Enkel het aantal kransjes niks nee.
Allemaal sunrace op een Shimano body.
De grote Smarttrainer thread (oa Zwift, Tacx, etc.)
- Onderwerp starter MrKend54l
- Startdatum
- Wielersport
Allemaal sunrace op een Shimano body.
Mooie deal!Ik heb hier net een nieuwe kickr v5 op de kop getikt voor 660 euro. Op de 1 of andere manier heeft ie gewoon zonder BTW geteld bij het afrekenen terwijl ik gewoon particuliere klant ben ? Benieuwd of dat doorgaat.
Bjorn
Well-known member
Effe vraagje ivm de kickr, kan deze simultaan Bluetooth en een Ant+ signaal doorsturen ? Of 2x Bluetooth ?
Ik heb hier een Garmin Edge 840 die ik samen wil gebruiken met mijn ritjes in MyWhoosh en aangezien MyWhoosh niet exporteert naar Garmin wil ik ze dus beiden gebruiken. Iemand ervaring mee ?
Ik heb hier een Garmin Edge 840 die ik samen wil gebruiken met mijn ritjes in MyWhoosh en aangezien MyWhoosh niet exporteert naar Garmin wil ik ze dus beiden gebruiken. Iemand ervaring mee ?
SomeDude
Banned
Je kan data op beide aflezen normaal ja
Bjorn
Well-known member
lol wtf hier zeggen ze dat je een trainer + power meter nodig hebt. Ik wil gewoon een Mywhoosh training program afwerken en de data ook op mijn Garmin bewaren. Eventueel via trainingpeaks als middleware ?
SomeDude
Banned
Heb het met mywoosh nog niet getest, enkel met zwift maar zou me vreemd lijken dat uw receiver dat gaat bepalen
Dual record is via 2 verschillende powermeters je wattage uitmeten zodat je 2 afzonderlijke bronnen hebt die je wattage verifiëren. Je moet dan sowieso via 2 verschillende devices u wattage meten omdat je 2 verschillende fit files nodig hebt. Bij de belangrijkste Zwift races is het verplicht om aan dual recording te doen.
Dat is iets totaal anders als u vraag of je tegelijkertijd via zwift en garmin je wattage van je kickr kan uitlezen.
Bjorn
Well-known member
Aha duidelijk
CalamityDisko24
Active member
Er staat nergens dat deze thread enkel over smart bikes moet gaan. Heeft er iemand al eens een smart rower geprobeerd in combinatie met een app zoals EXR ?
Ik heb hier nog een waterroeier staan van First Degree (onlangs overgenomen door Tunturi). Mocht ik dat op één of andere manier kunnen omtoveren tot een smart roeier zou me dat wel motiveren om er wat meer aan te sleuren.
Ik heb hier nog een waterroeier staan van First Degree (onlangs overgenomen door Tunturi). Mocht ik dat op één of andere manier kunnen omtoveren tot een smart roeier zou me dat wel motiveren om er wat meer aan te sleuren.
Knarf
Well-known member
Ik heb/had daar ook wel interesse in.
Maar heb dan eens met een waterrower geroeid op EXR. En ik denk toch dat EXR daar niet veel bijdraagt. Zijn maar 2 parcourskes. En ja... op water zijn geen bergen enzo hé... Nogal heel weinig afwisseling.
(Sparx in Hasselt... Daar staan er 4 langs elkaar, gelinkt zodat ge racekes kunt doen)
Bjorn
Well-known member
Mywhoosh heeft een nieuwe update gekregen waarbij je de grafische instellingen kan aanpassen moest het niet zo vlot verlopen.
Btw, vandaag kickr voor het eerst eens getest, merk een klein brommend geluid dat meerdere personen precies ook al voor hadden maar dan in iets ergere mate. Nog iemand last van gehad ? Zou dit binnen de tolerantie liggen ? Heb een support ticket geopend dus ben benieuwd.
Btw, vandaag kickr voor het eerst eens getest, merk een klein brommend geluid dat meerdere personen precies ook al voor hadden maar dan in iets ergere mate. Nog iemand last van gehad ? Zou dit binnen de tolerantie liggen ? Heb een support ticket geopend dus ben benieuwd.
De laatste training voor de FTP test zit er op... en het ziet er niet goed uit 
6 à 8 weken geleden begonnen met het oude 4Wk FTP booster plan van zwift.
Mijn FTP had ik toen naar eigen aanvoelen ingesteld op 265 watt. Bij de eerste trainingen voelde dit goed aan, maar al snel werden ze iets te makkelijk. Noob-gains <3.
Mijn FTP had ik dan verhoogd naar 275 watt en nog wat later naar 285 watt.
In de laatste twee weken heb ik twee trainingen niet kunnen afwerken. Vandaag moest ik 12 keer 2 min aan 259 watt fietsen meteen gevolgd door 30 seconden aan 342 watt.
Het werd snel duidelijk dat de volledige set afwerken heel moeilijk ging zijn. Als er iemand met een geweer naast mijn hoofd had gestaan, had het - denk ik - wel gelukt. Maar zonder die motivatie heb ik toch moeten opgeven na 8 van de 12 sets.
Eergisteren was er een training met een 10 min best effort op't einde. Daar heb ik 302 wat gefietst, wat ook wat teleurstellend was.
We zien wel wat het wordt. Ik weet nog niet wanneer ik de test ga afleggen. Dinsdag moet ik ook een beetje fris zijn om te racen =]
6 à 8 weken geleden begonnen met het oude 4Wk FTP booster plan van zwift.
Mijn FTP had ik toen naar eigen aanvoelen ingesteld op 265 watt. Bij de eerste trainingen voelde dit goed aan, maar al snel werden ze iets te makkelijk. Noob-gains <3.
Mijn FTP had ik dan verhoogd naar 275 watt en nog wat later naar 285 watt.
In de laatste twee weken heb ik twee trainingen niet kunnen afwerken. Vandaag moest ik 12 keer 2 min aan 259 watt fietsen meteen gevolgd door 30 seconden aan 342 watt.
Het werd snel duidelijk dat de volledige set afwerken heel moeilijk ging zijn. Als er iemand met een geweer naast mijn hoofd had gestaan, had het - denk ik - wel gelukt. Maar zonder die motivatie heb ik toch moeten opgeven na 8 van de 12 sets.
Eergisteren was er een training met een 10 min best effort op't einde. Daar heb ik 302 wat gefietst, wat ook wat teleurstellend was.
We zien wel wat het wordt. Ik weet nog niet wanneer ik de test ga afleggen. Dinsdag moet ik ook een beetje fris zijn om te racen =]
Dat is toch teken dat uw basis te smal is?
Dat is 2minuten tempo met 30s VO2max. Je zou in die 2 minuten druk op de pedalen moeten houden maar ook moeten herstellen voor een stuk.
Benieuwd wat de FTP test gaat brengen. Maar je weet zelf ook wel dat 10min 301 watt best effort u geen 285watt ftp gaat opleveren
Suphafly
Well-known member
Waarom dan geen ramptest ftp gedaan in het begin? Had je toch vrij snel een deftige indicatie van ftp.
Vorig weekend een 20min ftp test gedaan. Was best trots op het resultaat.
Alleen heb ik wel gevloekt op de voorgestelde trainingen deze week.
Waren plots zeer pittig
Vorig weekend een 20min ftp test gedaan. Was best trots op het resultaat.
Alleen heb ik wel gevloekt op de voorgestelde trainingen deze week.
Waren plots zeer pittig
Omdat ramptesten klote zijn
Ik denk dat ik op tien minuten eige lijl wel iets (niet veel) beter kan. Ik had een slecht parcours gekozen, de eerste twee minuten van vrij stuk was downhill. En op de vlakke stukken is mijn op een na grootste versnelling net te klein, maar mijn grootste is te groot.
Ik rij op mtb, 38x11 of 38x13.
Volgende keer dus slimmer en gewoon een klimroute nemen.
Ik denk dat ik op de test wel rond de 280 zal uitkomen. Maar dat is vaak wel een beetje een overschatting.
Ik denk dat ik op tien minuten eige lijl wel iets (niet veel) beter kan. Ik had een slecht parcours gekozen, de eerste twee minuten van vrij stuk was downhill. En op de vlakke stukken is mijn op een na grootste versnelling net te klein, maar mijn grootste is te groot.
Ik rij op mtb, 38x11 of 38x13.
Volgende keer dus slimmer en gewoon een klimroute nemen.
Ik denk dat ik op de test wel rond de 280 zal uitkomen. Maar dat is vaak wel een beetje een overschatting.
Als je in zwift de FTP test neemt dan is tijdens uw 20 minuten blok de grade simulation 0. Je rijdt dus altijd vlak.Omdat ramptesten klote zijn
Ik denk dat ik op tien minuten eige lijl wel iets (niet veel) beter kan. Ik had een slecht parcours gekozen, de eerste twee minuten van vrij stuk was downhill. En op de vlakke stukken is mijn op een na grootste versnelling net te klein, maar mijn grootste is te groot.
Ik rij op mtb, 38x11 of 38x13.
Volgende keer dus slimmer en gewoon een klimroute nemen.
Ik denk dat ik op de test wel rond de 280 zal uitkomen. Maar dat is vaak wel een beetje een overschatting.
Dit is zo bij elke FTP test die ik ken zo.
Dus parcours maakt niet uit.
poeperman
Well-known member
Downgrade voor de rollenkamer.
De Canyon Endurace eraf en een dedicated fietske erop.
- Frame, vork, stuurpen, bb, cranks (triple), zadelpen en zadel voor €35
- remmen zijn niet nodig
- wielen zijn niet nodig
- heb een oude SRAM NX (12speed) shifter gemonteerd om de ketting (11speed) mooi in het midden te doen lopen van de cassette (11speed). Loopt perfect recht op het middelste kettingblad (10speed). Schakelen doe ik toch niet
- oude afgebroken aerobars erop (daarop de gripshifter) omdat ik wel ook eens wil wisselen naar een TT positie
- Ritchey Venturemax erop (ik haatte dat stuur op de gravelbike)
- vorkmount van aliexpress op wat houten blokken die aan elkaar zijn geschroefd (mega stabiel)
- goedkope spd pedalen die ik nog had
- nieuw stuurlint (€11) en 1 binnen- en buitenkabel
Ongeveer €50 voor alles dus. Verschrikkelijk lelijke velo, maar ideaal zo
De Canyon Endurace eraf en een dedicated fietske erop.
- Frame, vork, stuurpen, bb, cranks (triple), zadelpen en zadel voor €35
- remmen zijn niet nodig
- wielen zijn niet nodig
- heb een oude SRAM NX (12speed) shifter gemonteerd om de ketting (11speed) mooi in het midden te doen lopen van de cassette (11speed). Loopt perfect recht op het middelste kettingblad (10speed). Schakelen doe ik toch niet
- oude afgebroken aerobars erop (daarop de gripshifter) omdat ik wel ook eens wil wisselen naar een TT positie
- Ritchey Venturemax erop (ik haatte dat stuur op de gravelbike)
- vorkmount van aliexpress op wat houten blokken die aan elkaar zijn geschroefd (mega stabiel)
- goedkope spd pedalen die ik nog had
- nieuw stuurlint (€11) en 1 binnen- en buitenkabel
Ongeveer €50 voor alles dus. Verschrikkelijk lelijke velo, maar ideaal zo
Laatst bewerkt: