Archief - Power training - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
MichielD4
Legacy Member
Lospeed zei:
Dat hangt er vanaf hoe je de krachttoestellen gebruikt. Ik spreek wel van 'kracht' maar je kan evengoed explosiviteit/snelkracht (= lage herhalingen, licht gewicht en snelle explosieve bewegingen) en krachtuithouding (bvb. 30reps met een bepaald % van je 1RM) oefenen.
Killstick
Legacy Member
majas zei:Pff zin in hebben..
Er is toch niets leuk aan gewichten opheffen?
Saai en repetitief ja.
Ik doe het puur voor het resultaat, niet omdat het leuk is
in de spiegel kijken is dan wel plezant? mss ene me een stokske aan u voorhoofd hangen, kan je de hele dag naar u eigen kijken
cuda
Legacy Member
Tja ieder diertje zijn pleziertje.majas zei:Ik train niet op massa..
Ik train in functie van Thaiboks en het werpt zijn vruchten af.
En elke training, maakt niet uit welke sport is repetitief.
Of het saai is of niet hangt gewoon af met welke ingesteldheid je naar die sport kijkt en de kennis die je over de sport in kwestie bezit.
HashQ
Legacy Member
majas zei:Ik train niet op massa..
Ik train in functie van Thaiboks en het werpt zijn vruchten af.
Ik begrijp je, toen ik 18 jaar was trainde ik ook enkel voor het resultaat. Na een paar maanden was het gedaan met trainen want het stak mij tegen.
Nu ben ik 22, train sinds 7 maanden met enorm veel plezier en ik heb het gevoel dat ik dit nooit beu ga worden. Het is soms een klik die je moet maken, die je van "summer beachboy" naar "gedisciplineerd lifter" brengt.
Eigenlijk is mijn post niet echt naar jou gericht, jij traint voor je sport te verbeteren want voor jou een geldige drive is. Je zal ook niet snel opgeven. Ik wou gewoon even sommigen een hart onder de riem steken, zeker in het begin is het zeer verleidelijk om op te geven en te minderen.
Ik moet dringend wat cleaner beginnen bulken. Ik eet al een pak meer dan vroeger en meestal wel 6x, alleen zit er nog vaak voorverpakt voedsel bij. Ik kook echt niet graag, tenzij rijst met groenten en kip. Het moet allemaal op 10min klaar kunnen zijn, meer tijd eraan besteden maakt mij zot
Heeft er iemand hier goeie receptjes voor snelle gezonde eiwitrijke maaltijden? Liefst met eenvoudige ingredienten die je in de supermarkt vind.
Baats
Legacy Member
Ik kan die ook niet perfect, moeilijk om form daar goed te krijgen. Daarom doe ik hem ook niet
Mijn training is vaak het hoogtepunt van mijn dag. Na een saaie dag op de schoolbanken eens alles geven in de gym.. Gewoon zalig
majas zei:Pff zin in hebben..
Er is toch niets leuk aan gewichten opheffen?
Saai en repetitief ja.
Ik doe het puur voor het resultaat, niet omdat het leuk is
Mijn training is vaak het hoogtepunt van mijn dag. Na een saaie dag op de schoolbanken eens alles geven in de gym.. Gewoon zalig
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.