Archief - Overgewicht
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Bart Religion
Legacy Member
Zelf werkt South Beach goed hier. Eerste "fase" is wat lastig daarna gaat het vanzelf
Intro :: Het South Beach Dieet NL :: Het sterrendieet, ook voor Hollandse nuchterheid een uitkomst!! ::
Intro :: Het South Beach Dieet NL :: Het sterrendieet, ook voor Hollandse nuchterheid een uitkomst!! ::
Lord Kveldulv
Legacy Member
Bart Religion zei:
Neen. Zou enkel in de light versies zitten, of toch in grotere hoeveelheden.
Heb er zelf geen last van maar mijn vriendin wel. Die heeft soms zware migraine. Huisarts, neuroloog, osteopaat, zelfs de psycholoog begonnen over aspartaan. Ze kunnen het niet rechtstreeks aan haar migraine linken maar ze raadden wel aan om het te vermijden en zien of er verbetering is.
De aanvallen zijn ondertussen fel verminderd, maar ja onmogelijk aan te tonen dat het daar aan lag he. Het zit overigens ook in nog veel meer voedingsproducten.
LorinSilver
Legacy Member
Bart Religion zei:
Nee, ik drink dagelijks gewone cola, geen probleem. Mijn vrouw drinkt niet vaak cola (wel veel koffie), maar na één glas cola light krijgt ze ook hoofdpijn.
Ik ben niet de enige, dus er moet toch ergens een link zijn, ook al kunnen ze het niet aantonen.
LorinSilver
Legacy Member
Starrk zei:
Allez, op verzoek, enkele wetenschappelijke studies.
Wetenschappelijk onderzoekmateriaal over de zoetstof aspartaam
mr_vain
Legacy Member
Over het feit dat zoetstoffen (Aspartaam, sucralose enz...) slecht zijn kun je blijven kibbelen.
Gebruik het gewoon maar met mate.
Volgens Professor Jan Geuns komt er mogelijk een toelating vanaf juli 2011 om terug Stevia te mogen gebruiken. Dit is veel betrouwbaarder omdat het gewoon van een plant komt.
Ik drink momenteel nog Cola Zero (Aspartaam) en mijn eiwit shakes ben ik overgeschakeld van Aspartaam naar Sucralose. Waarschijnlijk even slecht maar dan heb ik maar een kleine hoeveelheid van beiden binnen ipv alles van 1 'schadelijk product'.
Gebruik het gewoon maar met mate.
Volgens Professor Jan Geuns komt er mogelijk een toelating vanaf juli 2011 om terug Stevia te mogen gebruiken. Dit is veel betrouwbaarder omdat het gewoon van een plant komt.
Ik drink momenteel nog Cola Zero (Aspartaam) en mijn eiwit shakes ben ik overgeschakeld van Aspartaam naar Sucralose. Waarschijnlijk even slecht maar dan heb ik maar een kleine hoeveelheid van beiden binnen ipv alles van 1 'schadelijk product'.
Bart Religion
Legacy Member
LorinSilver zei:
Mja, 't is niet omdat bepaalde mensen er niet goed tegen kunnen dat iedereen er niet goed tegen kan hé.
Kameraad van mij heeft een soort allergie/intolerantie voor aspartaam bv.
En andere kan niet pollen, en nog een andere loopt helemaal rood aan als hij een kat ziet bij wijze van spreken.
SavaB
Legacy Member
N1CK zei:
aspartaam heeft als actief bestandsdeel fenylalaline, een stof die in ons lichaam in grote hoeveelheden circuleert en zelfs essentieel is, en als bijkomend bestandsdeel asparaginezuur, dat op zich weer heel snel gemetaboliseerd kan worden (of hoe je dat ook zegt), zodat zelfs na overmatig gebruik de waarden niet hoger zijn dan na uw avondeten (Beide stoffen komen ook in een hele hoop voedsel voor).
Als ge schrikt hebt van de hoeveelheden methanol die door extreme hoeveelheden aspartaam kunnen vrijkomen, kunt ge best ook geen bier, wijn, sterke drank of fruitsap meer drinken. Ook al die dranken zorgen voor een gelijkaardige aanmaak van methanol, dus hou het in dat geval bij water. Als ge dus koppijn krijgt van Aspartaam zult ge dus ook niet tegen alcohol kunnen.
Er bestaat een zeldzame aandoening die ervoor zorgt dat ge fenylalaline niet kunt verwerken, maar dat zult ge al weten als ge het hebt en dan blijft ge daar wel af
DeMoN
Legacy Member
Aan die schaal van vetheid kan ik mij nu ni meten, maar sinds begin vorig jaar heb ik mijn leefstijl toch ook serieus aangepast, en mijn penske is nu een wasbordje geworden
- Gestopt met roken
- Beginnen freelancen = meer tijd om tijdens kantooruren te bewegen
- Gewichten gekocht. thuis fitnessen.
- Gezonder beginnen eten. (veel meer groeten/fruit, veel minder vlees (al is da eerder persoonlijke keuze))
Dan ist vol zien te houden. Minstens om de 2-3 dagen eens ne goeie workout, en voor de rest dagelijks een paar keer pompen ofzo.
- Gestopt met roken
- Beginnen freelancen = meer tijd om tijdens kantooruren te bewegen
- Gewichten gekocht. thuis fitnessen.
- Gezonder beginnen eten. (veel meer groeten/fruit, veel minder vlees (al is da eerder persoonlijke keuze))
Dan ist vol zien te houden. Minstens om de 2-3 dagen eens ne goeie workout, en voor de rest dagelijks een paar keer pompen ofzo.
Babs
Legacy Member
RazorBlade0075 zei:Wat ik niet snap is waarom je in fase 1 geen fruit mag eten?
En wat is juist "mager vlees" ?
In fase 1 mag het ei gekookt zijn of moet het gebakken worden?
Mager vlees dat mij te binnen schiet is alle gevogelte, behalve eend of gans, en dan nog bepaalde stukken vlees van kalf en (schiet mij niet dood) varken.
Als ge zekerheid wilt kan ik mijne boek van het Dukan dieet er gaan bijhalen, daar staat een hele lijst in
En als da min of meer hetzelfde dieet is mag je alles met dat ei doen. Zachtgekookt, hardgekookt, paardenoog in beetje olijfolie, ...
Waarom ge geen fruit moogt eten ontgaat mij momenteel, maar kdenk da één van de redenen het suikergehalte in sommige vruchten was (bvb druif, banaan, ...) Waarom een appel ofzo dan niet mag weet ik niet juist meer.
sneax
Legacy Member
Babs zei:Mager vlees dat mij te binnen schiet is alle gevogelte, behalve eend of gans, en dan nog bepaalde stukken vlees van kalf en (schiet mij niet dood) varken.
Als ge zekerheid wilt kan ik mijne boek van het Dukan dieet er gaan bijhalen, daar staat een hele lijst in
Eend en gans is wel mager vlees. Bv bij eendenborstfilet kunt ge het vet er af snijden alvorens te bakken. Of als het klein beetje vet geen probleem is zou ik ze eerder aanbakken in eigen vet en nadien het vet en het vel er af snijden.
Mager vlees wil zeggen dat het niet dooradert is met vet. Ne goeien biefstukt is meestal niet mager, maar bv varkensgebraad is dan weer wel mager (terwijl veel mensen een varken met vet asocieren, maar dat vet zit niet overal eh).
Ge ziet dat gewoon aant vlees, gewoon zorgen dat er niet veel vet zichtbaar is.
.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.