Ja want van gaan wandelen met uwe hond gade serieuse resultaten halen. Gij zou ne perfecte raadgever zijn voor mensen die iets aan hun overgewicht willen doen.
En nee, je gaat geen resultaten hebben als je niet weet met wat je bezig bent, en al zeker niet als je de neiging hebt om makkelijk vet aan te zetten. Zwijg gewoon als je er niks van afweet...
Die mensen met medicatie en zo een verschrikkelijke kut genen lopen echt dik...
Hoeveel zoude da er zijn op de 100? 2? Over 't algemeen zijn alle mensen die klagen van overgewicht gewoon mensen met perfect de mogelijkheid om goed en deftig af te vallen mits ze weten hoe of wat.
Ge weet gewoon niet waarover ge het hebt. Een uurke gaan lopen of sjotten moet ge niet gaan vergelijken met een uur krachttraining. Ik had het hier ook over het begin van mijn hobby waar dat alles 10x zwaarder is als beginner. Kzal u is een 6 week durende cycle laten doen, waarvan het elke week zwaarder en langer trainen is met week 5&6 de zwaarst zijnde. Is zien of ge nog zoveel reserve gaat hebben als ge thuis komt om nog een anderhalf uurke zware compound oefeningen te doen als squat en deadlift waar ge failed tussen 4 en 7 reps. Dan zulle we nog is klappe.
Spierfysiologie hebt ge niet nodig en blijkbaar zet het u ook volledig op het verkeerde been, want ge staat daar te trainen op een compleet verkeerde manier
Hier ben ik het ook mee eens. Ik pik alleen in op het feit dat 90% van diegéne die proberen af te vallen door ergens een dieetje te volgen en te gaan sporten meestal teleurgesteld geraken door slechte en trage resultaten.
Er komt een link voorbij met enorme succes verhalen waar veel positieve reacties op komen, maar toch gaan de meeste terug rollen in hun gedachtengoed van wat meer bewegen en gezonder leven. Wat die mensen op dat forum behaald hebben is door krachttraining, door niks anders en dat maak ik alleen maar eventjes duidelijk. Voor zulke resultaten moet je afstappen van het huidige belachelijke gedachtengoed dat gewoon op je eten letten en wat bewegen je echt het resultaat gaat geven dat je wil. Als je die resultaten wil behalen moet je je gaan verdiepen in Bodybuilding en bij deze heb ik die boodschap dan ook eens duidelijk gemaakt.
Voor de rest ga ik er niet meer over discussiëren. Kheb gezegd wat ik wou zeggen. Ik wordt er alleen maar moe van te horen dat je met je hond moet gaan wandelen om af te vallen. Naar zo'n mensen luisteren zal u alleen maar teleurstellen als ge serieus zijt over afvallen. Het klinkt als muziek in de oren en is verleidelijk om aan te nemen, maar nee, het gaat niet werken. Ge gaat iets meer moeite moeten doen dan dat.
