Archief - Power training - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
dietrich0
Legacy Member
Additieven moeten ze niet toevoegen!
Deze zitten er bijvoorbeeld in: natriumcitraat, natriumlactaat, natrium-L-ascorbaat, natriumnitriet,..
Google:
Natriumnitriet is een sterke oxidator en brandbevorderende stof, die heftig reageert met brandbare of reducerende stoffen. Daarbij kan brand of explosie optreden.
De stof werkt irriterend op de ogen, huid en ademhalingsorganen. In hoge doses is de stof toxisch en mogelijk zelfs dodelijk voor de mens. Ze kan inwerken op de bloedvaten waardoor de bloeddruk verlaagt. Herhaalde blootstelling kan leiden tot methemoglobinevorming.
Deze zitten er bijvoorbeeld in: natriumcitraat, natriumlactaat, natrium-L-ascorbaat, natriumnitriet,..
Google:
Natriumnitriet is een sterke oxidator en brandbevorderende stof, die heftig reageert met brandbare of reducerende stoffen. Daarbij kan brand of explosie optreden.
De stof werkt irriterend op de ogen, huid en ademhalingsorganen. In hoge doses is de stof toxisch en mogelijk zelfs dodelijk voor de mens. Ze kan inwerken op de bloedvaten waardoor de bloeddruk verlaagt. Herhaalde blootstelling kan leiden tot methemoglobinevorming.
tom1
Legacy Member
Weet jij eigenlijk wat daar staat in die uitleg? Wat een stof doorgaat eer ze op die lijst komt?
Pas anders ook zeker op voor deze stof: Dihydrogen Monoxide Research Division - dihydrogen monoxide info
Pas anders ook zeker op voor deze stof: Dihydrogen Monoxide Research Division - dihydrogen monoxide info
Killstick
Legacy Member
NotoriousP zei:Ik wil geen onderzoek voor de validiteit van uw uitspraken hoor, het klinkt logisch. Enkel een indicatie voor het % effect dat het heeft. Kga niet mijn benen gebruiken voor 1% extra stimulatie en terwijl riskeren dat een zwaarder gewicht op mij valt...
Gisteren trouwens voorgehad bij de squat, man wat was ik blij dat ik safetybars had staan want er was niemand in de buurt
denk dat je ze rapper op je bek gaat hebben als je niet goed op je benen staat. ik snap niet dat je dan een losse BP wil doen tbh. Als je barbell oefeningen doet, moet je toch begrijpen dat stabiliteit en de "chains" van u lichaam zeer belangrijk is.
Arylia zei:
Ik doe narrow grip, mijn handen recht op schouder breedte. Voor echt enkel triceps pak je hem nog dichter naar het centrum
Er zit wat meer triceps in maar wees gerust er zit nog genoeg op mijn borst anders ga ik geen 100kg 1RM mee doen ><
Ik voel de spierpijn in men borst, de beweging voelt voor mij beter aan en de ROM is groter dan bij een gewone BP. Is dus moeilijker om te cheaten ook.
Ik voel dat ik meer explosieve kracht onderaan de beweging kan zetten. Ik boet hierdoor natuurlijk wel wat in aan puur gewicht dat ik kan benchen maar dat vin ik niet zoooo erg.
=> Ik doe wat goed ik graag doe, en wat ik voel dat goed werkt.
Er staat trouwens een stukje over in starting strength. Tenzij je echt voor powerlifting gaat kan je gerust de bench switchen voor dumbell press of narrow grip BP.
Brede bench gaf me ook altijd klote gevoel aan men schouderblad en ben er zo naar overgeschakeld. Aangezien ik BP de minst belangrijke van men 4 lifts vind denk ik niet dat ik snel terug zal schakelen.
dietrich0
Legacy Member
tom1 zei:
Nog nooit gehoord van die substantie.
Ja heel veel controles, natuurlijk weet ik dat.. Maar toch blijf ik liever bij de pure natuur zonder additieven, dus is het zo dat een onafhanklijke beenhouwer minder additieven gebruikt? Bij hun staan immers natuurlijk niet de ingrediënten opgesteld die zich in het vlees bevinden.
tom1
Legacy Member
Er is niks mis met die additieven. Moest alles puur natuur zijn zou het binnen de dag verrotten en verkleuren (bij wijze van spreken). En wees maar zeker dat uw beenhouwer ook additieven in zijn vlees steekt, anders kleurt het niet meer mooi rood en vinden de mensen dat het vies is natuurlijk (ironisch genoeg) terwijl het nog even goed is van kwaliteit.
Al die E-additieven zijn goedgekeurd en zullen nooit of te nimmer in toxische of schadelijke dosissen gebruikt worden. Er worden gewoon enorm veel verhaaltjes over verteld.
Grappig dat je van die substantie nog nooit gehoord hebt trouwens, misschien wat meer nadenken
.
Al die E-additieven zijn goedgekeurd en zullen nooit of te nimmer in toxische of schadelijke dosissen gebruikt worden. Er worden gewoon enorm veel verhaaltjes over verteld.
Grappig dat je van die substantie nog nooit gehoord hebt trouwens, misschien wat meer nadenken
.Grrregg
Legacy Member
Ik ben van plan op CoC grippers te kopen maar ik weet niet goed met welke ik het best begin. Ik vind van mezelf dat ik redelijk zwakke handen/polsen heb, wat vaak hindert bij shrugs bvb. Als ik de beschrijvingen op sportfood.nl lees, zou ik neigen naar de Trainer. Lijkt dit een goeie keuze op basis van mijn beknopte informatie? Of vinden jullie dat de uitleg op die site overdreven is en dat ik even goed met de 1 kan beginnen?
Let op: ik wil enkel grippers zonder additieven
Let op: ik wil enkel grippers zonder additieven
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.