Archief - Power training - Deel 7
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
herc
Legacy Member
Den Bill is gene gewone, daar moogt ge vanop aan. Kerel heeft ook heel wat meegemaakt in zijn leven, wat hem keihard heeft gemaakt. Maar het is echt ne fantastische kerel, ge moet enkel weten hoe ge ermee moet omgaan. Als ge uw ego niet opzij kunt zetten, dan stapt ge daar best niet binnen 
Die kerel heeft zoveel ervaring, ik leer er elke dag bij (bij wijze van spreken).
Die kerel heeft zoveel ervaring, ik leer er elke dag bij (bij wijze van spreken).Xcessive-
Legacy Member
Pariah zei:Met iedereen bedoelt hij waarschijnlijk zijn turkse vriendenis toch nog een grotere macho cultuur dan de onze bij die mannen.
Verstuurd van mijn GT-I9300 met Tapatalk
Erko is zelfs geen Turk?
Vond het echt slecht. De zogezegde natural om te laten zien wat je kan bereiken (met respect voor Erko die er echt voor werkt) en langs de andere kant een kerel met een gewone fysiek, nog nooit getraind, die plots gaat kuren om breed te worden om dan nog maar eens te laten zien dat anabolen slecht zijn. Lijkt meer geacteerd dan echt een reportage.
Warrick
Legacy Member
Klopt, van niet trainen naar onmiddellijk kuren was toch wel raar. Ook bizar dat die kerel dalijk een spuit in zijn reet laat vlammen en geen besef heeft van bijwerkingen?! Op een gegeven moment dacht ik dat het gewoon allemaal fake was en die kerel zelfs ni gekuurd heeft (random beeld van spuit of placebo vervangmiddel whatever).
De verstandigste man was die gym-uitbater van die "kampioen", die zei ge kunt niet zeggen dat die persoon 2 puisten teveel heeft of iets te breed is dat 'm kuurt. (Ge ziet wel mensen die schouders vol puisten hebben in mijn gym maar ook nog dubbel zo brede kerels die het niet hebben en openlijk toegeven dat ze kuren).
De verstandigste man was die gym-uitbater van die "kampioen", die zei ge kunt niet zeggen dat die persoon 2 puisten teveel heeft of iets te breed is dat 'm kuurt. (Ge ziet wel mensen die schouders vol puisten hebben in mijn gym maar ook nog dubbel zo brede kerels die het niet hebben en openlijk toegeven dat ze kuren).
Général Zantas
Legacy Member
Effe een vraag. Ik doe nu sinds januari het volgende in de gym aan de machines: 3 sets van 20 reps. Telkens hetzelfde gewicht.
Ik vroeg me af wat het "beste" is, die 3 sets van 20 reps op hetzelfde gewicht of 5 sets van 16/14/12/10/8 reps gaande van lichter naar zwaarder gewicht (met het gewicht uit die 3x20 reps als middenste).
Mijn doel is niet direct de kweek van spieren, maar gewoon zo snel mogelijk gewicht (vet) te verliezen.
Ik vroeg me af wat het "beste" is, die 3 sets van 20 reps op hetzelfde gewicht of 5 sets van 16/14/12/10/8 reps gaande van lichter naar zwaarder gewicht (met het gewicht uit die 3x20 reps als middenste).
Mijn doel is niet direct de kweek van spieren, maar gewoon zo snel mogelijk gewicht (vet) te verliezen.
Karre
Legacy Member
herc
Legacy Member
Veel beter, gaat wel nog regelmatig naar de kinesist. Bij mij begint het nu eindelijk wat te draaien, maar zoals ik al eerder zei tijd gesukkeld met de gezondheid. Vanaf volgende week is hopelijk alles verleden tijd.
De beelden van erko waren van een jaar geleden, hangt nu wel meer massa aan. Doet binnen enkele weken mee aan muscle mania.
Waarom ben je eig gestopt als PT?
De beelden van erko waren van een jaar geleden, hangt nu wel meer massa aan. Doet binnen enkele weken mee aan muscle mania.
Waarom ben je eig gestopt als PT?
kay-gell
Legacy Member
sevencrowns zei:
In uw handbagage of ook gewoon reiskoffer?
herc zei:
Man, ben echt jaloers dat ge daar kunt trainen man. Zo een nice gym!
Wat betreft de docu: respect voor die Erko. Leuk om te zien waar die gast staat na 4 jaar, goede motivatie om zelf zo verder te doen. Van mij mogen ze dringend eens een reportage maken in Belgie die enkel gaat over een dag in het leven van iemand die zo traint/leeft ipv altijd de steroids er in te betrekken.
Die Sander is het typevoorbeeld van mensen die ik geregeld zie. 0,0 inzet of discipline, direct aan de anabolen en natuurlijk nog geen resultaat boeken. Maar dan wel op het einde mensen die er beter uitzien als hem verdenken van steroidengebruik.
En hoe haalt ge het in uwe kop om aan iets te beginnen waarvan elke redelijke mens weet dat er risico's aan verbonden zijn en er dan maar ineens mee te stoppen als em met dat interviewke afkomt?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.