Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
S

Stancke

Legacy Member
Terror Factor zei:
Staat die telefactsaflevering ergens online?
Klik om te vergroten...

Nee, is onderdeel van Telefacts Zomer en die afleveringen worden nooit op het internet geplaatst doordat die afleveringen worden aangekocht en geen eigen productie zijn.

R4ph4el zei:
ja ik heb da ook es gelezen, maar een pintje zo af en toe helemaal laten is imo alsof je nooit meer zou stappen omdat dat anti-anabolisch zou zijn ;)
Klik om te vergroten...

Deze avond de hele tijd water gedronken op café, m'n vrienden keken wel eens raar mja:p Vanaf nu cola aan de kant en water ftw!
r

regeneration

Legacy Member
ik zal dan ook maar even mijn zegje doen in dit topic.
ik ben dit jaar beginnen trainen eind februari begin maart.
ik begon met volgende gegevens:
leeftijd: 17
lengte: 1.79m
gewicht: 58.2
lichaamsvet: 4.7%
BMI: 18.2

ik heb even het schema gevolgt dat ik van de mensen van de fitness had gekregen maar nu heb ik mn eigen schema gemaakt met oefeningen die ik goed vind. momenteel ga ik nogal intensief trainen en probeer ik om goede vorderingen te maken. nu sta ik volgens de weegschaal hier thuis op 61.5 kilo maar ik vertrouw die weegschaal voor geen haar.

ik heb dus nog geen geweldige vorderingen gemaakt, maar ik ben ook niet gezegend met een lichaam dat snel spieren kweekt. maar ik beschik wel altijd over een goede conditie en uithouding.
en de reden waarom ik ben beginnen fitnessen is omdat ik altijd moest voetballen tegen mensen die minstens 3 jaar ouder waren.
C

Colli

Legacy Member
Wss omda die mense imposant zijn en da dem door te traine minder schrik er van had :p
r

regeneration

Legacy Member
neen, omdat als ge 16-17 zijt het verschil in kracht met iemand die 19-20 is wel groot is.
E

EternalSilence

Legacy Member
regeneration zei:
en de reden waarom ik ben beginnen fitnessen is omdat ik altijd moest voetballen tegen mensen die minstens 3 jaar ouder waren.
Klik om te vergroten...

:wtf:
dit is in competitie neem ik aan zker?
ja dan zal je wel een talent zijn in voetbal als je al moet spelen tegen mensen die 3 jaar ouders zijn dan jouw.

en wat train je dan? je benen toch?
een voetballer heeft nie veel aan een bostkas a la ares (;))
en is uithouding/techniek niet belangrijker dan spieren in voetbal/spieren?

want mensen die met een half bodybuilderlijf rondlopen beschikken meestal niet echt voor rappe reflexen, alleee, ik ken er toch nie veel.
daarmee bedoel ik wel een bodybuilding lijf opgedaan in de lokale fitness, en niet door 1 of andere japanse gevechtssport.
S

Simonn

Legacy Member
Doom Dragon zei:
:wtf:
dit is in competitie neem ik aan zker?
ja dan zal je wel een talent zijn in voetbal als je al moet spelen tegen mensen die 3 jaar ouders zijn dan jouw.

en wat train je dan? je benen toch?
een voetballer heeft nie veel aan een bostkas a la ares (;))
en is uithouding/techniek niet belangrijker dan spieren in voetbal/spieren?

want mensen die met een half bodybuilderlijf rondlopen beschikken meestal niet echt voor rappe reflexen, alleee, ik ken er toch nie veel.
daarmee bedoel ik wel een bodybuilding lijf opgedaan in de lokale fitness, en niet door 1 of andere japanse gevechtssport.
Klik om te vergroten...


Soms zeg jij echt de vreemdste dingen...:crazy:
r

regeneration

Legacy Member
ik train de benen en ook alle andere spiergroepen.
voetbal is niet enkel lopen en trappen op doel.

een goeie kopbal komt vanuit de buik en nek/schouderspieren. en stevige rugspieren zijn ook aan te raden voor voetbal, maar rugspieren is bij alles belangrijk:)
T

Terror Factor

Legacy Member
Doom Dragon zei:
:wtf:
dit is in competitie neem ik aan zker?
ja dan zal je wel een talent zijn in voetbal als je al moet spelen tegen mensen die 3 jaar ouders zijn dan jouw.

en wat train je dan? je benen toch?
een voetballer heeft nie veel aan een bostkas a la ares (;))
en is uithouding/techniek niet belangrijker dan spieren in voetbal/spieren?

want mensen die met een half bodybuilderlijf rondlopen beschikken meestal niet echt voor rappe reflexen, alleee, ik ken er toch nie veel.
daarmee bedoel ik wel een bodybuilding lijf opgedaan in de lokale fitness, en niet door 1 of andere japanse gevechtssport.
Klik om te vergroten...
omda be voetbal ook nogal is geduwd wordt, en dan ist handig als ge sterk zijt ;)

En als ge traint, dan trainde alles eveveel da t mooi in verhouding is.

en ja, ge zegt soms echt wel raar dinge, en das dan nog zacht uitgedrukt :/

@Stancke: da er geen officiele link was wist ik al, ma een youtube link fzo he ;)
s

snoob

Legacy Member
Vandaag naar sterkste man van vlaanderen geweest, zotte boel. Fouad Hsaini die ff 150kg pakt op de logpress, zotte boel daar.
A

Aresonlyone

Legacy Member
kheb iets ontdekt:
Junior ben je tot het jaar dat je 21 wordt. Ik word dus 21 in 2008 dus ga ik in 2008 een wedstrijdje moeten meedoen als ik nog junior wil zijn :o. Mmm in mei is er een wedstijdje dat wil zeggen dat ik massa kan bouwen tot februari :s
kak :x
Zou ik da doen??
S

Stancke

Legacy Member
Aresonlyone zei:
kheb iets ontdekt:
Junior ben je tot het jaar dat je 21 wordt. Ik word dus 21 in 2008 dus ga ik in 2008 een wedstrijdje moeten meedoen als ik nog junior wil zijn :o. Mmm in mei is er een wedstijdje dat wil zeggen dat ik massa kan bouwen tot februari :s
kak :x
Zou ik da doen??
Klik om te vergroten...

ZEKER! Het resultaat mag dan nog zo slecht zijn als het wil (wat ik betwijfel), die ervaring kunnen ze je al niet meer afnemen
A

Aresonlyone

Legacy Member
mja kans is wel groot da ik het doe voor de ervaring.. ne vette zal het dan wel nie echt zijn want kan maar bouwen tot februari ofzo pff :x
mja junior zijde maar ene keer é :)
ik laat nog wel iets weten als ik uit mijn dilemma ben ;p
t

thejackel

Legacy Member
Aresonlyone zei:
mja kans is wel groot da ik het doe voor de ervaring.. ne vette zal het dan wel nie echt zijn want kan maar bouwen tot februari ofzo pff :x
mja junior zijde maar ene keer é :)
ik laat nog wel iets weten als ik uit mijn dilemma ben ;p
Klik om te vergroten...

het is misschien het beste dat je meedoet. anders gaat u misschien later spijt hebben dat u het gemist heeft en als u heeft meegedaan dan weet u wat u kunt verwachten.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan