Dr. Sheldon Cooper
Well-known member
Ik denk/hoop dat iedereen het fenomeen wel zal herkennen, maar de laatste tijd merk ik echt dat mijn concentratie echt belachelijk slecht is.
Zowel op het werk als tijdens het kijken van een film of het spelen van een game. Ik ben bij de minste... pauze afgeleid en naar mijn gsm aan het kijken, of er gaat een tweede, derde, vierde browservenster open.
Het gaat dan altijd om de usual suspects, Instagram checken, nieuws refreshen, Twitter openen, Facebook openen, hier het forum nog eens bekijken, mails nog maar eens refreshen.
Zelfs als ik echt mijn best doe om het niet te doen, doe ik het uit gewoonte. Zelfs als ik echt wel goed weet van "er gaat sowieso nergens iets nieuws zijn". Ik heb al geprobeerd om bepaalde apps niet meer te installeren maar uiteindelijk gaat het via de browser even snel. Mijn gsm weg leggen kan ook niet altijd. Apps zoals Forest helpen ook niet.
Iemand die zichzelf hierin herkent? Iemand die tips of methodes heeft om zijn/haar concentratie te verbeteren?
Zowel op het werk als tijdens het kijken van een film of het spelen van een game. Ik ben bij de minste... pauze afgeleid en naar mijn gsm aan het kijken, of er gaat een tweede, derde, vierde browservenster open.
Het gaat dan altijd om de usual suspects, Instagram checken, nieuws refreshen, Twitter openen, Facebook openen, hier het forum nog eens bekijken, mails nog maar eens refreshen.
Zelfs als ik echt mijn best doe om het niet te doen, doe ik het uit gewoonte. Zelfs als ik echt wel goed weet van "er gaat sowieso nergens iets nieuws zijn". Ik heb al geprobeerd om bepaalde apps niet meer te installeren maar uiteindelijk gaat het via de browser even snel. Mijn gsm weg leggen kan ook niet altijd. Apps zoals Forest helpen ook niet.
Iemand die zichzelf hierin herkent? Iemand die tips of methodes heeft om zijn/haar concentratie te verbeteren?