet echt onhaalbaar want vier van die zes ben ik bijgekomen de laatste maand (ook al eet ik niet anders of zo).

Mijn plan: zes dagen op zeven twee uur per dag fitnessen + gedurende die maand vervangmaaltijden. Gezond eten doe ik al, sporten doe ik ook al (beide meer dan een jaar - heb het elders al uitgelegd: ik eet niets met suiker, kook zo goed als vetloos, ga vier keer per week een uur hardlopen, maar mijn metabolisme werkt gewoon niet of zo... diëtiste kon me ook niet helpen).
Als iemand wil meedoen, we kunnen er hier echt een dieetthread van maken, elke dag ons gewicht posten en zo...

Als iemand tips heeft voor die vervangmaaltijden of iets anders van ondersteunende producten (pillen voor stoelgang of zo) - alles is welkom. Wel even benadrukken dat ik het wel gezond wil houden...
a

amdr

Legacy Member
FLT zei:
Minder eten en snoepen is nog niet het ergste. Is kwestie van de gewoonte er uit te krijgen en ipv van nen Leo een appel te eten bvb :). Heb ook nog in jouw situatie gezeten en nu weeg ik 77, ik wil feitelijk nog iets lager maar dat lukt niet meer met gewoon te letten op mijn eten... zou feitelijk moeten sporten maar daar ben ik te lui voor :p
Klik om te vergroten...
Je moet gewoon zien dat je BMI onder de 25 ligt, met het gewicht dat ik nu heb en mijn lengte heb ik 24.95 :p

Dus ik ben tevreden :D
F

FLT

Legacy Member
amdr zei:
Je moet gewoon zien dat je BMI onder de 25 ligt, met het gewicht dat ik nu heb en mijn lengte heb ik 24.95 :p

Dus ik ben tevreden :D
Klik om te vergroten...

BMI zegt wel niets van hoe je je voelt, mijn BMI is nu 22.5 (pal in het midden dus) en kvind dat er nog af mag. Als ik dan bereken met mijn streefgewicht dan zit ik onder de 20 :[
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan