Sinds maart toch ook wel 10 kg bijgekomen. Normaal fiets ik dagelijks naar het werk (24 km enkel), maar door dat thuiszitten is die beweging weggevallen. 1,94 en rond 100 kg, dus BMI valt nog wel mee. Terug naar 90 zou ik goed vinden. Minste dat ik woog als volwassene is 83 kg, dat was vorig jaar na de verbouwingen in ons huis en 10 jaar geleden toen ik vaak ging lopen. Dat is nu niet echt mijn streefgewicht, al zou ik niet klagen dat ik tussen 85 en 90 zou wegen. Meestal schommel ik rond 90 kg.
't Ding is ... ik ben een bourgondiër. Ik eet en drink graag én goed. Alcohol in de week leer ik wel af, tenzij daar een reden voor is (bezoek, uitgaan, iets vieren) en in 't weekend beperk ik het met 1 fles rode wijn verspreid over twee dagen en twee of drie flesjes zwaar bier. Als ik room gebruik is dat het liefst volle room, als ik boter gebruik het liefst volle boter - al komt dat ook niet vaak in huis. Dat zijn dingen die ik eerder in huis haal als ik bezoek heb of als ik tijd heb om uitgebreider te koken. Aan lightproducten waag ik mij niet. Waar ik wel mee ben geminderd zijn impulsaankopen om te snoepen, want thuiswerken staat gelijk met vaak naar de keuken lopen. Oude kaas, chorizo en witte chocolade belanden minder vaak in de winkelkar.
Ik denk dat ik gewoon terug wat meer moet bewegen.
