't Is al een tijdje dat ik hier ben geweest... Na mijn stomme knieblessure heb ik meer dan drie maand niets gedaan van sport. Wel altijd gezond blijven eten. December - januari was ik die slaatjes zo kotsbeu. Serieus, 'k leef er al een jaar op en toen ik was gestopt met lopen ging er geen gram meer af. Er kwamen enkel kilogrammen bij.
Bon, ik heb me in deze vakantieweek laten gaan en nu zet ik er echt weer een stop op voor de rest van 't jaar. Had een voornemen om een halve marathon te lopen tegen het einde van dit jaar maar dat betwijfel ik nog (eerste januari was het nog een hele
).
Ik heb besloten om niet meer naar mijn kilo's te zitten kijken maar wel naar mijn kilometers, of misschien toch nog kilo's met weight watchers. Mijn moeder geeft altijd haar wijsheid, mijn vader geeft zijn wijsheid, ik wil gewoon weten of er één van hen correct is. Ik weeg me wel eens om de maand (en nu durf ik het toch niet meer want mijn bovenbenen zijn weer pap).
We zullen zien!
). Voor specifieke spiertrainingen kan je wel bijna niet anders uiteraard (maar daar gaat deze topic niet echt over 
.