Archief - Overgewicht
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Blackdevil
Legacy Member
Ben sinds begin november 2006 bij de Weight Watchers begonnen. Ik woog toen 101.5kg. In de eerste weken is het echt volhouden, maar daarna is het echt een gewoonte. Bij mij viel er in de eerste 3 weken telkens 2kilo of meer af, daarna altijd minstens een kilo per week. Nooit kwam er gewicht bij.
Nu moet ik wel toegeven dat dit aan de persoon zelf ligt hoeveel je per week afvalt. Want ben samen met mijn broer begonnen en hij is nog maar de helft afgevallen dan wat ik afgevallen ben.
Nu 8 maanden verder ben ik 25.5 kilo afgevallen, en zit daarmee op mijn streefgewicht. Zelden heb ik gesport, af en toe ging ik eens gaan mountainbiken dat is al.
Maar als je echt wil afvallen kun je mssn eens de cd van de Weight Watchers proberen (programma waar je zelf je gewicht moet bijhouden etc.), hiervoor moet je wel karakter hebben, want alleen vermageren is echt wel moeilijk.
Het kost je veel moeite om af te vallen maar de resultaten achteraf zijn onbetaalbaar.
P.S. paar pagina's terug las ik ergens in een reactie dat je pasta eten zoveel mogelijk moet minderen. Dit wil ik toch wel verbeteren, want het feit is dat pasta juist goed is voor als je wil vermageren. Pasta geeft een rapper verzadigd gevoel waardoor je niet zoveel pasta zult kunnen eten. Ook is er het feit dat je bij iedere maaltijd pasta "zoveel je maar wil" mag eten. Hierbij moet je wel verstaan dat zoveel je maar wil het tijdstip is waar je echt overvol zit. Dan is het genoeg met pasta eten.
Nu moet ik wel toegeven dat dit aan de persoon zelf ligt hoeveel je per week afvalt. Want ben samen met mijn broer begonnen en hij is nog maar de helft afgevallen dan wat ik afgevallen ben.
Nu 8 maanden verder ben ik 25.5 kilo afgevallen, en zit daarmee op mijn streefgewicht. Zelden heb ik gesport, af en toe ging ik eens gaan mountainbiken dat is al.
Maar als je echt wil afvallen kun je mssn eens de cd van de Weight Watchers proberen (programma waar je zelf je gewicht moet bijhouden etc.), hiervoor moet je wel karakter hebben, want alleen vermageren is echt wel moeilijk.
Het kost je veel moeite om af te vallen maar de resultaten achteraf zijn onbetaalbaar.
P.S. paar pagina's terug las ik ergens in een reactie dat je pasta eten zoveel mogelijk moet minderen. Dit wil ik toch wel verbeteren, want het feit is dat pasta juist goed is voor als je wil vermageren. Pasta geeft een rapper verzadigd gevoel waardoor je niet zoveel pasta zult kunnen eten. Ook is er het feit dat je bij iedere maaltijd pasta "zoveel je maar wil" mag eten. Hierbij moet je wel verstaan dat zoveel je maar wil het tijdstip is waar je echt overvol zit. Dan is het genoeg met pasta eten.
-Helld0g-
Legacy Member
Alola zei:Volgens mij helpt replyen op deze threadik woog op miraculeuze wijze bijna twee kilo minder vanochtend *feestje* nog 8 te gaan...
ok dan ook maar ff iets zetten
ben ne meter 75 ergens en weeg 65kg.
mag wel iets kwijt want al een paar weken geleden dak nog heb kunnen kitesurfen en ik prop mij echt vol van die examenstress hier!
ik ben ne meter 70 en weeg nu 56 kg... wil tegen na de zomer 65 wege
ad:
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.