Archief - Algemene loopthread

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
B

Benjamin

Legacy Member
Ach, die hartslagmeter is ook niet alles. Nog even los van het feit dat practisch geen loper zijn maximale hartslag kent...
Wanneer je je uithoudingsvermogen (niet conditie!!) begint op te bouwen dan zal je bij een veel lagere hartslag al eenzelfde vermoeidheid voelen dan wanneer je een redelijk goed uithoudingsvermogen hebt.
Ik vraag me af ofdat veel mensen die lopen zo'n slecht gevoel voor het lopen hebben (welke snelheid ze lang volhouden etc.) omdat ze zich veel te afhankelijk opstellen van zo'n hulpmiddel.
Ze trekken niet de simpele conclusie dat ze langzamer moeten lopen wanneer ze een benauwde ademhaling hebben, gaan dan met een hartslagmeter lopen en leren zo niet om het op basis van gevoel in te schatten.
w

warre

Legacy Member
als uw het juiste percentage van uw hartslag niet overeenkomt met uw gevoel van een juist tempo is er wel iets mis hoor.

maar ik wil wel geloven dat veel mensen niet echt goed met een hartslagmeter omgaan
R

Rikkie

Legacy Member
Cycloon zei:
Uiteraard, daarom ga ik binnenkort ook een nieuw horloge aanschaffen met GPS functie om die extra interessant zaken te zien. Maar voor een beginner kan die investering mss nogal afschrikken (ik zou het zelf bv in het begin ook nooit gekocht hebben) ;)
Klik om te vergroten...

hey, bij mijn polar kon ik kiezen tussen de gps sensor of de footpod voor dezelfde prijs (157.99€ all in) via futurumshop besteld, veel goedkoper dan hier in de winkel, scheelde 40€ ! Ikzelf heb voor de footpod gekozen, omdat ik in reviews las dat de gps sensor in een bosrijke omgeving wel is moeite had signaal te vinden. Ook zou het bij het inschakelen soms redelijk lang kunnen duren alvorens signaal wordt gevonden.

Benjamin zei:
.....
Ik vraag me af ofdat veel mensen die lopen zo'n slecht gevoel voor het lopen hebben (welke snelheid ze lang volhouden etc.) omdat ze zich veel te afhankelijk opstellen van zo'n hulpmiddel.
Ze trekken niet de simpele conclusie dat ze langzamer moeten lopen wanneer ze een benauwde ademhaling hebben, gaan dan met een hartslagmeter lopen en leren zo niet om het op basis van gevoel in te schatten.
Klik om te vergroten...

dat was dus bij mij het geval: totaal geen inschattingsvermogen m.b.t. het lopen. Nu ben ik een maand aan het lopen (een week met mijn oude polar en sinds 3 weken met mijn nieuwe) en nu begin ik er een beter zicht op te krijgen en ook een beter aanvoelen van het juiste tempo voor mij en dit zonder teveel op mijn polar te moeten kijken. Maar ben ook wel zeer tevreden uit de gegevens die ik na mijn training kan bekijken, echt zeer leuke gegevens die je dan volgende trainingen kan proberen verbeteren wat ook voor een drive zorgt bij mij.

Greetz
s

stefanmiler

Legacy Member
Waar is de tijd van de regel: "Als ge nog goed kunt praten, loopt ge niet te snel"? :p

Ik ben ondertussen nog steeds content van mijn keymaze 700 v/d decathlon, met gps en hartslag. Ik heb een betere (valt NOOIT weg) ontvangst in het bos dan maat met zijn polar SD800 :D
b

bludgeoned

Legacy Member
Benjamin zei:
Ach, die hartslagmeter is ook niet alles. Nog even los van het feit dat practisch geen loper zijn maximale hartslag kent...
Wanneer je je uithoudingsvermogen (niet conditie!!) begint op te bouwen dan zal je bij een veel lagere hartslag al eenzelfde vermoeidheid voelen dan wanneer je een redelijk goed uithoudingsvermogen hebt.
Ik vraag me af ofdat veel mensen die lopen zo'n slecht gevoel voor het lopen hebben (welke snelheid ze lang volhouden etc.) omdat ze zich veel te afhankelijk opstellen van zo'n hulpmiddel.
Ze trekken niet de simpele conclusie dat ze langzamer moeten lopen wanneer ze een benauwde ademhaling hebben, gaan dan met een hartslagmeter lopen en leren zo niet om het op basis van gevoel in te schatten.
Klik om te vergroten...
1. Definieer dan eens wat conditie voor jou betekent, want volgens mij zijn conditie en uithoudingsvermogen gewoon synoniemen.
2. Hartslagmeter is zeker nuttig, gecombineerd met enerzijds medische testen (om bv zones vast te stellen) en anderzijds eigen ervaring. Of waarom denk je dat er veel topsporters nog altijd met een hartslagmeter trainen, ondanks hun torenhoge ervaring m.b.t. hun eigen lichaam.
e

e.House

Legacy Member
Nu we het over hartslagmeters hebben, de mijne geeft al 2 weken aan dat de batterij(van de horloge) bijna op is. Enfin, ik blijf er meelopen tot hij uitvalt. Het is een polar rs200 die ik via het internet heb gekocht. Heeft iemand ervaring mee met zelf die batterijen te vervangen? Een vriendin zei me dat die niet meer waterbestendig zijn als ge die zelf vervangt. Nu dat kan me niet veel schelen want ik heb geen zin om die op te sturen naar Polar en dan extra veel te betalen.
C

Cycloon

Legacy Member
Staat in de handleiding niet uitgelegd hoe je de batterij vervangt? De batterij van mijn horloge is ook bijna leeg (waardoor die niet meer trilt), maar het boekje geeft duidelijke uitleg over hoe je die moet vervangen (het is wel geen polar :p).
[

[TFT]Poky

Legacy Member
eHouse ik vervang da zelf bij mij (is wel niet superduur horloge), ge moet gewoon zien dat die dichting goed op zijn plaats zit
T

TheRedDevils

Legacy Member
Nice, 51 min over 10km.(+2 keer rood licht gehad) Ben zeeer traag gestart, omdat ik anders altijd last heb van mijn milt. Halfweg voelde ik dat ik het tempo eigenlijk gemakkelijk kon opdrijven en dan wat versneld. Laatste 2km goed tempo gelopen, eigenlijk mocht het nog een km langer duren want heb nu nog wat over :D
Nu gaan inschrijven voor die 10km, kvreesde er gisteren voor maar het is goed gegaan!
b

bludgeoned

Legacy Member
e.House zei:
Nu we het over hartslagmeters hebben, de mijne geeft al 2 weken aan dat de batterij(van de horloge) bijna op is. Enfin, ik blijf er meelopen tot hij uitvalt. Het is een polar rs200 die ik via het internet heb gekocht. Heeft iemand ervaring mee met zelf die batterijen te vervangen? Een vriendin zei me dat die niet meer waterbestendig zijn als ge die zelf vervangt. Nu dat kan me niet veel schelen want ik heb geen zin om die op te sturen naar Polar en dan extra veel te betalen.
Klik om te vergroten...
Ik vervang dat gewoon zelf (wel geen polar maar een garmin).
Geen idee hoeveel het kost om dat binnen te brengen, maar waterdichtheid is voor mij niet belangrijk. Batterijen gekocht op ebay (€2 voor 5).
T

TheRedDevils

Legacy Member
Hartslagmeters, kvind da toch overbodige luxe. Tenzij je hartproblemen hebt :p
b

bludgeoned

Legacy Member
TheRedDevils zei:
Hartslagmeters, kvind da toch overbodige luxe. Tenzij je hartproblemen hebt :p
Klik om te vergroten...
Check :)
Al ben ik er na een ingreep twee jaar geleden wel van verlost. Nu nog jaarlijks eens op controle bij de cardioloog. Sindsdien nooit meer hartritmestoornissen meer gehad. Doe het dus in grote mate als veiligheid en niet specifiek om te trainen. Bijkomend voordeel is dat ik het kan exporteren naar de computer achteraf.
S

Scrimrage

Legacy Member
TheRedDevils zei:
Hartslagmeters, kvind da toch overbodige luxe. Tenzij je hartproblemen hebt :p
Klik om te vergroten...

das ook nie waar ze :).

loop ook zelden met hartslag, gewoon omdak maar ene heb die vreselijk oud is, en ik da nie gewoon ben en dan zit da zo strak precies dak nie goe kan ademhalen :sad:

ma zou het beter is doen, want loop altijd opt gevoel ma soms zegt da gevoel GAAAAAAN en zeggen de benen den dag derna: mm slechte keuze :sad:
R

Rikkie

Legacy Member
e.House zei:
Nu we het over hartslagmeters hebben, de mijne geeft al 2 weken aan dat de batterij(van de horloge) bijna op is. Enfin, ik blijf er meelopen tot hij uitvalt. Het is een polar rs200 die ik via het internet heb gekocht. Heeft iemand ervaring mee met zelf die batterijen te vervangen? Een vriendin zei me dat die niet meer waterbestendig zijn als ge die zelf vervangt. Nu dat kan me niet veel schelen want ik heb geen zin om die op te sturen naar Polar en dan extra veel te betalen.
Klik om te vergroten...

Opsturen hoeft niet, je hebt zeker polar service points in je buurt (meestal gewoon juweliers of sportwinkels) kost iets van een 5 euro meen ik. Laten testen op waterdichtheid doe ik niet meer, want kost extra en als em niet meer perfect waterdicht is, zeggen ze achteraf doodleuk: ik zou er toch niet meer mee gaan zwemmen :ironic:

stefanmiler zei:
Waar is de tijd van de regel: "Als ge nog goed kunt praten, loopt ge niet te snel"? :p

Ik ben ondertussen nog steeds content van mijn keymaze 700 v/d decathlon, met gps en hartslag. Ik heb een betere (valt NOOIT weg) ontvangst in het bos dan maat met zijn polar SD800 :D
Klik om te vergroten...

Ik ga alleen lopen en vind praten tegen mezelf maar een beetje dwaas overkomen :lol:

Het wegvallen van GPS connectie bij de polars bij gebruik in bosrijke omgeving was idd een terugkerend item in de reviews. GPS sensor kan je ook niet indoor gebruiken, zag dus geen enkel voordeel aan de GPS t.o.v. de footpod.

Greetz, Rikkie
t

tragezot

Legacy Member
e.House zei:
Nu we het over hartslagmeters hebben, de mijne geeft al 2 weken aan dat de batterij(van de horloge) bijna op is. Enfin, ik blijf er meelopen tot hij uitvalt. Het is een polar rs200 die ik via het internet heb gekocht. Heeft iemand ervaring mee met zelf die batterijen te vervangen? Een vriendin zei me dat die niet meer waterbestendig zijn als ge die zelf vervangt. Nu dat kan me niet veel schelen want ik heb geen zin om die op te sturen naar Polar en dan extra veel te betalen.
Klik om te vergroten...


Polars moet ge altijd opsturen. Anders gaat ge veel problemen krijgen als ge 't zelf doet. Niet alleen waterdichtheid maar ook garantie. 't Is vooral dat laatste dat belangrijk is aangezien Polars na een tijdje wel durven te mankeren.
S

Scrimrage

Legacy Member
weet niet juist wat ze bij runningcenter in leuven doen, dacht zelf vervangen ma ben nie zeker
H

Hiroi

Legacy Member
ik heb hem nog bij as adventure in gent binnengedaan, zij sturen dat ook op en ik dacht dat het iets van 30 euro was
b

bludgeoned

Legacy Member
Hiroi zei:
ik heb hem nog bij as adventure in gent binnengedaan, zij sturen dat ook op en ik dacht dat het iets van 30 euro was
Klik om te vergroten...
Meer dan de helft van de aankoopprijs van mijn hartslagmeter dus.
e

e.House

Legacy Member
daarom probeer ik dus een goedkopere manier te vinden. 30 euro is zwaar overdreven, die hartslagmeter heeft 79euro gekost. Dan neem ik er het wel bij dat hij niet meer waterbestendig is.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan