Archief - Fitness

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Jonas89

Legacy Member
LSDsmurf zei:
Ik kan gelukkig overdag trainen, van drukte valt het dan normaal goed mee. Ik hoop ook dat het kan openblijven maar zoals ik elders al gepost heb zie ik vaak dat de regels niet echt nageleefd worden of dat het er nogal losjes aan toe gaat. Uiteindelijk laten de huidige regels ook toe dat je het grootste deel van de tijd zonder masker zit, staat of bezig bent.


Voor spieropbouw probeer ik dagelijks minimaal 1.5g eiwit per kg lichaamsgewicht binnen te krijgen en dat is vaak toch lastig zonder een shake of door er specifiek op te letten.

De smoothies van Jonas89 zijn natuurlijk wel vrij duur als het enkel om de eiwitten draait. Voor 45EUR heb je een zak whey van 4kg met eiwitgehalte van 79.3%.

Tis ne zak Whey geworden hoor :p

Jonas89

Legacy Member
Goed om te weten voordat je naar de club komt:

- Je hebt nog steeds je lidkaart nodig om binnen te komen.
- De kleedkamers zijn tijdelijk gesloten. Hijs je dus in je sportoutfit voordat je naar de club komt!
- Een mondkapje is verplicht op de momenten dat je je door de club beweegt. Wanneer jij je in het zweet staat te werken, mag hij af :)

lol, iedereen staat zich nu om te kleden aan de lockers aan de inkom. (Of gaat naar de wc) :laugh:

Sylverscythe

Legacy Member
Jonas89 zei:
lol, iedereen staat zich nu om te kleden aan de lockers aan de inkom. (Of gaat naar de wc) :laugh:

Ik ga al jaren eigenlijk in sportkledij tot daar en kom dan ook compleet bezweet terug om thuis te douchen (tenzij het stortregent ga ik te voet). Als je natuurlijk niet naar huis gaat is dat minder praktisch.

buffalo_magic

Legacy Member
Ik heb thuis een volledig ingerichte fitness met een 10 tal verschillende toestellen en dergelijke, maar normaal ga ik op vrijdag ook fitnessen in de plaatselijke Oxygen.

Ben daar een 2 tal weken geleden geweest en de regels werden daar alles behalve goed opgevolgd moet ik zeggen. Ik kan wel geloven dat er in vele andere zaken beter opvolging aan gegeven wordt.
Hier zag ik dat het vooral de mensen waren die kwamen voor hun wekelijkse babbel die de regels niet opvolgden. Denk dat er veel mensen die echt aan krachttraining doen de regels perfect opvolgen [blij om te kunnen trainen] , maar dat dit teniet wordt gedaan door de 'sociale' fitnessbezoeker.

Sylverscythe

Legacy Member
buffalo_magic zei:
Ik heb thuis een volledig ingerichte fitness met een 10 tal verschillende toestellen en dergelijke, maar normaal ga ik op vrijdag ook fitnessen in de plaatselijke Oxygen.

Ben daar een 2 tal weken geleden geweest en de regels werden daar alles behalve goed opgevolgd moet ik zeggen. Ik kan wel geloven dat er in vele andere zaken beter opvolging aan gegeven wordt.
Hier zag ik dat het vooral de mensen waren die kwamen voor hun wekelijkse babbel die de regels niet opvolgden. Denk dat er veel mensen die echt aan krachttraining doen de regels perfect opvolgen [blij om te kunnen trainen] , maar dat dit teniet wordt gedaan door de 'sociale' fitnessbezoeker.

Bwa, louter anekdotisch, maar ik zie ook genoeg "hé ik lift hier meer als iedereen dus ik mag meer, ontsmetten is voor de mietjes".

LSDsmurf

Legacy Member
Als ik het goed verstaan heb worden sportactiviteiten die onder een protocol vallen, zoals de fitnesscentra, de komende week dus opnieuw geëvalueerd.

t0tec

Legacy Member
Hopelijk niet sluiten. Soit ja we zullen wel zien wat het wordt maar 't is mijn enige uitklaapklep en om is weg van thuis te zijn met steeds dat thuiswerken.

Swagger

Legacy Member
T is wel bizar dat ge niet op resto moogt; maar wel groepslessen. Allemaal indoor zonder mondmasker....

puni

Legacy Member
Swagger zei:
T is wel bizar dat ge niet op resto moogt; maar wel groepslessen. Allemaal indoor zonder mondmasker....

Groepslessen mogen toch alleen mits afstand van minstens anderhalve meter? Bij ons in de box is dat ook zo, gewoon twaalf uitgelijnde plaatsen waarbinnen iedereen de groepsles kan volgen, komt ge daarbuiten moet ge een masker aandoen. Materiaal op voorhand bij nemen en wordt altijd na een les door de persoon in kwestie ontsmet.

Swagger

Legacy Member
puni zei:
Groepslessen mogen toch alleen mits afstand van minstens anderhalve meter? Bij ons in de box is dat ook zo, gewoon twaalf uitgelijnde plaatsen waarbinnen iedereen de groepsles kan volgen, komt ge daarbuiten moet ge een masker aandoen. Materiaal op voorhand bij nemen en wordt altijd na een les door de persoon in kwestie ontsmet.
Zo hoort het, en kan het ook.

Bij mijn madame, dans: houden geen 1.5m. Ze is vandaag niet meer gegaan omdat ze zich er niet goed bij voelt. Ook gesloten ruimtew nauwelijks verluchting.

Carrion

Legacy Member
LSDsmurf zei:
Als ik het goed verstaan heb worden sportactiviteiten die onder een protocol vallen, zoals de fitnesscentra, de komende week dus opnieuw geëvalueerd.

Het is zoals sandervdw al zei in het corona topic. Je zou haast denken dat er morgen nog een belangrijk sportevenement op de planning staat.

LSDsmurf

Legacy Member
Swagger zei:
T is wel bizar dat ge niet op resto moogt; maar wel groepslessen. Allemaal indoor zonder mondmasker....

Dat hangt inderdaad wel van sportclub tot sportclub af, hoe de plaatselijke accommodatie is. Bij sommigen gaan dat kleine slecht verluchte ruimtes zijn en bij andere relatief grote ruimtes. Bij mijn fitness moet je voor de groepslessen zowel reserveren als je pasje scannen bij het betreden van de zaak, data is er dus ook (als daar ooit iets met gedaan wordt...).

Anyway, excited om volgende week voor de eerste keer 100kg te sumo deadliften.

XA4

Legacy Member
Het valt me wel op dat hoe langer hoe minder mensen hun toestel afkuisen nadien.
Toen de fitnesscentra weer open gingen na de lockdown (juni) merkte je echt dat 99% alles afkuiste.
Gaandeweg wordt dit steeds minder gedaan.

Ik was gisteren aan het opwarmen op de fiets, zag op 2 andere fietsen iemand gaan zitten, 10 minuutjes fietsen en zonder afkuisen weer doorgaan.
Hetzelfde met enkele toestellen.
Onlangs ook gezien dat iemand 3 toestellen tegelijk aan't gebruiken was. Setje op toestel 1, ging meteen door naar toestel 2, vervolgens toestel 3 om dan terug naar toestel 1 te gaan. Zowel tussendoor als aan het einde werden de toestellen niet afgekuist.
Voor die mensen zelf is't goed natuurlijk. Alle anderen (of toch de meesten) hebben het toestel afgekuist, dus zij kunnen op een proper toestel trainen.

Op zo'n momenten wou ik dat ik wat groter, breder en assertiever was zodat ik ze ermee kon confronteren... :Sad:


Met de reservaties (Basic Fit) wordt wel rekening gehouden.
Heb je geen reservatie, dan kom je er niet in.
Vorige week zo'n discussie nog uit de hand gelopen (geen reservatie en iemand glipte alsnog mee binnen met iemand anders) en politie moest er bij komen :D
Je ziet dan wel dat sommigen meteen de app open doen en snel reserveren om zo 5 à 10 minuutjes later alsnog met reservatie binnen te kunnen. Maar da's wel in orde dan natuurlijk.


Jammer dat de 24/7 onlangs al werd teruggeschroefd naar gewone openingsuren...
Benieuwd of er nog verdere beperkingen komen (tijdelijke sluiting?)

Sylverscythe

Legacy Member
XA4 zei:
Het valt me wel op dat hoe langer hoe minder mensen hun toestel afkuisen nadien.
Toen de fitnesscentra weer open gingen na de lockdown (juni) merkte je echt dat 99% alles afkuiste.
Gaandeweg wordt dit steeds minder gedaan.

Ik was gisteren aan het opwarmen op de fiets, zag op 2 andere fietsen iemand gaan zitten, 10 minuutjes fietsen en zonder afkuisen weer doorgaan.
Hetzelfde met enkele toestellen.
Onlangs ook gezien dat iemand 3 toestellen tegelijk aan't gebruiken was. Setje op toestel 1, ging meteen door naar toestel 2, vervolgens toestel 3 om dan terug naar toestel 1 te gaan. Zowel tussendoor als aan het einde werden de toestellen niet afgekuist.
Voor die mensen zelf is't goed natuurlijk. Alle anderen (of toch de meesten) hebben het toestel afgekuist, dus zij kunnen op een proper toestel trainen.

Op zo'n momenten wou ik dat ik wat groter, breder en assertiever was zodat ik ze ermee kon confronteren... :Sad:

Het is overal hetzeflde inderdaad. In het begin waren het alleen de stoere gastjes van 20 jaar die dat niet cool genoeg vonden ofzo, maar meer mensen geven het op en dat versterk zichzelf zeker. Ik zie er ook de moeite niet van in om even met een papier of een doek en een spuitbus over handvaten enzo te gaan, alsof die tijd of moeite niet compleet verwaarloosbaar is. Dat op meerdere plaatsen trainen zie ik ook, ze komen binnen en gaan eens op een bank liggen, dan gaan ze in de andere hoek met kabels werken, wat halters, en weer terug. In de huidige omstandigheden gewoon idioot vind ik.

herc

Legacy Member
Bij ons worden toch alle regels nog goed nageleefd en dezelfde signalen krijg ik vanuit andere fitnesscentra in de buurt. Wel telkens met zelfstandige uitbaters die hier zelf streng op toezien. Dat heb je natuurlijk niet bij een Basic-Fit.

puni

Legacy Member
Dito in de crossfit box waar ik train, nu nog meer dan een paar maanden geleden zelfs. Omdat niemand wil dat die gesloten wordt vermoed ik. :)

LSDsmurf

Legacy Member
Supersetjes met toestellen probeer ik te vermijden, ik vind dat ook in gewone tijden niet zo praktisch. Zelfs als het kalm is kom je maar al te vaak tegen dat de plaats die je nodig hebt bezet is op je 2de of 3de set. Enerzijds voelt het asociaal en anderzijds frustrerend.

Eens vluchtig met een doekje overgaan zie ik wel vaak gebeuren, maar enkel na gebruik. Weinig mensen die spullen ontsmetten voor ze het zelf gebruiken. Ik zie ook nog steeds quasi niemand een mondmasker dragen tijdens rustpauzes.

Ik vrees dat het er inderdaad niet zo goed uit ziet voor volgende week. Straks staat voor de eerste keer 100kg sumo deadlift op het programma, toch nog een kleine mijlpaal die ik kan halen.

XA4

Legacy Member
LSDsmurf zei:
Anyway, excited om volgende week voor de eerste keer 100kg te sumo deadliften.

LSDsmurf zei:
Straks staat voor de eerste keer 100kg sumo deadlift op het programma, toch nog een kleine mijlpaal die ik kan halen.

Je kijkt er precies wel naar uit ;)
Succes! :thumb:
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan