Archief - Power training - Deel 7

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

el slettos

Legacy Member
Experiment:

2 grote tassen zwarte koffie
1 cap taurine
1 cap beta alanine
40 gr dextrose
3 gr kre alkalyne

nu leg routine :D

lars-v

Legacy Member
Dan zou ik een mass gainer nemen met hogere verhouding eiwit/carbs en zoveel mogelijk van die carbs complex.
Zelf geen ervaring met gainers...

lars-v

Legacy Member
Dan zou ik een mass gainer nemen met hogere verhouding eiwit/carbs en zoveel mogelijk van die carbs complex.
Zelf geen ervaring met gainers...

el slettos

Legacy Member
frisenfruitig zei:
Goddamn, barstensvol energie zeker? :p

Koffie had overheersende smaak, gelukkig maar want bcaa smaakt niet lekker. Goeie energie maar ik miste nogal duidelijk de uitstelling van verzuring op het einde van de workout.

maar al bij al een degelijke vervanger als PWO. Caffeine caps kunnen ook natuurlijk ipv koffie.

Karre

Legacy Member
Zijn BCAA's eigenlijk echt merkbaar? Want op zich is 20 euro voor 40 doseringen, wat dus 10 weken trainen voor mij is, niet zo duur op body&fit.

Lorim

Legacy Member
Vandaag o.a. bruine rijst gegeten en bonen, keilang op de pot gezeten en daarna mijn PR pullups verbroken. Kan geen toeval zijn.


Zijn caffeine caps trouwens gewoon hetzelfde als koffie drinken? Of zit daar nog vanalles bij.

Lospeed

Legacy Member
Lorim zei:
Vandaag o.a. bruine rijst gegeten en bonen, keilang op de pot gezeten en daarna mijn PR pullups verbroken. Kan geen toeval zijn.


Zijn caffeine caps trouwens gewoon hetzelfde als koffie drinken? Of zit daar nog vanalles bij.

caffeïne caps zijn puur caffeïne eh, tenzij je een of andere blend met nog een hoop andere dingen in koopt :p

frisenfruitig

Legacy Member
Over die caffeïnepillen, krijg je daar geen klop van eens dat uitgewerkt is?

Delirium

Legacy Member
kay-gell zei:

Daar zit misschien 15-20 jaar verschil op.

Veel heeft ook te maken dat hij nu niet meer in WWE: trainen voor looks of specifiek voor in de ring is een groot verschil. Op youtube staan trainingvideo's van Dwayne. Je ziet dat hij vroeger meer op uithouding, flexibiliteit en in ringsouplesse ipv massa trainde.
Dat zag je ook toen hij de laatste maanden in de ring zag: na 10 min uitgeput en amper een match deftig kunnen afwerken.

Totser

Legacy Member
Hier weer 2 kerels die na 2 weken sporten al aan de roids gaan omdat het niet snel genoeg gaat. Vroeg ik hoe ziet je voesingsschema er eigenlijk uit? Hebben wij niet nodig wij gaan aan de anabolen...

gg

frisenfruitig

Legacy Member
Totser zei:
Hier weer 2 kerels die na 2 weken sporten al aan de roids gaan omdat het niet snel genoeg gaat. Vroeg ik hoe ziet je voesingsschema er eigenlijk uit? Hebben wij niet nodig wij gaan aan de anabolen...

gg

:lol: Die mannen toch eens goed uitgelachen mag ik hopen?

Totser

Legacy Member
frisenfruitig zei:
:lol: Die mannen toch eens goed uitgelachen mag ik hopen?

Ja niet in hun gezicht dan maar ik stel me soms wel vragen bij sommige mensen. Het is namelijk niet zonder risico zulke dingen en ze doen maar wat.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan