Archief - Power training - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Xingyibaji
Legacy Member
dietrich0 zei:
Ik ben bezig me powertraining van mn 15 alsk toen fatsoenlijk zou hebben ligge lifte dan zou'k nu massive zijn -lees 15 tot 15n half en dan van mijn 17 een maand of 4 en nu terug een halfjaar bezig-. Helaas ben ik maar een klein massive'ke
En wordk jaloers alsk zie hoeveel da gij pakt tegenover mij, hoewel we even oud zijn
MetalG
Legacy Member
Cetexxx zei:Ik zie net op de website van meirdam dat er een actie loopt op 10/10 waarbij een lid een nieuw lid kan aanbrengen
Kan iemand die daar traint me hierover een pm sturen,heb een vraagje
thx
ga trainen bij HNS lebbeke bij mij! sfeer een pak beter, goedkoper dan meirdam ook
!Cetexxx
Legacy Member
MetalG zei:ga trainen bij HNS lebbeke bij mij! sfeer een pak beter, goedkoper dan meirdam ook
eerlijk gezegd opteer ik voor meirdam (was geruime tijd bij athlon maar wil nu weg om nieuwe sfeer en in nieuwe omgeving te zijn om voort te evolueren) omdat het niet zo ver is van mij en omdat ze mooie openingsuren hebben (7/7 -- 8u-24u)
toch bedankt voor de tip
MetalG
Legacy Member
Cetexxx zei:eerlijk gezegd opteer ik voor meirdam (was geruime tijd bij athlon maar wil nu weg om nieuwe sfeer en in nieuwe omgeving te zijn om voort te evolueren) omdat het niet zo ver is van mij en omdat ze mooie openingsuren hebben (7/7 -- 8u-24u)
toch bedankt voor de tip
kheb ook nog bij athlon getraind! succes bij meirdam
HashQ
Legacy Member
Cetexxx zei:eerlijk gezegd opteer ik voor meirdam (was geruime tijd bij athlon maar wil nu weg om nieuwe sfeer en in nieuwe omgeving te zijn om voort te evolueren) omdat het niet zo ver is van mij en omdat ze mooie openingsuren hebben (7/7 -- 8u-24u)
toch bedankt voor de tip
Ik zit 4 keer in de week in de meirdam, kheb al van die actie gelezen maar kweet er het fijne niet van.
Ik zal morgenvroeg eens lezen wat het precies inhou. Ik dacht gelezen te hebben dat er zondag gratis groepslessen waren?
Lospeed
Legacy Member
Re@V0r zei:grappige is dat die gast 4 jaar daarvoor ofzo nog salto's en backflips enzo zat te doen
YouTube - Scorch (gast met het langere, zwarte haar)
zijn fysiek was toen ook al vrij gaaf, maar als je het vergelijkt met waar die gast dan staat op da ander filmpje en zeker nu...
YouTube - Trickster class : Superheavyweight
em kan et nog een beetje
MichielD4
Legacy Member
Lospeed zei:
1) Handbike:
http://www.bendparksandrec.org/images/Juniper_Swim__Fitness/s_Handbike_guy.jpg
2) Zwemmen
3) Barbell complexes zoals BlaDe zegt:
vb. (Squat zal jij er dan wel uit moeten laten):
YouTube - DeFrancosTraining.com - Sample Barbell Complex
Ik deed dit met slechts 40kg en het is echt moordend.
Lospeed
Legacy Member
Zyklon zei:
Linkerknie, éénbenige krachtoefeningen lijken mij nu niet zo goed want door die blessure is mijn linkerbovenbeen al sterk verzwakt in vergelijking met rechterbeen (volg kine om linkerbovenbeen terug te versterken)
Zouden éénbenige oefeningen op mijn rechterbeen dat niet verergeren?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.