Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Wijsheid
Legacy Member
dietrich0 zei:
Er zitten genoeg oefeningen in mijn databank dat mijn hoofd is, en 'tis net dat er geen oefeningen weerkeren eh, ik zie mij inderdaad niet 52 weken aan een stuk elke training unieke oefeningen doen
.En och ja, meer branden. 'T is een theorie dat je zo meer en verschillende spiervezels aanspreekt, maar of dat nu zever is of niet weet ik niet en dat interesseert me niet zo. Schema voor een bepaalde tijd of geen, gainen doe ik toch. 'T is vooral plezanter voor mij persoonlijk als ik niet weken aan een stuk tzelfde moet doen. Is motiverender voor mij.
kaminikaze
Legacy Member
Wijsheid zei:
Ik vind het net motiverend om te zien hoe je bij bepaalde oefeningen progress maakt. Als je bvb de ene keer sukkelt met een bepaald gewicht, maar de keer erna dat gewicht vlot kan heffen, dan geeft dat toch voldoening vind ik.
Ik schrijf ook alles op zodat ik een mooi overzicht heb van m'n progressie over de weken.
Affinity
Legacy Member
duurt idd niet lang
Greg Plitt http://img155.imageshack.us/img155/7798/gregplittbylee2.jpg
Wat een droomfysiek ...
Greg Plitt http://img155.imageshack.us/img155/7798/gregplittbylee2.jpg
Wat een droomfysiek ...
Kenzani
Legacy Member
Pfff, sinds gisteren zeurende pijn in mijn linkeronderarm als ik biceps curls enz doe...
Als ik mijn hand toeknijp voel ik het vooral en ook als ik de halter loslaat..
Niemand die weet wat ik hier aan kan doen? Kan ik dit verstevigen met bepaalde oefeningen ofzo? Is echt zo een kutpijn :/
Was juist zo goed bezig...
Als ik mijn hand toeknijp voel ik het vooral en ook als ik de halter loslaat..
Niemand die weet wat ik hier aan kan doen? Kan ik dit verstevigen met bepaalde oefeningen ofzo? Is echt zo een kutpijn :/
Was juist zo goed bezig...
Delirium
Legacy Member
Arylia zei:
Bwa, 'k vind zijn armen te groot tov van de rest.
Traps lijken me maar mager als je vergelijkt met armen en delts.
Maar 't kan nu natuurlijk ook aan de pose liggen.
BTW zalige training gehad gisteren, al een ganse week goed kunnen doortrainen. Vanavond de laatste.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.