Archief - Power Training - Deel 8

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Widdowkeeper

Legacy Member
Lichaam weet niet hoeveel reps het doet he :) ik doe die 15-20 op hetzelfde tempo als 8-12.
Ik ga voor de pomp op zo'n dagen. Mn kracht op andere dagen.

Kentisc

Legacy Member
123vier zei:
Waar vind ik meer info ivm powerliftingwedstrijden?
Niet dat ik een carriere ambieer want ben al redelijk oud, maar zou een goeie motivator zijn.

VGPF/LFPH is een mogelijkheid

de Waaslandwolf

Legacy Member
123vier zei:
Waar vind ik meer info ivm powerliftingwedstrijden?
Niet dat ik een carriere ambieer want ben al redelijk oud, maar zou een goeie motivator zijn.
Het grootste deel van de wedstrijden is voor zover ik weet inderdaad bij de VGPF/LFPH. Daarnast heb je nog de NABBA en de BDFPF die ook wedstrijden organiseren - bij beiden gewoon .be achterzetten voor de website. Competitiereglementen kunnen licht verschillen.

kay-gell

Legacy Member
Damn gisteren pindas in de thaise winkel hier gekocht. Natuurlijk weer te snel geweest en geblancheerde meegepakt, bleh.

AliChemicali

Legacy Member
Wie maakt hier diepvries maaltijden voor 1 week?


Sent from my iPad using Tapatalk

Ampie

Legacy Member
Ik bak mijn kip voor twee dagen. En mijn groenten smijt ik de dag zelf in de wokpan.

Ampie

Legacy Member
AliChemicali zei:
Wat eet je op je werk? Of wok je op je werk?

Neen, smiddags eet ik de kip meestal koud op met sla of met groenten die ik de avond ervoor gebakken heb. Ik eet het wel altijd koud. Ik ben altijd opweg en zie het niet direct zitten om te vragen aan mijn klanten of ik even mijn eten mag opwarmen..

micksk3

Legacy Member
Meeste bedrijven hebben wel een microgolf denk ik?
Maar ik eet/at ook vaak koud op mijn werk, heb daar geen problemen mee...

AliChemicali

Legacy Member
Hier ook koud, ben nu ook begonnen met makreel uit blik onder de middag, misschien ook eens gaan zien naar dien tonijn met bonen enzo :)

IK ga dit jaar voor een dieet met meer variatie dan enkel kip.



Vanavond naar de kinesist voor den eerste keer. Schouder/ Knie / Nek Fixen.

micksk3

Legacy Member
Ik eet niet graag vis uit blik op mijn werk want dat heeft toch nogal een geurtje... :)

AssasinGhost

Legacy Member
Voor de mensen die interesse hebben:

Ik ben een de laatste fase van mij opleiding personal coach. Tevens ben ik nog me aant specialiseren in voeding. Ik ben van plan om dit jaar vanalles op twitter te smijten. O.a. recepten, schema's, workouts etc.

Tis niet de bedoeling om bodybuilders opnieuw te leren bodybuilden. Mijn intentie is vooral om mensen te helpen hun leven te veranderen. Kilo's te laten kwijtspelen of juist bijkomen! Etc...
Ook zie ik dagelijks +80% van de mensen verkeerd trainen. Daar wil ik dus ook iets aan doen.

Degeen die interesse hebben kunnen mij volgen op twitter @rulmondeshaun . Of vraag gerust hier iets of stuur een pb. Alle vragen zijn welkom!

Momenteel staat er nog niet veel op, alles staat nog in zen babyschoentjes dus ik zal wel wat support nodig hebben!

micksk3

Legacy Member
Als je een FB pagina aanmaakt wil ik die best wel volgen. Twitter gebruik ik niet echt.

AssasinGhost

Legacy Member
micksk3 zei:
Als je een FB pagina aanmaakt wil ik die best wel volgen. Twitter gebruik ik niet echt.
Voorlopig enkel mijn prive fb. Daar post ik ook alles op. Dus voeg me gerust toe als je wil. Shaun Rulmonde.

Moest het ooit wat groot worden maak ik wel een aparte pagina. Youtube komt er ook nog wel.

coldvinc

Legacy Member
AssasinGhost zei:
Voor de mensen die interesse hebben:

Ik ben een de laatste fase van mij opleiding personal coach. Tevens ben ik nog me aant specialiseren in voeding. Ik ben van plan om dit jaar vanalles op twitter te smijten. O.a. recepten, schema's, workouts etc.

Tis niet de bedoeling om bodybuilders opnieuw te leren bodybuilden. Mijn intentie is vooral om mensen te helpen hun leven te veranderen. Kilo's te laten kwijtspelen of juist bijkomen! Etc...
Ook zie ik dagelijks +80% van de mensen verkeerd trainen. Daar wil ik dus ook iets aan doen.

Degeen die interesse hebben kunnen mij volgen op twitter @rulmondeshaun . Of vraag gerust hier iets of stuur een pb. Alle vragen zijn welkom!

Momenteel staat er nog niet veel op, alles staat nog in zen babyschoentjes dus ik zal wel wat support nodig hebben!

Stonden ze in je opleding ook open voor bv. Intermittent Fasting of hebben ze daar nog nooit van gehoord?

tupw

Legacy Member
AssasinGhost zei:
Voor de mensen die interesse hebben:

Ik ben een de laatste fase van mij opleiding personal coach. Tevens ben ik nog me aant specialiseren in voeding. Ik ben van plan om dit jaar vanalles op twitter te smijten. O.a. recepten, schema's, workouts etc.

Tis niet de bedoeling om bodybuilders opnieuw te leren bodybuilden. Mijn intentie is vooral om mensen te helpen hun leven te veranderen. Kilo's te laten kwijtspelen of juist bijkomen! Etc...
Ook zie ik dagelijks +80% van de mensen verkeerd trainen. Daar wil ik dus ook iets aan doen.

Degeen die interesse hebben kunnen mij volgen op twitter @rulmondeshaun . Of vraag gerust hier iets of stuur een pb. Alle vragen zijn welkom!

Momenteel staat er nog niet veel op, alles staat nog in zen babyschoentjes dus ik zal wel wat support nodig hebben!

Hier ook fb :)

123vier

Legacy Member
AssasinGhost zei:
Voor de mensen die interesse hebben:

Ik ben een de laatste fase van mij opleiding personal coach. Tevens ben ik nog me aant specialiseren in voeding. Ik ben van plan om dit jaar vanalles op twitter te smijten. O.a. recepten, schema's, workouts etc.

Tis niet de bedoeling om bodybuilders opnieuw te leren bodybuilden. Mijn intentie is vooral om mensen te helpen hun leven te veranderen. Kilo's te laten kwijtspelen of juist bijkomen! Etc...
Ook zie ik dagelijks +80% van de mensen verkeerd trainen. Daar wil ik dus ook iets aan doen.

Degeen die interesse hebben kunnen mij volgen op twitter @rulmondeshaun . Of vraag gerust hier iets of stuur een pb. Alle vragen zijn welkom!

Momenteel staat er nog niet veel op, alles staat nog in zen babyschoentjes dus ik zal wel wat support nodig hebben!

Welke opleiding?
Als het Syntrawest is laat dan maar voor de moeite.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan