Bij het orderpicken zorgt men ervoor dat de mensen zo weinig mogelijk tijd verliezen door ze aan te porren, om 'zo snel mogelijk' rond te wandelen. Dwz als je gewoon wandelt, en je stapelt rustig dozen op je pallet dan haal je je lijnen NIET en dan krijg je naar je voeten. Als dit lang aanhoudt, dan ontslaat men u gewoon.Cycloon zei:
Ik wilde wel eens weten wat mijn maximale snelheid is. Ik kwam aan in 7min15sec. Dat is 4.83min/km. Nou dat valt toch ferm tegen. Ik had 6min00sec voor ogen maar dat haalde ik belange niet. 
Ik moet beter kunnen, maar mijn snelheid is wat weg. 
makila zei:Vandaag zo snel gelopen als ik kon op 1.5km.
Maar goed, ik had eindelijk geen last meer van overbelastingsblessures. Alles zit eindelijk terug op zijn plaats.
Hoezo? Ik zie een zekere e.House 20km lang aan een tempo lopen van net boven 4min00 per km. En ik kan dat niet eens op 1.5km lopen?e.House zei:die tijd was denk ik dan ook wa te ambitieus.
Ik vond dat mijn lichaam wat lui aan het worden was.Mijn mening(en ook ervaring)?? Als je laatste kilometers de traagste zijn, dan ben je té snel gestart. De eerste rondes zijn bedoeld om je spieren op te warmen en soepel te lopen. Eens dat de machine op volle toeren komt, loop je gewoon sneller. Het gevaar is er dan, dat je nog een extra spurtje er gaat uitpersen of alles uit de kast gaat halen nadat je opgewarmd bent. Dan loop je weer het risico op blessures.Messias. zei:
Dat is een goed teken.Messias. zei:
