Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
S

Stancke

Legacy Member
Wijd optrekken lukt mij dus niet éh:x Gisteren dus niet gaan trainen, was te moe:D Vandaag ook niet gaan trainen (geen rug en biceps deze week :() tenzij ik tijdens de blok vanmiddag 2u verlies...
S

Saba

Legacy Member
Stancke zei:
Wijd optrekken lukt mij dus niet éh:x Gisteren dus niet gaan trainen, was te moe:D Vandaag ook niet gaan trainen (geen rug en biceps deze week :() tenzij ik tijdens de blok vanmiddag 2u verlies...
Klik om te vergroten...

moet je geregelt doen, ik probeer ze iedere dag gewoon eens te doen.
Als opwarmertje, bij mij gaat het makkelijk, maar kga er geen gewicht niemeer aanhangen..
Kwestie om mn schouders te sparen, naar de kin toe trekken is geen probleem, maar naar de nek, daar zien de schouders wel wat van af.
c

cuda

Legacy Member
lukte mij vroeger ook voor geen meter, nu dees week al in drie trainingen wide grip pull ups gestoken 3xtot failure en ik kan nu al 8 reps :woohoo:
j

jvc

Legacy Member
Stancke zei:
Ga gwn gaan trainen?:s Doe ik ook, daarnet nog geweest, nu gewoon aan het verder blokken (maar het zal eerder de nacht doorsteken zijn)
Klik om te vergroten...

Stancke zei:
Dat is toch maar +-2u dat je verliest?
Klik om te vergroten...

Stancke zei:
Wijd optrekken lukt mij dus niet éh:x Gisteren dus niet gaan trainen, was te moe:D Vandaag ook niet gaan trainen (geen rug en biceps deze week :() tenzij ik tijdens de blok vanmiddag 2u verlies...
Klik om te vergroten...

plooier :p
d

dendaak

Legacy Member
Mm ik zou graag ne pot whey kopen :) had van ne maat is 60GR gekregen, met water is het nogal plat... maar ja.. hoe lang doe je met zo'n pot & moet je dagelijks 1 shake van 50CL drinken dan best?
+ Is tonijn echt ZO goed? Ik begin het wel regelmatig te eten nu ik fitness. (Zou het graag mee naar shool nemen in tupperware potje of zo :) )
S

Stancke

Legacy Member
Tonijn is écht ZO goed.
Ik doe 3-4 maand met een pot whey van 2.5kg
Probeer eens met melk;)
M

M_N_M

Legacy Member
Jup tonijn rulez, ik eet het elke dag met ketchup en zilveruitjes :drool::drool:
Ik drink elke dag een shakeje in de fitness. Als ik niet ga trainen drink ik thuis eentje, kdoe een maand of 3-4 met ne pot van 1Kg :)
$

$p@rDa

Legacy Member
Ik eet nu om de 2 dagen zo een blikske tonijn met wat rijst als een van men maaltijden :)
Het is indd ZO goed (200gr=50 gr eiwitten ;))
d

dendaak

Legacy Member
M_N_M zei:
Jup tonijn rulez, ik eet het elke dag met ketchup en zilveruitjes :drool::drool:
Ik drink elke dag een shakeje in de fitness. Als ik niet ga trainen drink ik thuis eentje, kdoe een maand of 3-4 met ne pot van 1Kg :)
Klik om te vergroten...

Das echt zalig lekker net gegeten ketchup / tonijn / zo'n klein ajuintjes :) hmmm
seffes de rest vant potteke.
T

Terror Factor

Legacy Member
Me ketchup vin 'k t ni lekker, me mayonaise is het VEEEEEEEEEL beter. Ma ook veel vettiger :(
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan