Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Colli
Legacy Member
Aresonlyone zei:hahah die cuda
mja mss ff uitleggen.. als ik op msn wegga zet ik achter mijn afscheidsgroet altijd een (f) of (k)
dus snoob vindt mij een nicht.. moet ik toch ff die reputatie hoog houden natuurlijk hé
kzou toch 2 keer nadenke voor dak u een nicht noem
1
2
ARES IS EEN NICHT!
EternalSilence
Legacy Member
net nieuw trainingsschema eens bekeken
ziet er echt :: sweeeeet
uit
spijtig genoeg zijn dus mijn triceps en benen wa achter op de rest, maarja, dan begin ik daar wel wa lichter op
zit nu vooral meer herhaling in, borst en biceps 2 keren trainen in een week nu
ne keer zwaar trainen
en dan voor de 2de keer gewoon onderhouden op deftig niveau.
tzal puffen en zweten worden in de zomer voor mij ^^
ziet er echt :: sweeeeet
uit
spijtig genoeg zijn dus mijn triceps en benen wa achter op de rest, maarja, dan begin ik daar wel wa lichter op
zit nu vooral meer herhaling in, borst en biceps 2 keren trainen in een week nu
ne keer zwaar trainen
en dan voor de 2de keer gewoon onderhouden op deftig niveau.
tzal puffen en zweten worden in de zomer voor mij ^^
HashQ
Legacy Member
Doom Dragon zei:net nieuw trainingsschema eens bekeken
ziet er echt :: sweeeeet
uit
spijtig genoeg zijn dus mijn triceps en benen wa achter op de rest, maarja, dan begin ik daar wel wa lichter op
zit nu vooral meer herhaling in, borst en biceps 2 keren trainen in een week nu
ne keer zwaar trainen
en dan voor de 2de keer gewoon onderhouden op deftig niveau.
tzal puffen en zweten worden in de zomer voor mij ^^
IK WIL FOTOS
EternalSilence
Legacy Member
Collishop zei:Iemand had in de picthread gezegd dat het hier juist zwam was. Ik zit ook op zwam en ik kan zeggen dat da dus nie waar is
dees is erger als zwam
ik zit ook op zwam..
en tis hier idd erger dan zwam .. maar ik was diegene die het beweerde dat het net zwam was.
ik maak net van alle threads serieuse zwam threads ..
Terror Factor
Legacy Member
Ik snap er niks van. ge zegt da uw bene en triceps achter lope, wrm zoude die dan lichter traine? en waarom zoude borst en biceps 2x traine als t uw bene en triceps zijn die achterlope :/Doom Dragon zei:net nieuw trainingsschema eens bekeken
ziet er echt :: sweeeeet
uit
spijtig genoeg zijn dus mijn triceps en benen wa achter op de rest, maarja, dan begin ik daar wel wa lichter op
zit nu vooral meer herhaling in, borst en biceps 2 keren trainen in een week nu
ne keer zwaar trainen
en dan voor de 2de keer gewoon onderhouden op deftig niveau.
tzal puffen en zweten worden in de zomer voor mij ^^
anyway, borst loopt be mij ook ewa achter imo, das al altij zo geweest, en ik voel ook bijna nooit een oefening echt in mn borst :/
cuda
Legacy Member
net trug van training, twas een teleurstelling 
ad:
maarja wa had ik verwacht, al de vierde dag op rij dak train en gistere dan nog is twee keer...
ma komaan wa volk dat daar zit, me steeds vieze blikke geve omdak met zware gewichte train (altans volgens hen hier zit ik onder het gemiddelde )
nu zat ik als afsluiter een close grip bench press te doen, ik heb gedaan en ga naar de balie voor men portefeuille trug te krijgen, zit die uitbater tegen ne andere te zeggen da ik men oefening fout doe
(ipv da tegen mij te zeggen 
)
blijkbaar moet ik men ellebogen naar binnen houden en zo dus men triceps te isoleren want dat is blijkbaar het doel van elke oefening, een bepaalde spiergroep te "isoleren"
nu is dit waar? moest ik men ellebogen inwaarts houden?
ad: maarja wa had ik verwacht, al de vierde dag op rij dak train en gistere dan nog is twee keer...
ma komaan wa volk dat daar zit, me steeds vieze blikke geve omdak met zware gewichte train (altans volgens hen
hier zit ik onder het gemiddelde )nu zat ik als afsluiter een close grip bench press te doen, ik heb gedaan en ga naar de balie voor men portefeuille trug te krijgen, zit die uitbater tegen ne andere te zeggen da ik men oefening fout doe
(ipv da tegen mij te zeggen )blijkbaar moet ik men ellebogen naar binnen houden en zo dus men triceps te isoleren want dat is blijkbaar het doel van elke oefening, een bepaalde spiergroep te "isoleren"
nu is dit waar? moest ik men ellebogen inwaarts houden?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.