De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, kledij, etc.)

Of al die personen er een correcte laad-etiquette op nahouden kan ik niet zeggen.
De enige die ik ken is mijn neef. 'Thuis opgeladen en normaal gaat dat x-tijd mee'....
En dan die van avond-MTB-ers. Fietst niet vaak dus ik vermoed niet echt naar gekeken.

Ook al een paar keer gezien op een toertocht (en ene geholpen om zijn batterij om te wisselen van de voorste derailleur naar achter).
Die beweerde 'gisteren' opgeladen.


Klopt dat het niet meer werk is dan een band oppompen.
Maar als ik 's morgens mijn fiets uit het tuinhuis pak, en de bandendruk is te laag, dan pomp ik die op 5 minuten op en ik ben weg. Idem als ik mijn ketting hoor sjierpen...

Even die batterij op 5 minuten opladen gaat er niet inzitten denk ik? Dus als je dat de dag/week ervoor bent geweten en je komt daar 's morgens op uit sta je wel te koekeloeren?



Dat van 'verlies op kabel / lekstroom' heb ik ook al gehoord dat daar ene problemen bij had.


Heeft zeker grote voordelen, maar is ook een grote maar vind ik.
Tja, met zo'n anekdotische vertelsels zijn we niet veel natuurlijk. Iemand die een EV koopt en vergeet op te laden zal ook niet ver geraken.

Het is wel zo dat mechanische setups vaak met de nodige Mcgyver ingesteldheid tijdelijk operationeel te krijgen zijn. Bij het falen (en dan spreek ik niet over een platte batterij) van een elektronische groep, is het meestal einde verhaal en komt er een fietsenmaker bij kijken.
 
Zo'n redshift stuurpen kost €200, voor een sixpack Duvel steek ik het op uw fiets ;)
Voor comfort kan een zadelpen met demping ook interessant zijn - komt ook ca. €200.
En waarom per sé carbon wielen?

Kan je niet gewoon een fiets laten samenstellen? Een Salsa Warroad/Warbird zou voor jouw doeleinden wel plezant zijn. Echt comfortabele racer? Ik denk dat ik dan zou kijken naar een Mason Definition of een Bombtrack Audax. Voor 5k kan je veel dingen laten samenstellen!
Zijn wel geen merken die je bij de gemiddelde fietsenverkoper kan krijgen. Maar er zijn wel gespecialiseerde winkels genoeg waar dat kan. Moest je interesse hebben, rond het Gentse ken ik wel enkele winkels.
Zou sowieso de set aankopen dus komt op een 500 EUR, ik zie niet meteen een test Futureshock vs Redshift. Beide krijgen positieve reviews dus ik kan er ook niets uit opmaken, het enige wat mij naar Futureshock doet neigen is het feit dat het in het leasebudget zit terwijl ik de Redshift apart moet aankopen.

Ik vrees dat die fietsenverkopers niet zijn aangesloten bij KBC Lease als ze zo gespecialiseerd zijn waardoor het niet meteen van toepassing is vrees ik.

In verband met de carbon wielen, is dat niet dé manier om mee te kunnen met de profs ? :biglaugh:
Als ik naast mijn fietsmakkers rij, merk ik vooral bergaf een gigantisch verschil. We spreken hier over nagenoeg hetzelfde gewicht maar zonder trappen is de acceleratie van die fietsen zoveel sneller. Het is ook gewoon een gedacht die misschien niet meer juist is maar mijn verwachting was dat fietsen van 5K toch zeker carbon wielen hebben, blijkt dat dit niet het geval is. Het is ook zo dat ik niet later een upgrade ga uitvoeren aan mijn fiets, het moet dus meteen klaar zijn (gezien de leaseprijs die voordelig is).

Thanks
 
Als ik naast mijn fietsmakkers rij, merk ik vooral bergaf een gigantisch verschil. We spreken hier over nagenoeg hetzelfde gewicht maar zonder trappen is de acceleratie van die fietsen zoveel sneller.
Dat heeft voor 98% te maken met jouw zitpositie, helm en kleding. De overige procenten gaan over rol- of wrijvingsweerstand en aerodynamische eigenschappen van wielen en frame
 
Tja, met zo'n anekdotische vertelsels zijn we niet veel natuurlijk.
???

Dat zijn geen vertelseks hé.
Ik heb al zeker 5 keer iemand in pan zien staan met problemen met elektronisch schakelen op een jaar of 3 tijd.

Met mechanisch denk ik 0 keer.

Dat is toch concrete nuttige informatie en geen 'anekdotische vertelsels'.
 
PS: Omdat het mss nuttigs of leuk om te weten.

Roubaix Expert: Nieuwprijs 6500 EUR zou me 3427 EUR kosten
Roubaix Comp: Nieuwprijs 4800 EUR zou me 2564 EUR kosten

860 EUR verschil dus maar met het feit dat ik na 3j nog meer ga vangen voor de expert dan de comp (zou ik toch verwachten).
 
PS: Omdat het mss nuttigs of leuk om te weten.

Roubaix Expert: Nieuwprijs 6500 EUR zou me 3427 EUR kosten
Roubaix Comp: Nieuwprijs 4800 EUR zou me 2564 EUR kosten

860 EUR verschil dus maar met het feit dat ik na 3j nog meer ga vangen voor de expert dan de comp (zou ik toch verwachten).
Ik zou dan toch eerder naar de Giant Defy Advanced Pro 1 gaan kijken. Daar heb je het 'Expert' niveau van afmontage aan de 'Comp' prijs.
Nu, ik denk dat je ondertussen wel al door hebt dat je het voor de prijs niet moet doen bij Specialized.
 
Ik zou dan toch eerder naar de Giant Defy Advanced Pro 1 gaan kijken. Daar heb je het 'Expert' niveau van afmontage aan de 'Comp' prijs.
Nu, ik denk dat je ondertussen wel al door hebt dat je het voor de prijs niet moet doen bij Specialized.
Dat is inderdaad een mooie prijs voor die onderdelen.
Enkel de kleur van die fiets staan me echt niet aan :biglaugh:
 
Ik heb al zeker 5 keer iemand in pan zien staan met problemen met elektronisch schakelen op een jaar of 3 tijd.

Met mechanisch denk ik 0 keer.

Dat is toch concrete nuttige informatie en geen 'anekdotische vertelsels'.
Ik heb anderzijds nog nooit iemand aan kant zien staan met een platte/defecte batterij. Noch op toertochten, noch op ritten met de kameraden. 1 keer iemand die op 2 km van huis in éénzelfde versnelling heeft moeten afhaspelen, maar die is nonchalant met het laden van zijn head unit/schakelsysteem/gsm/...

Ik vind dat persoonlijk geen nuttige, noch concrete informatie. Ja dat is een batterij, en ja die gaat plat. Maar als iemand die niet voldoende op laadt, dan ga je natuurlijk af en toe een leegloper hebben en vast staan op een rit. Net als je een niet-opgeladen GSM in de trein ook kwijt kan zijn. Wat wil je dat we doen met dergelijke anekdotes?

Het is uiteraard niet onfeilbaar en zal zijn gebreken hebben, maar alleszins niet op grote schaal. En om uw anekdotes nog aan te vullen: Ooit eens een uitgerafelde kabel gehad waardoor ik achteraan nog kon kiezen tussen 3 versnellingen. Is dat concreet genoeg?
 
Dat heeft voor 98% te maken met jouw zitpositie, helm en kleding. De overige procenten gaan over rol- of wrijvingsweerstand en aerodynamische eigenschappen van wielen en frame

Op BG zijn we natuurljk niet vies van procenten uit ons gat trekken :P
Positie op de fiets als je snel rijdt is de belangrijkste. Maar uw fiets is belangrijker dan uw kledij natuurlijk.
Zeker op langere afdalingen ga je merken dat het verschil tussen fietsen en wielsets echt wel iets meetbaar is.

Los van wat meetbaar is kan gevoel ook een belangrijke rol spelen. Een fiets die gevoelsmatig beter reageert en bestuurt geeft ook vertrouwen en voldoening.
 
Dat heeft voor 98% te maken met jouw zitpositie, helm en kleding. De overige procenten gaan over rol- of wrijvingsweerstand en aerodynamische eigenschappen van wielen en frame
Niet akkoord. Mijn fiets is gemiddeld 1km/h sneller met mijn 62mm wielen vergeleken met gewone wielen. En dat is zelfs zonder overdrijven want het scheelt meestal nog iets meer dan dat.

Vooral met zijwind werken die precies als een soort zeil wat een enorm verschil maakt.
 
Trainingvraagje: Ik werk al even met 3 hartslagzones namelijk <80% peak ; 80-87% ; >87%

Vroeger had ik reeds polarized training gedaan en vond dat dit echt wel goed werkte bij mezelf, ik hou ook gewoon vd structuur die het meebrengt. Ik deed mijn HIIT op Zwift en kon zo eerder via wattage werken dan HR.

Stel nu dat ik dit op de baan wil proberen ... Hoe kan je dit in praktijk omzetten ? Mijn max HR is 192, dat zou willen zeggen dat ik bv. 90% vd tijd onder 153 HR doorbreng en 10% boven 167 HR. Om van 153 naar 167 te gaan heb ik heel wat tijd nodig waardoor ik veel tijd in Z2 afwerk wat niet de bedoeling is, eenmaal aangekomen aan 167 is mijn interval eigenlijk al gepasseerd ...

Is zo'n HIIT interval training enkel op Wattage te doen en niet op HR ?
 
Is zo'n HIIT interval training enkel op Wattage te doen en niet op HR ?
Sowieso is HR niet de beste graadmeter omdat die door verschillende factoren beïnvloed kan worden. Denk bijvoorbeeld aan hogere hartslag door veel cafeïne of suiker, vermoeidheid die een groot effect heeft op hartslag, …

Er zijn hier andere die er veel meer van kennen, maar ik vertrek wel altijd van wattage.
 
iemand hier ervaring met vliegen met co2 capsules?
Vroeger duidelijk een nogo maar lijkt nu wat soepeler? Had gelezen dat bij brussels airlines je gewoon contact moest opnemen op voorhand en dan kreeg je permissie. Iemand ervaring met ryanair?
Jaren geleden in het opvliegen naar Spanje geen enkel probleem met Tui.
In het terugkomen doorheen heel de luchthaven geloodst en mijn fietskoffer kunnen opendoen en bommetjes zoeken om ze af te geven, anders kwam ik/fietskoffer het vliegtuig niet op.
Ookal staat op de site van Tui dat dit geen probleem is.
 
Is zo'n HIIT interval training enkel op Wattage te doen en niet op HR ?
HR is natuurlijk nog altijd beter dan 'op gevoel', maar op wattage is veel betrouwbaarder. Binnen vs. buiten, wind mee vs. tegen, caffeine, slaap, vermoeidheid, stress, temperatuur, intensiteit van de vorige dagen, HR stijgt niet meteen,... Allemaal facturen die maken dat op HR trainen eigenlijk niet zo heel veel kan zeggen.

Alleen: het kan natuurlijk wel een goeie basis zijn om uw trainingsintensiteit te variëren. Een powermeter kost nu eenmaal wel wat geld en trainen op hartslag zal effectief wel een deel zijn effect hebben. Alleen ga je zelden effectief in de juiste zones kunnen trainen.
 
HR is natuurlijk nog altijd beter dan 'op gevoel', maar op wattage is veel betrouwbaarder. Binnen vs. buiten, wind mee vs. tegen, caffeine, slaap, vermoeidheid, stress, temperatuur, intensiteit van de vorige dagen, HR stijgt niet meteen,... Allemaal facturen die maken dat op HR trainen eigenlijk niet zo heel veel kan zeggen.

Alleen: het kan natuurlijk wel een goeie basis zijn om uw trainingsintensiteit te variëren. Een powermeter kost nu eenmaal wel wat geld en trainen op hartslag zal effectief wel een deel zijn effect hebben. Alleen ga je zelden effectief in de juiste zones kunnen trainen.
Voor alles tot en met FTP valt dat al bij al allemaal nog wel mee. Duur & Temp zeker zijn goed te doen op zuiver hartslag. Intervallen en zeker kortere sprints daar slaagt HS de bal wel volledig mis... Trek maar eens een sprint en kijk waar de hartslag piekt, veel kans pas 10-20 seconden nadat je sprint gedaan is. Op dat gebied ben je daar dus weinig mee.

Aan de andere kant: die korte intervallen zijn vaak toch gewoon maximaal dus in hoeverre je dan een HS/vermogen moet hebben is nog maar de vraag.
 
Trainingvraagje: Ik werk al even met 3 hartslagzones namelijk <80% peak ; 80-87% ; >87%

Vroeger had ik reeds polarized training gedaan en vond dat dit echt wel goed werkte bij mezelf, ik hou ook gewoon vd structuur die het meebrengt. Ik deed mijn HIIT op Zwift en kon zo eerder via wattage werken dan HR.

Stel nu dat ik dit op de baan wil proberen ... Hoe kan je dit in praktijk omzetten ? Mijn max HR is 192, dat zou willen zeggen dat ik bv. 90% vd tijd onder 153 HR doorbreng en 10% boven 167 HR. Om van 153 naar 167 te gaan heb ik heel wat tijd nodig waardoor ik veel tijd in Z2 afwerk wat niet de bedoeling is, eenmaal aangekomen aan 167 is mijn interval eigenlijk al gepasseerd ...

Is zo'n HIIT interval training enkel op Wattage te doen en niet op HR ?
Ja, maar HR komt gewoon altijd een hele tijd achter op de versnelling. Tenzij dat ge heel fris zijt.

Ter info: dit zijn grofweg mijn zones.

Bij mij zit het zo in elkaar:
Max HR = 211
0-130 = losrijden
130-142 = LSD
142-152=extensief
152-162=intensief
162-172=tempo
172-182=interval (overslag is 180)
182-192= extensief interval
192-...= gnnnrrr

Mààr dat boeit mij niet zoveel meer sedert dat ik op power rijd. Op mijn Garmin staat wattage centraal en cadans samen met HR er ergens naast. Hartslag is voor mij wél heel belangrijk in voor LSD. Dan probeer ik mij daar strikt aan te houden. Alle blokken zijn steeds op wattage en dan kijk ik zelfs niet naar HR.

0-175watt = losrijden
175-210 = LSD
210 -230 = extensief
230-260=intensief
260-300=tempo
300-340=interval (FTP: 339)
340-380= extensief interval
380-... = gnnrrrr
 
Is het de moeite van zelf u fiets in elkaar te steken of toch beter gewoon ene te kopen?
De redenen dat ik het overweeg zijn de volgende:
-De uitdaging
-Het feit dat ik achteraf quasi alle onderhoud zelf kan doen want ik weet hoe hij in elkaar is gestoken.
Zelf alles kiezen wat erop zit en op die manier mss toch wat meer waar voor het geld?

Of is dit een slecht idee?
 
Is het de moeite van zelf u fiets in elkaar te steken of toch beter gewoon ene te kopen?
De redenen dat ik het overweeg zijn de volgende:
-De uitdaging
-Het feit dat ik achteraf quasi alle onderhoud zelf kan doen want ik weet hoe hij in elkaar is gestoken.
Zelf alles kiezen wat erop zit en op die manier mss toch wat meer waar voor het geld?

Of is dit een slecht idee?
De kans dat je goedkoper uitkomt is quasi nihil. Maar je hebt inderdaad wel een fiets waar alles opzit wat je zelf wil. Ik heb het eenmaal gedaan met een mtb, was wel zalig. Maar ik doe het niet meer opnieuw omdat het toch een pak duurder was toen in mijn geval.
 
Terug
Bovenaan