Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Arylia zei:ik train al langer hooren ben niet van plan om ze te nemen maar ik ken iemand van de fitness die deze neemt en zegt dat hij al veel kilo kwijt is... alleen kent die kerel er zoveel niet van en heb ik er moeite mee te geloven dat dat zomaar vet is dat hij kwijt is... vandaar wil ik even horen wat dat nu precies doet
![]()

GAMERdude zei:Van de legale dingen blijft er weinig werkzaam over denk ik, vocht kwijtspelen misschien ja.. maar veel verder zal het niet gaan denk ik.
aangezien ik er 0,0 kennis van heb..Arylia zei:ik train al langer hooren ben niet van plan om ze te nemen maar ik ken iemand van de fitness die deze neemt en zegt dat hij al veel kilo kwijt is... alleen kent die kerel er zoveel niet van en heb ik er moeite mee te geloven dat dat zomaar vet is dat hij kwijt is... vandaar wil ik even horen wat dat nu precies doet
![]()

Arylia zei:ale vanaf vandaag 2 weken trainen met 15 herhalingen en trage uitvoering
it's gonna buuurn
edit:
trouwens eens een vraagje, ik had ergens gehoord dat je bij workout ( Workout , sportvoeding uit Belgie ) pillen kunt krijgen die zogezegd "vet verbranden"...
maar hoe werkt dat precies? wss val je er wel wat van af tijdelijk maar eens je ermee stopt kom je wss direct terug bij? of heeft dat echt wel een resultaat (bij legale producten)?
Weezyy zei:Heb gisteren mijn vet laten meten en ik sta nu op 9%bf op 1m74 & 80kilo mede dankzij vetverbranders. owkaaaaj![]()
Ik train 'al' een jaar hoor.Arylia zei:n/o maar hoe hebde da laten meten? geloof er vrij weinig van eigenlijk..
80kg op 9% vet dan zou ge ne redelijken buffed beer moeten zijn imo voor die grootte en aangezien ge nog zo lang nie traint lijkt het mij gewoon een fout vetpercentage
GAMERdude zei:Van de legale dingen blijft er weinig werkzaam over denk ik, vocht kwijtspelen misschien ja.. maar veel verder zal het niet gaan denk ik.
Efedra/clen daarentegen, maarja das het zwarte circuit he
'k Dacht ook wel dat er één stofje was dat nieuw was en in een soort Unleash zat dat potentieel had, weet nu niet meer de juiste naam
dietrich0 zei:Ik doe 5 oefeningen voor schouders, teveel?
-seated shoulder bb press
-lateral raises
-rear delt raises
-upright row
-military press
Ik vind ze gwn allemaal te leuk:/
extreme_fox zei:pfff echt vervelend. iemand die goeie buikspieroefeningen kent voe thuis ofzo. was vroeger nogal mollig en nu ist perfect alleen gelijk los vel (echt vervelend ) ik heb wel al buikspieren maar door het vel zou je het zeker niet zeggen.
tips ?
extreme_fox zei:pfff echt vervelend. iemand die goeie buikspieroefeningen kent voe thuis ofzo. was vroeger nogal mollig en nu ist perfect alleen gelijk los vel (echt vervelend ) ik heb wel al buikspieren maar door het vel zou je het zeker niet zeggen.
tips ?
)