Archief - Power training - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
A

AhReNd

Legacy Member
HashQ zei:
Tot hoeveel gaan ze? Bij ons tot 260kg, wat best weinig is :p binnenkort eens op zoek naar een iets meer hardcore gym. Kanten van Aalst/Dendermonde, suggesties? Leerling van mij (is 17j en vrij beer al) traint bij Fit to go en ik ga volgende week eens mee trainen me hem. Gespot worden door mijn leerling handel, collega's zullen lachen.
Klik om te vergroten...

Bij Ohran, Human Nature Sports is wel vrij hardcore. Zou daar ook graag gaan trainen, maar er is een degelijke gym (wel vrij oude toestellen) op 1 minuut van mijn deur. 99euro/jaar + schema's voor bench/squat/deadlift en mp. Terwijl het daar al in de 100'en euro's is voor een jaarabbo.
H

HashQ

Legacy Member
AhReNd zei:
Bij Ohran, Human Nature Sports is wel vrij hardcore. Zou daar ook graag gaan trainen, maar er is een degelijke gym (wel vrij oude toestellen) op 1 minuut van mijn deur. 99euro/jaar + schema's voor bench/squat/deadlift en mp. Terwijl het daar al in de 100'en euro's is voor een jaarabbo.
Klik om te vergroten...

Ik schaam mij echt als ik eraan denk dat ik 470€ betaal voor een jaar. Tzal toch het laatste jaar zijn dat ik bij meirdam ga ze.
M

MetalG

Legacy Member
HashQ zei:
Ik schaam mij echt als ik eraan denk dat ik 470€ betaal voor een jaar. Tzal toch het laatste jaar zijn dat ik bij meirdam ga ze.
Klik om te vergroten...

bij orhan is het 300euro voor een jaar, en ge krijgt ne pot wey twv 50 euro!

cuda zei:
Powersports lebbeke is ook een dikke aanrader :niceone:
Klik om te vergroten...

als je anabolen wilt toch (/run)
H

HashQ

Legacy Member
MetalG zei:
bij orhan is het 300euro voor een jaar, en ge krijgt ne pot wey twv 50 euro!



als je anabolen wilt toch (/run)
Klik om te vergroten...

Ja, zijn behoorlijk wa mensen datk ken die daar trainen/getraind hebben. Het is gewoon vrij ver, zeker voor met de velo te doen in de zomer.

Aalst is ook ver van mijn deur, maar daar zit ik elke dag vo les te geven dus das ook dichtbij eigenlijk.
c

cuda

Legacy Member
MetalG zei:
als je anabolen wilt toch (/run)
Klik om te vergroten...
gym waar ze anabolen aanbieden, wat meer kunde verlangen van een goeie gym :p

Heb de eigenaars nog maar paar keer gezien maar denk niet dat zij het type van de anabolenhandelaars zijn...
gym zelf is al het materiaal aanwezig (van olympische platforms,jerk boxes, bumperplates tot squatracks,benches en goe zware dumbells)
M

MetalG

Legacy Member
cuda zei:
gym waar ze anabolen aanbieden, wat meer kunde verlangen van een goeie gym :p

Heb de eigenaars nog maar paar keer gezien maar denk niet dat zij het type van de anabolenhandelaars zijn...
gym zelf is al het materiaal aanwezig (van olympische platforms,jerk boxes, bumperplates tot squatracks,benches en goe zware dumbells)
Klik om te vergroten...

dieje vorigen eigenaar zit in den bak é voor da aanbieden dervan ^^

ben daar al paar keer gaan trainen, en sfeer bij HNS is net iets beter
d

dietrich0

Legacy Member
HashQ zei:
Tot hoeveel gaan ze? Bij ons tot 260kg, wat best weinig is :p binnenkort eens op zoek naar een iets meer hardcore gym. Kanten van Aalst/Dendermonde, suggesties? Leerling van mij (is 17j en vrij beer al) traint bij Fit to go en ik ga volgende week eens mee trainen me hem. Gespot worden door mijn leerling handel, collega's zullen lachen.
Klik om te vergroten...

Haha oei hier 150kg!:lol:
K

Killstick

Legacy Member
MetalG zei:
in legpress apparaten zit veel verschil hoor, staar u niet blind op die gewichten :)
Klik om te vergroten...

yes te hellingsgraad etc. die dingen zijn soms meer ee fysica les dan een workout
R

Re@V0r

Legacy Member
viel mij toch ook op dat ik bij die leg press waar je horizontaal zit een pak meer kan pakken dan die schuine die ik nu doe :)
d

dietrich0

Legacy Member
Mja tot 150kg op horizontale, tot 210kg op schuine.
Hoeveel doe je op horizontale nu? Ik 140kg.

Is 1volledig bord warm eten eigenlijk wel genoeg? Vorige maand at ik er nog 3! Nu moet ik hier in de Alma genoegen nemen met 1 bord spaghetti..
M

MetalG

Legacy Member
dietrich0 zei:
Mja tot 150kg op horizontale, tot 210kg op schuine.
Hoeveel doe je op horizontale nu? Ik 140kg.

Is 1volledig bord warm eten eigenlijk wel genoeg? Vorige maand at ik er nog 3! Nu moet ik hier in de Alma genoegen nemen met 1 bord spaghetti..
Klik om te vergroten...

das vrij onlogisch ma bon, e-stats
M

MichielD4

Legacy Member
Iemand die zich druk maakt om zijn leg press stats moet harder squatten.
S

Sedinal

Legacy Member
Onze leg press gaat wel hoog.. (losse schijven gewicht) je kan er dus me gemak 500- 600 kg aanhangen alst ni meer is!

En 35euro in de maand.. zonder abbo.. dus komde een maand ni moete ook nix betalen..
B

Baats

Legacy Member
Rechterkuit een beetje verrokken (denk ik) bij de voetbal vandaag.. Hopelijk morgen beter :/
K

Killstick

Legacy Member
MetalG zei:
das vrij onlogisch ma bon, e-stats
Klik om te vergroten...

huh? toch we logisch :p alle ja met de horizontale boedoelt hij dus een waar hij horizontaal duwt en het gewicht verticaal omhoog gaat.

bij die schuine zit die op een hoek en kan je dus meer pakken. wat die schuine moeilijk maakt is dat die meestal met schijven gwn werken ipv met een stackweight. en je dus onderaan de beweging zelf het gewicht moet tegenhouden ipv het op de stack te kunnen laten rusten.

Legpress is niet echt belangrijk maar kom just is just e pol
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan