Archief - Power training - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
M

MichielD4

Legacy Member
Eens vertrekken naar gym.

Schouders en triceps vandaag:
Military press (alles 4 sets)
Seated db press
Db overhead extension
Rope push down
R

Re@V0r

Legacy Member
moest ik tegen mijn goesting trainen puur voor het resultaat hou ik da geen maand vol tbh...
blijft gewoon fun vind k en de voldoening die je hebt als je 10reps op je max. eruit geperst hebt of je max. nog eens verhoogd hebt is gewoon zalig :)
e

e.House

Legacy Member
Ik ga zeker Phoenix en Chicago volgen. Daarnaast nog New-York als Anthony zou getraded worden en anders ook wel. Denver misschien ook nog wel maar zit Mbenga daar nou bij of niet want ik zie hem toch niet in het roster staan van Denver.
L

Lospeed

Legacy Member
jeeej... mag fietsen van de kinesist :sad:
imo de saaiste vorm van cardio
w

w00tw00t

Legacy Member
Vandaag nog eens 's avonds naar de gym geweest en weet weer direct waarom ik deze tijdstippen mijd. Grootste deel dat aan de spiegels staat zijn allochtonen ofwel Johnny's die niets anders doen dan met elkaar babbelen en om de zoveel minuten smijten ze een setje bij wat ze dan nog eens verkeerd doen. Om het compleet te maken gaan ze nog eens paar minuten staan flexen met hun muggenbeten. Als ge dan zo graag wilt babbelen ga dan toch op café ipv plek in te nemen voor mensen die wel willen fitnessen. :doh:
m

majas

Legacy Member
w00tw00t zei:
Als ge dan zo graag wilt babbelen ga dan toch op café ipv plek in te nemen voor mensen die wel willen fitnessen. :doh:
Klik om te vergroten...

En hebt ge dat ook tegen hen gezegd? ;)
A

Affinity

Legacy Member
ik ging vroeger om 19u altijd.. sindsdak alleen beginne trainen ben bennek vroeger beginne gaan (na twerk), nu traint er ne maat mee die zelfde uren heeft als mij... om half 5 beginne we, das echt IDEAAL... bijna geen volk en tvolk da er is zijn tenminste vriendelijke volwassen mensen.
als ge savonds gaat zijn het idd johnny's en allochtonen waarvan 90% geen vrees heeft van een pikuurke
c

cuda

Legacy Member
Wat heb je allemaal besteld?

Zou ook graag nog wat extra spullen thuis willen, maar niet genoeg geld :(
R

Re@V0r

Legacy Member
Arylia zei:
ik ging vroeger om 19u altijd.. sindsdak alleen beginne trainen ben bennek vroeger beginne gaan (na twerk), nu traint er ne maat mee die zelfde uren heeft als mij... om half 5 beginne we, das echt IDEAAL... bijna geen volk en tvolk da er is zijn tenminste vriendelijke volwassen mensen.
Klik om te vergroten...

feit, is bij ons ook meestal zo :)
bijna altijd dezelfde mensen die je ziet dan ook... ideaal om tussenin es een kort babbeltje te slaan
B

Baats

Legacy Member
Is er iemand hier die ook geabonneerd is op die StrongLifts email? Soms staan der echt interessante dingen in, maar soms blijkt toch echt wel dat die schrijver niet zo snugger is.. (is ook een Belg geloof ik).. Breekt soms theoriën/methodes af terwijl hij de dag erna exact hetzelfde vertelt :/
l

likes to kill

Legacy Member
Baats zei:
Is er iemand hier die ook geabonneerd is op die StrongLifts email? Soms staan der echt interessante dingen in, maar soms blijkt toch echt wel dat die schrijver niet zo snugger is.. (is ook een Belg geloof ik).. Breekt soms theoriën/methodes af terwijl hij de dag erna exact hetzelfde vertelt :/
Klik om te vergroten...

Ik, soms komt hij inderdaad met nogal rare constructies af
L

Lospeed

Legacy Member
NotoriousP zei:
Moogde ni zwemmen?
Klik om te vergroten...

Weet het niet zeker, morgen eens vragen aan de kinesist...
zou alvast een opluchting zijn want dat vind'k het leukst qua duurtraining.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan