Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
natuurlijk staan er daar veel schoner, MAAR ZIE WA EEN LOEDERS IN DIE SMITH!! 
Omni
Legacy Member
weinig slaap, te weinig eten(rond de 2000kcal) en stress doen mij geen goed.
-4kilo op 4 weken... kracht is wel nog niet echt naar beneden gegaan maar ik zie der ineens zo plat uit. Hopen dat het niet te veel spieren is, maar dieje stress en slaaptekort doen er toch geen goed aan.
Voel echt dat ik niet herstel, maandag triceps getrained en de vrijdag toen ik military press deed waren die nog zo stijf als iets
-4kilo op 4 weken... kracht is wel nog niet echt naar beneden gegaan maar ik zie der ineens zo plat uit. Hopen dat het niet te veel spieren is, maar dieje stress en slaaptekort doen er toch geen goed aan.
Voel echt dat ik niet herstel, maandag triceps getrained en de vrijdag toen ik military press deed waren die nog zo stijf als iets
MeRCeNaRy
Legacy Member
Omni zei:weinig slaap, te weinig eten(rond de 2000kcal) en stress doen mij geen goed.
-4kilo op 4 weken... kracht is wel nog niet echt naar beneden gegaan maar ik zie der ineens zo plat uit. Hopen dat het niet te veel spieren is, maar dieje stress en slaaptekort doen er toch geen goed aan.
Voel echt dat ik niet herstel, maandag triceps getrained en de vrijdag toen ik military press deed waren die nog zo stijf als iets
Dit weekend, te weinig slaap, onregelmatig en slecht eten... Kilo bijgekomen... Vind het toch moeilijk om in de weekends eetschema foutloos re volgen
Nu ik denk inderdaad dat stress veel doet ja... Heb vorig jaar een 2 tal maanden geleefd op stress en dat doet een mens niet goed lichamelijk
cuda
Legacy Member
Examens zijn toch plezant heOmni zei:weinig slaap, te weinig eten(rond de 2000kcal) en stress doen mij geen goed.
-4kilo op 4 weken... kracht is wel nog niet echt naar beneden gegaan maar ik zie der ineens zo plat uit. Hopen dat het niet te veel spieren is, maar dieje stress en slaaptekort doen er toch geen goed aan.
Voel echt dat ik niet herstel, maandag triceps getrained en de vrijdag toen ik military press deed waren die nog zo stijf als iets
Kenzani
Legacy Member
Daarnet nog eens in een andere gym gaan trainen dan mijn vaste omdat de eigenaar met vakantieverlof is. Allemaal materiaal van technogym, echt lachwekkende kwaliteit imo.
Kon op elk toestel de max nemen... Behind the neck pulldown met 90kg en kon nog meer dan 12 reps doen...
Kon op elk toestel de max nemen... Behind the neck pulldown met 90kg en kon nog meer dan 12 reps doen...
Atrox
Legacy Member
MeRCeNaRy zei:Echt eh, nog niet eens iemand met een yogabroekske bij ons
Hier bij ons valt er altijd wel iets te zien
-KDS- zei:Daarnet nog eens in een andere gym gaan trainen dan mijn vaste omdat de eigenaar met vakantieverlof is. Allemaal materiaal van technogym, echt lachwekkende kwaliteit imo.
Kon op elk toestel de max nemen... Behind the neck pulldown met 90kg en kon nog meer dan 12 reps doen...
Felle jan
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.