Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Blood_Raven zei:Correctie: dan stampen ze u bijna weg
Jamaja ik krijg dan een penske. En als magere persoon is dat allesbehalve leuk. En dat is enorm eentonig altijd frieten. 'k Zoek een methode voor vetgehalte in het hele lichaam bij te krijgen.
Trouwens tijdens school weken durf ik gemiddeld 2 a 3 keer mac donalds te eten en dan nog eens 's avonds een warme maatijd te verorberenIk eet twee keer per dag warm meestal.
Blood_Raven zei:Heb een tijdje de 'all around' vitaminen genomen en ik merkte niet echt een verschil. :/ Spierversterkende producten, over dewelke praten we dan?![]()
Bwah da is't em, de dichtstbijzijnde fitness was eigenlijk een schraal kot vol met opgespoten manne waarvan dat der af en toe ene van zen sus ging van de spullementen dat em pakteCarrion zei:'t is de bedoeling da ge uw spiergehalte verhoogt eh en nie uw vetgehalte, zegt da ne keer tege ne trainer op de fitness en die zal u dan wel (als 'm er tenminste iets van kent) een fatsoenlijk schema opstellen
'k Ben der dus 3 jaar geleden mee gestopt want het resultaat was nihil.
Misschien eens een andere zoeke maar dan moet ik misschien mijn gevechtssport opgeven.
Eigenlijk heb ik er tot nu toe zo ook over gedacht hoorCarrion zei:blijft toch gewoon van die pillen af, die kunnen alleen meer schade toebrengen dan da ze goed zijn voor u, is het nie op korte dan is het op lange termijn
Maarjah door de verdere daling van mijn gewicht begint nen mens toch zo eens te denken 
Blood_Raven zei:'k Denk dat ik echt misschien eens naar een dieëtist ga gaan. Ik kan alles van vettig eten gewoon binnenduwen zonder der last van te hebben. Het laatste jaar schommelde ik vrij stabiel rond de 58kg maar nudat er 2kg af was schrok ik best.
Eigenlijk heb ik er tot nu toe zo ook over gedacht hoor![]()
en trouwens, zelfs als ge er nie van bijkomt, 3 keer peer week vettig eten gelijk frit & mcdonalds is sowieso slecht voor uw gezondheid, of ge er nu dikker van wordt of nie5kg alstublieftdacuba zei:Ik heb nog ne kilo of 15 op overschot, komt maar afhalen.![]()
gelieve eerlijk te verdelen over mijn lichaam

)Energised zei:bijkomen -> elke dag ne vettige frit.. de kilo's vliegen erop dan ze
Diene zenne stoelgang moe ook fameus geweest zijnLord Kveldulv zei:

'k Weet niet, ik durf nogal veel rommel binnen te steken, maar ik heb dan de dag erna altijd een naar gevoel. 't Is niet dat ik dan ga dimmen van eten maar dan kies ik meer een stuk vlees met enorm veel rauwe groenten of enorm veel kip (durft zo soms te zijn dat ik mijn buik dan vol eet met enkel kip).Energised zei:mja ge moet gewoon een gezond evenwicht vinden in gezonde voeding
ik zit nu op wa overgewicht pak 'n goede 10kg, kbn vn plan om er eens en voor altijd es komaf mee te maken
Lord Kveldulv zei:Collega van mij. Kerelke van 1m65. Pakweg 50kg. Hij is 32 jaar oud.
Minstens 4 dagen op 5 zat hij 's middags zo'n stokbrood met 2 hamburgers en frieten tussen binnen te spelen. Ervoor en erna nog koffiekoeken of ne hamburger doorgespoeld met energydrinks. En wie weet wat hij 's avonds dan nog at. Maar hij kwam niks bij dus hij lette echt niet op zijn voeding.
Maandag voelde hij zich nie goed en is naar huis gegaan. Blijkt hij hartproblemen te hebben. Uitslag van de testen weten we nog niet. Dunno of het één met het ander te maken heeft. Maar ik ben er wel vrij zeker van dat als hij terug komt dat we hem dat niet meer zullen zien eten.