Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
S

Stancke

Legacy Member
Morgen sleep ik me naar de sportschool.....(ben nog maar 3x geweest in de vakantie :() Shame and blame me!
A

Aresonlyone

Legacy Member
coool :D ik heb nu zo'n schoen onder mijn gips dus dezenamiddag ga ik voor de eerste keer weer met de fiets gaan trainen :p
M

MooNMaN

Legacy Member
wringt da ni tegen??? :s ge kunt toch uw enkel ni bewegen in de gips???

ik em gisteren mijn bene nog eens getraind. het was 6 maand geleden. amper 140 kg geduwd. :(
T

TimeFtw

Legacy Member
Zijn hier eigenlijk mensen die powertrainen ( geen bodybuilding, specifiek powertrainen) in functie van hun sport? ( basketters, boksers, football spelers)
A

Aresonlyone

Legacy Member
mwoa.. ik trap ten me mijn rechterbeen en begeleid wa me mijn linker de pedaal é.. beetje trappen me de hiel ma nie al teveel :) en da gaat dus :D
c

cuda

Legacy Member
:bow: respect aresonlyone

men ouders hebben net uit de natuurwinkel een bus active pro 80 meegebracht
iemand al ervaringen mee gehad?
A

Aresonlyone

Legacy Member
net terug sé :D *trots*
Gelukkig had ik plastiekzak mee voor over mijne gips want tbegon te regenen.. stappen zonder krukken is wel nog tegen de snelheid van nen 80jarige maja :D da fietse ging wel vlotjes :)
wel 3kwartierkes onderweg ipv 30min maja :) Het lastigste was die krukken op mijn stuur zo vasthouden..
C

ChfZ | Hanky

Legacy Member
Aresonlyone zei:
net terug sé :D *trots*
Gelukkig had ik plastiekzak mee voor over mijne gips want tbegon te regenen.. stappen zonder krukken is wel nog tegen de snelheid van nen 80jarige maja :D da fietse ging wel vlotjes :)
wel 3kwartierkes onderweg ipv 30min maja :) Het lastigste was die krukken op mijn stuur zo vasthouden..
Klik om te vergroten...

ROFL, da moet lache zijn, u bezig zien van thuis naar fitness en terug ^^
M

Matja

Legacy Member
Aresonlyone zei:
net terug sé :D *trots*
Gelukkig had ik plastiekzak mee voor over mijne gips want tbegon te regenen.. stappen zonder krukken is wel nog tegen de snelheid van nen 80jarige maja :D da fietse ging wel vlotjes :)
wel 3kwartierkes onderweg ipv 30min maja :) Het lastigste was die krukken op mijn stuur zo vasthouden..
Klik om te vergroten...

haha ja kheb het ook allemaal meegemaakt.
vanaf ik mocht stappen me mijn gips en me zo nen schoen hebbek geen krukken meer gebruikt bijna.
int begin zat ik me mijn krukken op nen brommer, das wel lastig om af te stappen en op pikkel te zette enzo ma swat :p
heb toen trouwens nog nen dropping meegedaan me mijn gips :D
en kheb ook getrained me gips, da lukte wel goed :)
A

Aresonlyone

Legacy Member
ja idd :)
als ik staande oefeningen doe steun ik wel me mijn knie op een banksken want kwil da toch nie overbelaste ofzo :p (military press, uprightrows enz..) Binnen 2 weken is de gips erag en ik hoop da ik dan wa legextentions en legcurls enzo kan doen. Kuiten zal wa langer duren :x
Iemand trouwens enig id of ge da voelt zo vijzen die in uwe voet zitte? :p
wie die foto's wil zien van waar welke vijze zitten enzo: mijn space bij foto's en dan "mijn voet" http://ares-cs.spaces.live.com (normaal zou die voor iedereen toegankelijk moeten zijn 8-| )
R

RaDa

Legacy Member
Aresonlyone zei:
Het lastigste was die krukken op mijn stuur zo vasthouden..
Klik om te vergroten...


Hebt ge geen rugzak mee ofzo nr de fitness?


Want ik heb vroeger ook eens met krukken naar school moeten fietsen, en ik kon dat perfect achter mijn rug steken. Meeste rugzakken hebben zo'n lusje ofzo om vast te houden.
s

sir oinksalot

Legacy Member
vanaf volgende week begin ik in ploegen te werken, nu maar hopen dat ik dan nog de motivatie ga kunnen vinden om te gaan powertrainen
A

Aresonlyone

Legacy Member
waar een wil is, is een weg :)
motivatie is toch nie nodig? het enige wa je moet hebben is een planning en karakter :p

thx voor de tip rada ;) ga ik es proberen :)
A

Aresonlyone

Legacy Member
tss hijs ook nog es gaan traine ze :D nie moeilijk da het zwaar was als ge ver niemeer gaat :D

j/k hé ;)
S

Stancke

Legacy Member
Aresonlyone zei:
tss hijs ook nog es gaan traine ze :D nie moeilijk da het zwaar was als ge ver niemeer gaat :D

j/k hé ;)
Klik om te vergroten...

Bwa,vorige week toch 3x geweest (zoals altijd) en pas gisteren voor het eerst deze week terug geweest en vandaag nu dus ook.

Doe nu 'piramidemethode' (of het moet er toch op gelijken :unsure) 10-8-6-4-4-6-8-10 en best wel vermoeidend. Ik ben terug nat van het zweet en zie terug af! Zo moet het :D
n

noivilbo

Legacy Member
piramidetraining begint op low rep... dus dat is er geen tenzij die eerste 3 sets opwarming waren :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan