Tandenknarsen

[Splitr]

Hoi!

Al 15 jaar lang heb ik last van tandenknarsen in mijn slaap. Heb daar nooit veel aandacht aan gegeven tot dat ik op een gegeven moment een tand gewoon in twee geknarst had en dan met immense pijn naar het ziekenhuis moest. Erna heb ik dan via tandarts op maat zon knarsbitje laten maken. Na 10 jaar is dat helemaal versleten en heb ik begin dit jaar een nieuw laten maken. Tegenwoordig is dat in een heel andere stof gemaakt (hard ipv zacht) en hoor je dat duidelijk als je de tanden eens op het bitje zet. Ik ben zelf wel geholpen met het bitje maar mijn partner wordt nu iedere nacht gewekt door het luide lawaai van mijn tanden die over dat bitje knarsen. Deze nacht werd ik maar liefst 6x gewekt door mijn vriendin die zei dat ik veel te luid aan het knarsen ben. We zitten beiden een beetje met onze handen in het haar door deze situatie.

Zijn er mensen met soortgelijke problemen en tips hieromtrent?

 

[Put_met_keren]

Oh amai, ik heb exáct hetzelfde voorgehad. Ook een gebarsten kies gehad met helse pijnen tot gevolg. Hier niet door tandenknarsen maar door te klemmen. De tandarts heeft me dan ook zo’n bijtplaatje aangemeten en dat is inderdaad uit harde plastic. Zacht/mals materiaal zou uitnodigen om nog harder te klemmen, zei de tandarts Ik heb wel de indruk dat het mij helpt, dus helaas heb ik voor jou geen bruikbare tips

 

[Splitr]

Ja mij helpt het wel in die zin dat ik geen verdere schade toebreng aan mijn gebit. Maar mijn vriendin wordt echter immens gestoord snachts door het lawaai van die harde plastic op mijn tanden...

 

[Arades]

De tandarts heeft me dan ook zo’n bijtplaatje aangemeten en dat is inderdaad uit harde plastic. Zacht/mals materiaal zou uitnodigen om nog harder te klemmen, zei de tandarts

Ik heb een zacht bijtplaatje en ik bijt mijn tanden gelukkig niet meer stukken van een nu. Een hard bijtplaatje heb ik ook ooit gehad maar kon ik niet gewoon worden. Zonder dat zacht plaatje kan ik nu zelfs niet in slaap geraken dus ik moet dat echt hebben.

Ze wilden hier eerst een deel porseleinen kronen plaatsen maar de tandarts waar ik naartoe ga gegaan zei dat dit totaal niet zou helpen met klemmen/knarsen. Je klemt uiteindelijk die kroon ook helemaal kapot en dat is een dure aangelegenheid. Ik hoop zo verder te kunnen. Ik heb ook een tandverzekering wat voor mij echt wel nodig was. Anders had ik mij blauw betaald.

 

[Enj0i^]

Hoeveel kost het om zo’n plaatje te maken? Ik doe ook aan tandklemmen en daardoor pijn in kaak.

Maar nu ik erover nadenk zal dat wss enkel je tanden beschermen, niet de spanning zelf aanpakken

 

[MisterV]

Als je naast dat tandenknarsen in uw slaap ook last hebt van onverklaarbare vermoeidheid eens een slaaponderzoek doen. Er is blijkbaar een link tussen tandenknarsen en apneus. Hier beide, dus ik slaap nu met zo'n hard bitje en een CPAP. De tandarts hier maakt een 3D scan waarna dat bitje 3D geprint wordt, dat past veel beter en zit stukken comfortabeler dan het oude bitje dat met zo'n afdrukvorm was gemaakt.

Hoeveel kost het om zo’n plaatje te maken? Ik doe ook aan tandklemmen en daardoor pijn in kaak.

Dat tandklemmen is hier veel geminderd sinds ik dat bitje heb. Vroeger regelmatig een ontstoken kaakgewricht gehad door dat klemmen, dat is nu quasi volledig verdwenen.

 

[Splitr]

Hoeveel kost het om zo’n plaatje te maken? Ik doe ook aan tandklemmen en daardoor pijn in kaak.

Maar nu ik erover nadenk zal dat wss enkel je tanden beschermen, niet de spanning zelf aanpakken

ik heb 300 euro betaald voor zon hard ex

 

[math]

Wat bij mij hielp waren deze oefeningen:

 

[Guazala]

Hoeveel kost het om zo’n plaatje te maken? Ik doe ook aan tandklemmen en daardoor pijn in kaak.

Maar nu ik erover nadenk zal dat wss enkel je tanden beschermen, niet de spanning zelf aanpakken

Durf er geen bedrag meer op te kleven, maar als je tandarts eerst wat kinébeurten voorschrijft dan krijg je daar redelijk wat van terug betaald. En in het beste geval doet ook je kaak minder pijn nadien en heb je wat technieken geleerd om die druk eraf te krijgen overdag en heb je minder last.

 

[Arades]

Hoeveel kost het om zo’n plaatje te maken? Ik doe ook aan tandklemmen en daardoor pijn in kaak.

Maar nu ik erover nadenk zal dat wss enkel je tanden beschermen, niet de spanning zelf aanpakken

Ik denk dat ik 200€ heb betaald voor een zacht. Zou 5 jaar moeten meegaan, een harder plaatje langer is me verteld.

Durf er geen bedrag meer op te kleven, maar als je tandarts eerst wat kinébeurten voorschrijft dan krijg je daar redelijk wat van terug betaald. En in het beste geval doet ook je kaak minder pijn nadien en heb je wat technieken geleerd om die druk eraf te krijgen overdag en heb je minder last.

ALS uw kinesist geconventioneerd is klopt dat indd maar de meesten zijn ongeconventioneerd tegenwoordig en betaal je toch een deel meer. Het bedrag dat je terug krijgt blijft helaas hetzelfde.

 

[Saint]

Hoi!

Al 15 jaar lang heb ik last van tandenknarsen in mijn slaap. Heb daar nooit veel aandacht aan gegeven tot dat ik op een gegeven moment een tand gewoon in twee geknarst had en dan met immense pijn naar het ziekenhuis moest. Erna heb ik dan via tandarts op maat zon knarsbitje laten maken. Na 10 jaar is dat helemaal versleten en heb ik begin dit jaar een nieuw laten maken. Tegenwoordig is dat in een heel andere stof gemaakt (hard ipv zacht) en hoor je dat duidelijk als je de tanden eens op het bitje zet. Ik ben zelf wel geholpen met het bitje maar mijn partner wordt nu iedere nacht gewekt door het luide lawaai van mijn tanden die over dat bitje knarsen. Deze nacht werd ik maar liefst 6x gewekt door mijn vriendin die zei dat ik veel te luid aan het knarsen ben. We zitten beiden een beetje met onze handen in het haar door deze situatie.

Zijn er mensen met soortgelijke problemen en tips hieromtrent?

Vervelend dat het zoveel lawaai maakt, daar heb ik gelukkig minder last van. Ik klem vooral. Doe je meteen je bitplaat aan in bed? Bij mij helpt het om wat later de bitplaat aan te doen, als je voelt dat de slaap eraan komt. Als ik de bitplaat meteen aan doe, dan begin ik (on)bewust al te bijten/klemmen en met die spanning val ik in slaap.

Ik heb al zeer lang een harde bitplaat (10 jaar?) en vanaf de eerste dag heeft dat veel geholpen. Voor de bitplaat blokkeerde mijn kaken en had ik pijn aan mijn kaakgewrichten. Het enige waar ik niet vanaf geraak is de spanning in mijn kaken/nek, maar dat is stress gerelateerd.

 

[coldvinc]

Gisteren bij de tandarts geweest omdat ik toch wel veel last heb van pijn na een tweede ontzenuwing. Blijkt dat ik geregeld zit te klemmen en doordat ik nog eens een kruisbeet heb komt er veel druk op 1 hoektand.
De afgelopen jaren komt die tandpijn meer en meer terug. Stilaan toch eens kijken richting een operatie voor die kruisbeet.

 

[Saint]

Gisteren bij de tandarts geweest omdat ik toch wel veel last heb van pijn na een tweede ontzenuwing. Blijkt dat ik geregeld zit te klemmen en doordat ik nog eens een kruisbeet heb komt er veel druk op 1 hoektand.
De afgelopen jaren komt die tandpijn meer en meer terug. Stilaan toch eens kijken richting een operatie voor die kruisbeet.

Heeft je tandarts het niet gehad over het maken van een bitplaat? Een bitplaat gaat dat meestal al verhelpen/verzachten.

Mijn tandarts adviseert om mijn beet te laten opereren, maar dat is geen zever. In mijn geval: 1 jaar blokjes, opereren, revalidatie en terug een jaar blokjes. Kostprijs een paar duizend euro.

De kaakspecialist daarentegen zei de bitplaat blijven gebruiken, zo weinig mogelijk op je zij of buik slapen en kiné voor als je echt veel last hebt. Zij was geen fan van operatie aan je kaken/beet. Het is niet zeker of het helpt. Het kan evengoed zijn dat met je "perfecte" beet, je meer kracht kan zetten tijdens het klemmen/knarsen en daardoor meer last krijgt.