massiveidiot
Well-known member
Om het ietwat strakker te krijgen?
Ik zou het trouwens niet limiteren tot Kegel voor de ene en powerlifting voor de ander. Ook vrouwen kunnen voordeel doen van Kegel.
Ik zou het trouwens niet limiteren tot Kegel voor de ene en powerlifting voor de ander. Ook vrouwen kunnen voordeel doen van Kegel.
Squidward
Well-known member
Voor hem! Je koopt zo bol en je laat het kroonjuweel kracht opbouwen. Gewoon met een elastiekje vastmaken en draaien maar!
NSD Spinner Regular - Blue
Verbeter je grip, pols- en armkracht met de NSD Spinner Regular - Blue. Het ideale hulpmiddel voor fitness en herstel en onmisbaar voor preventie.
Mulan
Well-known member
Ieuw!Voor hem! Je koopt zo bol en je laat het kroonjuweel kracht opbouwen. Gewoon met een elastiekje vastmaken en draaien maar!
NSD Spinner Regular - Blue
Verbeter je grip, pols- en armkracht met de NSD Spinner Regular - Blue. Het ideale hulpmiddel voor fitness en herstel en onmisbaar voor preventie.nsd-spinner.shop
Challenge… accepted.Voor hem! Je koopt zo bol en je laat het kroonjuweel kracht opbouwen. Gewoon met een elastiekje vastmaken en draaien maar!
NSD Spinner Regular - Blue
Verbeter je grip, pols- en armkracht met de NSD Spinner Regular - Blue. Het ideale hulpmiddel voor fitness en herstel en onmisbaar voor preventie.
Zorg jij dat mijn maandelijkse vooruitgang in de excel aangevuld wordt?
Squidward
Well-known member
Je zal minstens 1 andere kerel hier moeten vinden om een controlecijfer te hebben én natuurlijk wel zeker wekelijks een oefeningske om te zien of het verschil maakt. De lucky dame mag mij mailen voor scorekaarten.
Ok maar ik ga niemand aanstellen. Dat zou het unfair maken.
Squidward
Well-known member
Wat stel je dan voor, een tombola?
Geen idee. Misschien strootje trekken maar dan met piemels.
Gij neemt ze allemaal in u hand en die wat de kortste trekt, moet mee doen.
Mulan
Well-known member
Mulan
Well-known member
Nee bedankt!
Squidward
Well-known member
Ah voila, Wannez mag trekken. Maar is Wannez ook kandidaat-op -en ingezetene of brengt hij een vrijwillig(st)er aan?
Hoe, zijt ge geen kandidaat om mee te doen?
Ik ga het eerst efkes aanzien hoe de eerste kamp verloopt.
Squidward
Well-known member
R4H gaat eerst, zonder effectieve circle-jerk, om aan te tonen dat het concept werkt. Wanneer R4H met een glimlach tot achter zijn oren rondloopt, zal het succes volgen. Eigenlijk dus alleen nog een deerne nodig. Al ben ik ondertussen al weer vergeten wat de bedoeling was. Algemeen opbouwen van sterke kroonjuwelen om al de Kegel oefeningen hier eer aan te doen?
