Archief - Overgewicht

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
b

boeffel

Legacy Member
bloodywolf zei:
Ge moet doodziek worden, ik ben van 116 naar 85 is 1 maand gegaan dees zomer :unsure:
Klik om te vergroten...

van kotsen gewoon kom ik daar ni (khad griep)

:puke:



btw: kheb ooit op een week tijd 4 kilo verloren, een week waarin ik slechts frieten/hamburgers en opwarmhotdogs at

da was in mei ofzo :unsure:

derna lukte het ni echt meer :unsure:
B

Bart Religion

Legacy Member
bloodywolf zei:
Ge moet doodziek worden, ik ben van 116 naar 85 is 1 maand gegaan dees zomer :unsure:
Klik om te vergroten...

Ja, dat heb ik ook al gehad. Toen ik niet meer ziek was is het er wel dubbel bijgekomen
M

Misericordiam

Legacy Member
Oldskooler zei:
Mja, bmi-shit zeker.
Iets wat zo afgesteld is op de gemiddelde mens.

En owé als je aan de bovengrens zit, kans op 'pietje zwaait met zijn zeis'.


Gaat me niet zeggen dat Stallone en Schwarzenegger ook een gemiddelde BMI hebben he. :sop:
Klik om te vergroten...

meh, BMI

Houdt idd geen rekening met vetvrije massa. Dat ze dat nog altijd gebruiken, ik versta 't niet.:sop:
P

PSN:frageater16

Legacy Member
ik zit met het omgekeerde, ik ben 1m 77 - 80 en weeg 62kg. Waarschijnlijk na deze zalige eetvakantie een pak meer hoop ik :)
S

SilentSpring

Legacy Member
'k ben altijd een magere geweest dus 'k wou altijd iets meer wegen, nu is't eerder het omgekeerde:p
'k ben ongeveer 1m83 en woog altijd rond de 67kg, nu weeg ik 78kg wat op zich leuk is, al kruipt al dat gewicht precies in m'n buik.

'k had graag bredere polsen/armen gehad, dus hetgeen dat ik teveel heb qua buik mag wel naar m'n armen verhuizen:p.
We hebben hier een Kettler Classic 100 krachtbank op zolder, zo ene: http://www.comparestoreprices.co.uk/images/ke/kettler-classic-100-fitness-centre.jpg
Kan ik daar iets mee aanvangen om dat buikje kwijt te spelen?
N

N1CK

Legacy Member
PSN:frageater16 zei:
ik zit met het omgekeerde, ik ben 1m 77 - 80 en weeg 62kg. Waarschijnlijk na deze zalige eetvakantie een pak meer hoop ik :)
Klik om te vergroten...

1m78 en tegen het einde van de dag (volgefret) zit ik op 60kg
B

Babs

Legacy Member
tuesadorable zei:
Babs! Hoe is het met dat dieet?
Klik om te vergroten...

Tis niet aan te raden :p
Ik moest normaalgezien nog een aantal kilo's vermageren door afwisselend alleen vlees/vis/eiwitten en hetzelfde maar met groenten erbij te eten.

Da vlees/vis verveelde eigenlijk enorm rap en ik miste mijn groentjes en fruit gewoon te erg (zit nu elke avond te knabbelen op mijn dagelijks witloofje :p)

Daarnaast kon ik ook amper naar de wc gaan (dermee ook dat je elke dag 2 EL haverzemelen moest eten) waardoor ik mij de hele tijd opgeblazen voelde.

Maar ... ik was wel 3-4 kilo verloren op 10 dagen tijd en die zijn zo goed als weggebleven sindsdien, ook al ben ik met het dieet gestopt.

De rest doe ik wel door gezond te eten en meer te bewegen. Da laatste is mijn probleem en zal het ook blijven, ongeacht welk wonderdieet dan ook.
t

tuesadorable

Legacy Member
Amai, wel nice dat er toch zoveel kilo's af zijn en blijven, desondanks het feit dat je niet naar toilet kan (want allez, dat blaast toch op :p). 'k Had echt niet gedacht dat het zo een effect ging hebben...
D

Dozzeh

Legacy Member
Sinds vorige vrijdag terug met dieet begonnen, was anderhalf jaar meer als 10kg verloren (100->88) maar toen men voet gebroken en niet meer aan sport gedaan sinds dat terug in orde was.. back to old habbits and back to 94kg.

Nu ga ik terug bijna elke dag naar de fitness (vooral om te lopen) en beetje buik & armspier oefeningen als afwisseling.
doel is om tegen midden april tenmiste op 88 te zitten (maar liever 85).

Qua voeding heb ik nu om een jumpstart te nemen zoals ik toen ook gedaan had, sneedje brood smorgens, 2 smiddags, 2 kommen soep met 2 sneedjes brood en een appel(/appelsien) savonds als snack nog.
Gezond is het waarschijnlijk niet, maarja in den tijd heeft het ook geholpen :)
B

Bart Religion

Legacy Member
Da's echt weinig ze. Ik eet veel meer en verlies nog.

Nu 88. Terug wat bijgekomen met de feestdagen.

Nuja, als ik voor de zomer onder de 80 raak ben ik content en dat gaat zeker lukken :)
S

SeriousFace

Legacy Member
Hoh, ik weeg atm 64 kilo en ben 1.80 m, dusja niet zoveel dus, maar toch heb ik wat teveel vet op mijn buik naar mijn goesting, maar je ziet mijn ribben ook wat te goed naar mijn goesting. Kzit in een tweestrijd :P Ik fitness ook 3x per week.
D

Dozzeh

Legacy Member
Bahneet :-) zit bijna nooit met honger (maar wel dikwijls met veel goesting ;)), en als ik dan toch honger heb is het gewoon tijd voor een nog een sneetje brood te pakken.
m

mr_vain

Legacy Member
SeriousFace zei:
Hoh, ik weeg atm 64 kilo en ben 1.80 m, dusja niet zoveel dus, maar toch heb ik wat teveel vet op mijn buik naar mijn goesting, maar je ziet mijn ribben ook wat te goed naar mijn goesting. Kzit in een tweestrijd :P Ik fitness ook 3x per week.
Klik om te vergroten...

Ik zit ook een beetje met dat probleem. Ik weeg wel 76 kg en ben 1,79 m. Zijn enkel mijn heupen en buik die maar niet willen weggaan. Ik fitness ook 3* per week. Momenteel doe ik terug meer cardio maar wil mijn spieren ook niet verliezen daardoor.
Ik heb net een Zweetgordel van 7 € gekocht in de Decathlon om rond mijn buik te spannen. Kost toch niet veel dus als het niet helpt is het nog niet zo erg ;)
D

Da_monk112

Legacy Member
Vind het raar dat mensen nu nog steeds "dieten". Het houdt gewoon in essentiele voedingsstoffen uit uw voeding te schrappen, of door zo weinig te eten dat uw lichaam in uithongeringsmodus gaat. Wanneer ge 1 van de 2 stopt, gaat uw lichaam gewoonweg al die stoffen vasthouden, en gaat ge veel sneller terug gewicht opstapelen.

De meest succesvolle manier is nog steeds gewoon een betere manier te vinden om dagelijks te eten. Op die manier kunt ge eigenlijk nog quasi evenveel eten, tis gewoon anders, en ik vind het eerlijk gezegd lekkerder ( vrij gezond enzo --> kookboeken jamie oliver zijn meestal goeie keuzes ).

Maar goed eten gaat nog steeds geen klets helpen als er geen beweging is =p, of ge gaat gewoon een zakje losse huid en knoken zijn.
N

N1CK

Legacy Member
Da_monk112 zei:
Vind het raar dat mensen nu nog steeds "dieten". Het houdt gewoon in essentiele voedingsstoffen uit uw voeding te schrappen, of door zo weinig te eten dat uw lichaam in uithongeringsmodus gaat. Wanneer ge 1 van de 2 stopt, gaat uw lichaam gewoonweg al die stoffen vasthouden, en gaat ge veel sneller terug gewicht opstapelen.

De meest succesvolle manier is nog steeds gewoon een betere manier te vinden om dagelijks te eten. Op die manier kunt ge eigenlijk nog quasi evenveel eten, tis gewoon anders, en ik vind het eerlijk gezegd lekkerder ( vrij gezond enzo --> kookboeken jamie oliver zijn meestal goeie keuzes ).
Klik om te vergroten...

Uw eerste blok tekst is gewoon een slechte manier van dieten en uw tweede de manier zoals het hoort. Ge geef dieten een negatieve bijklank, terwijl het de mensen zijn die het al dan niet goed aanpakken.
d

dietrich0

Legacy Member
Ik zal het simpel uitleggen: calories in moeten lager zijn dan calories out:)
Echt niet moeilijk.. Gewoon kijken naar de calorieën van welke producten je eet.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan