Archief - Overgewicht
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Vanavond/morgen ook es een preisoepje prepareren ^^AWD
Legacy Member
bartti zei:
Zoveel drinken heeft volgens mij eerder een medische oorzaak. Eerste waar ik aan denk is bv diabetes, maar er kunnen ook andere redenen zijn.
Pas op, ik zeg niet dat dit het geval is, maar sowieso zou ik eens naar je huisarts gaan, dit verhaal vertellen en een volledig bloedonderzoek laten uitvoeren.
Een bypass ed is echt een laatste redmiddel, en heeft heel veel nadelen, dus probeer eerst uit te zoeken of je gewicht niet hoog blijft door een andere reden.
LadyGodiva
Legacy Member
RazorBlade0075 zei:
Qua calorieën zal dat wel meevallen (al zal zelfgemaakte soep waar je weinig/geen boter bij gebruikt en vetarme boulillonblokjes magerder zijn), zolang je er niet te veel croutons bij eet
Wat er wel veel te veel inzit, is zout! Je hebt uiteraard wel wat zout nodig, maar we eten echt veel te veel zout per dag. Ik weet niet juist hoe het ineenzit, maar ook dat zou iets te maken hebben met overwicht.
Dus misschien toch maar terugschroeven naar eentje per dag?
N1CK
Legacy Member
LadyGodiva zei:Qua calorieën zal dat wel meevallen (al zal zelfgemaakte soep waar je weinig/geen boter bij gebruikt en vetarme boulillonblokjes magerder zijn), zolang je er niet te veel croutons bij eet
Wat er wel veel te veel inzit, is zout! Je hebt uiteraard wel wat zout nodig, maar we eten echt veel te veel zout per dag. Ik weet niet juist hoe het ineenzit, maar ook dat zou iets te maken hebben met overwicht.
Dus misschien toch maar terugschroeven naar eentje per dag?
en veel te veel toegevoegde (GERAFFINEERDE) suiker natuurlijk
LadyGodiva
Legacy Member
bartti zei:
En schrijf je echt alles op wat je eet? (Dat moet naar het schijnt altijd.)
Ik stap zelf niet naar een diëtist omdat ik weet dat ik toch nooit de waarheid zou opschrijven in zo'n eetboekje
Zelfbedrog all the way! Ik zou dan de schuld op de diëtist steken, terwijl ik zelf de boel belazer Helaas, de enige manier is:
- gezond(er) eten
- vaak kleine porties eten (en weten dat je waarschijnlijk een vertekend beeld hebt van wat een normale portie is... Let eens op wat slanke mensen eten; zelfs als ze ongezond eten, eten ze globaal minder.)
- traag eten en goed kauwen (saai, maar heel effectief)
- meer bewegen (wandelen is ook bewegen!)
Als je een bypass kan vermijden, zou ik dat precies doen: lijkt me geen fijne operatie en achteraf is het ook geen rozengeur en maneschijn... En blijkbaar kan je maag gewoon terug 'groeien' als je weer te veel gaat eten, dus discipline zal ook dan nog nodig zijn...
In ieder geval veel goede moed; het is (helaas!) een strijd die nooit eindigt :doh:
N1CK
Legacy Member
GammaGamer zei:Ik eet tegenwoordig weer magere yoghurt maar met zoetstof (doe ik ook in mijn havermout, anders is da nie te vreten)
Ma ik blijf haperen rond de 91 kilo maarja, geen sport he
Is die zoetstof slecht of?
Zoetstof is altijd ongezonder (op uitzondering van Stevia) dan de suiker die het vervangt.
iceman1604
Legacy Member
N1CK zei:
ongezonder voor kanker enzo maar je vermagert er wel van he als je al je suikers vervangt door aspartaam...
Ik heb al mn suikerproducten vervangen door lightproducten en je vermagert echt wel ze...
Dat je er kanker van kan krijgen moet je er bij nemen.. Maarja, dat krijg je tegenwoordig van alles en ik heb vertrouwen in de medische wetenschap...
En ik ging eerder doodvallen van hart en vaatziekten dan van kanker dus kheb sowieso mn leven wat verlengd denk ik...
Gentei
Legacy Member
LadyGodiva zei:Qua calorieën zal dat wel meevallen (al zal zelfgemaakte soep waar je weinig/geen boter bij gebruikt en vetarme boulillonblokjes magerder zijn), zolang je er niet te veel croutons bij eet
Wat er wel veel te veel inzit, is zout! Je hebt uiteraard wel wat zout nodig, maar we eten echt veel te veel zout per dag. Ik weet niet juist hoe het ineenzit, maar ook dat zou iets te maken hebben met overwicht.
Dus misschien toch maar terugschroeven naar eentje per dag?
Zout eet ik bijna niet lol...
Al mijn gerechten die ik maak zijn zonder zout ik vergeet er altijd zout bij te doen maar ik heb dat nooit echt geproeft dat er geen zout zit ofzo....
LorinSilver
Legacy Member
Cartek zei:
Een bron? Er zijn er genoeg te vinden.
THE DANGERS OF ARTIFICIAL SWEETENERS AND ASPARTAMINE
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.