Archief - Algemene loopthread - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

M_N_M

Legacy Member
kimme1975 zei:
Ja heb u in een flits gezien tijdens het opwarmen idd ;-)

Ik loop morgen in Roosdaal de 12km en volgende zondag in Lombeek: jogging den bos rond 11,2km ;-)

https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.ne...45_1698447720373849_7473082639396052841_o.jpg

http://www.joggingdenbosrond.be/
Dat wordt een gevecht met de wind, hopelijk heb je grotendeels wind mee..

Ik zou er vandaag ook minimum 10 willen doen maar wat een wind en regen :( ik vertrek na de middag zowiezo maar plak er nog geen afstand op.. Echte regenkledij heb ik niet maar kan mss iets van vroeger op de koersfiets gebruiken :p

//edit: inmiddels zonnig en stuk minder wind! :p

kimme1975

Legacy Member
M_N_M zei:
Dat wordt een gevecht met de wind, hopelijk heb je grotendeels wind mee..

Ik zou er vandaag ook minimum 10 willen doen maar wat een wind en regen :( ik vertrek na de middag zowiezo maar plak er nog geen afstand op.. Echte regenkledij heb ik niet maar kan mss iets van vroeger op de koersfiets gebruiken :p

//edit: inmiddels zonnig en stuk minder wind! :p

Ik vanmorgen dus in Roosdaal de 12km Molenjogging gelopen in enorm zware omstandigheden.. felle wind, gietende regen, offroad bergop.. Tijd: 59min.36sec. HR: 170. Heb geen benul van mijn plaats in de uitslag ;-).. Zal nog eens moeten uitzoeken. Ik heb gans de wedstrijd moederziel alleen gelopen zonder beschutting dus ;-).. Ik voelde mij bij aankomst net een verzopen waterkieken. De benen en conditie zijn wel ok. Hopelijk nu niet ziek worden!!

M_N_M

Legacy Member
kimme1975 zei:
Ik vanmorgen dus in Roosdaal de 12km Molenjogging gelopen in enorm zware omstandigheden.. felle wind, gietende regen, offroad bergop.. Tijd: 59min.36sec. HR: 170. Heb geen benul van mijn plaats in de uitslag ;-).. Zal nog eens moeten uitzoeken. Ik heb gans de wedstrijd moederziel alleen gelopen zonder beschutting dus ;-).. Ik voelde mij bij aankomst net een verzopen waterkieken. De benen en conditie zijn wel ok. Hopelijk nu niet ziek worden!!
mooi resultaat, proficiat!

DigitalOverdose

Legacy Member
Na meer dan een week nog altijd last van m'n ribben... Vrijdag 10km gedaan en was nen echte martelgang. 'k Heb mij voorgenomen om deze week te fietsen (als het weer het toelaat) ipv lopen en morgen eens naar den huisdokter te gaan. Veel training gaat er nimeer van komen tot de 10 Miles en volgende Strong Viking... Maart is maar een triestige maand geweest met maar den helft van de km's van februari en januari en april kondigt zich al ni veel beter aan. Toffe sport lopen...

Thorazer

Legacy Member
Ik wil eindelijk een hartslag meter kopen maar twijfel zelf tussen de polar v800 of garming forerunner 235 iemand ervaringen met deze twee en of de optical hr deftig werkt bij de garmin?

M_N_M

Legacy Member
Thorazer zei:
Ik wil eindelijk een hartslag meter kopen maar twijfel zelf tussen de polar v800 of garming forerunner 235 iemand ervaringen met deze twee en of de optical hr deftig werkt bij de garmin?
de FR235 zijn polsmeting ging bij mij niet echt goed (terwijl mijn vorige TomTom multisports en huidige TomTom spark wel perfecte polsmeting heeft).. Bij interval miste hij soms ups/downs, soms constante HR rond de 100-110 terwijl dat 50-60 slagen hoger zou moeten zijn,... Jammer want is thans een super horloge kwa functionaliteit.

Er zijn er thans veel tevreden over de polsmeting, je moet wat geluk hebben precies maar icm mijn arm was het een no-go :p
Al heb ik er ook goeie runs mee gehad, sommige intervals deed hij dan wel weer goed maar het was toch te veel niet goed (ongeveer de helft) om hem te houden :)
Met mn tomtom heb ik echt nooit rare waarden en interval geeft altijd een perfecte grafiek die omhoog en omlaag gaat samen met het tempo)

TomTom heeft dan weer veel minder functies, de vraag is natuurlijk of dat allemaal nodig is..

Thorazer

Legacy Member
M_N_M zei:
de FR235 zijn polsmeting ging bij mij niet echt goed (terwijl mijn vorige TomTom multisports en huidige TomTom spark wel perfecte polsmeting heeft).. Bij interval miste hij soms ups/downs, soms constante HR rond de 100-110 terwijl dat 50-60 slagen hoger zou moeten zijn,... Jammer want is thans een super horloge kwa functionaliteit.

Er zijn er thans veel tevreden over de polsmeting, je moet wat geluk hebben precies maar icm mijn arm was het een no-go :p
Al heb ik er ook goeie runs mee gehad, sommige intervals deed hij dan wel weer goed maar het was toch te veel niet goed (ongeveer de helft) om hem te houden :)
Met mn tomtom heb ik echt nooit rare waarden en interval geeft altijd een perfecte grafiek die omhoog en omlaag gaat samen met het tempo)

TomTom heeft dan weer veel minder functies, de vraag is natuurlijk of dat allemaal nodig is..
Merci alvast voor de uitleg mss ook eens de tomtom bekijken oogt wel iets minder mooi om dagelijks mee rond de lopen maar als de optical hr goed werk is wel een goede uitgangspositie :)
Polar V800 is dan weer een iets ouder toestel.

M_N_M

Legacy Member
klopt, al vond ik dat vooral van de de tomtom multisports (de 'oude' runner); de nieuwe spark is wat 'verfijnd' en draag ik 24/7 dus ook voor te werken :)

Probeer wel best eens een exemplaar met optical HR te pakken te krijgen, bij sommige personen gaat 'het' gewoon niet. Een kameraad van mij heeft elke optical HR van mij al getest (eerst een mio arctic, dan een tomtom runner, dan een garmin FR 235 en dan mijn spark) en geen van hem ging bij hem echt schitterend.. (bij mij deed enkel de FR 235 moeilijk maar de andere zijn natuurlijk allemaal optical HR's van mio dus in principe zijn deze 'gelijkaardig' aan mekaar)

slash

Legacy Member
Optical HR is goed genoeg voor beginners of mensen die duurlopen doen.
Eens je begint met intervallen gaan de gegevens minder correct zijn (wat ze mij in de winkel zeiden).

superiscch

Legacy Member
Thorazer zei:
Ik wil eindelijk een hartslag meter kopen maar twijfel zelf tussen de polar v800 of garming forerunner 235 iemand ervaringen met deze twee en of de optical hr deftig werkt bij de garmin?
Een vriend van me heeft de v800 en hij zegt dat het wat overkill is, mocht de m400 dan bestaan hebben zou hij die gekocht hebben. Ik heb die en het is een prima ding, ook om als gewoon uurwerk te dragen.

Ik snap nut van die optical HR meting niet.. In de winter draag ik m'n uurwerk boven m'n trui of jas, dan werkt dat ding toch niet?

M_N_M

Legacy Member
superiscch zei:
Ik snap nut van die optical HR meting niet.. In de winter draag ik m'n uurwerk boven m'n trui of jas, dan werkt dat ding toch niet?
ik zou alvast niet meer zonder kunnen. Ik vind die borstband maar een vervelend iets.
Boven uw jas werkt dat uiteraard niet maar ik zie niet in waarom je je horloge constant zou moeten zien. Doe je mouw even naar boven, ik neem aan dat je niet elke seconde je horloge wil bezien? Als je op hartslag wil lopen, kan je een zone instellen en dan vibreert en tuut die even als je er boven of onder gaat.

Opmerking van slash vind ik niet echt gestaafd (buiten in geval van die FR 235 die ik getest heb): optical HR werkt wel naar behoren en ook icm interval. Je moet maar eens zien naar enkele reviews van dcrainmaker en je zal verbaasd staan hoe dicht (of zelf exact gelijk) die optische meting bij die van een borstband ligt.

superiscch

Legacy Member
M_N_M zei:
ik zou alvast niet meer zonder kunnen. Ik vind die borstband maar een vervelend iets.
Boven uw jas werkt dat uiteraard niet maar ik zie niet in waarom je je horloge constant zou moeten zien. Doe je mouw even naar boven, ik neem aan dat je niet elke seconde je horloge wil bezien? Als je op hartslag wil lopen, kan je een zone instellen en dan vibreert en tuut die even als je er boven of onder gaat.

Opmerking van slash vind ik niet echt gestaafd (buiten in geval van die FR 235 die ik getest heb): optical HR werkt wel naar behoren en ook icm interval. Je moet maar eens zien naar enkele reviews van dcrainmaker en je zal verbaasd staan hoe dicht (of zelf exact gelijk) die optische meting bij die van een borstband ligt.
Zal misschien een gewoonte zijn... :-) ik heb geen last van m'n hartslagmeter, bij polar is dat een zachte band. Ik voel het amper.

slash

Legacy Member
M_N_M zei:
Opmerking van slash vind ik niet echt gestaafd (buiten in geval van die FR 235 die ik getest heb): optical HR werkt wel naar behoren en ook icm interval. Je moet maar eens zien naar enkele reviews van dcrainmaker en je zal verbaasd staan hoe dicht (of zelf exact gelijk) die optische meting bij die van een borstband ligt.

Zoals gezegd voor de loper die enkel duurlopen/lange afstanden doet is het zeker niet slecht.
Maar als je kijkt naar de grafieken van dcrainmaker en zijn intervallen zie ik toch wel een duidelijke afwijking tegenover de hrm-tri. Zowel bij de garmin 235 als de fenix wat toch vrij recente modellen zijn. Andere niet Garmin toestellen weet ik niet. Zij doen het misschien wel beter.

M_N_M

Legacy Member
hangt er natuurlijk van af wat je met duidelijke afwijking wil zeggen..

Als ik kijk naar de review van mijn tomtom spark, dan zie ik enkele grafieken met wat ups en downs (heb het niet volledig doorgenomen):
http://www.dcrainmaker.com/images/2015/11/image34.png (kwasie volledig gelijk)
http://www.dcrainmaker.com/images/2015/11/image35.png (bij 2 pieken een merkbaar verschil)
http://www.dcrainmaker.com/images/2015/11/image36.png (hier zelf een niet verwachte drop bij de borstband, volgens dcr omdat hij de band wat herpositioneerde)

Akkoord dat het niet 100% gelijk zit maar je kan hier toch niet van enorme afwijkingen spreken.
Bij mijn garmin FR 235 was de optical HR niet bruikbaar (zat er de helft van mijn loopjes compleet naast) maar met de huidige metingen van mn optische HR klaag ik zeker niet.

Als je een borstband geen issue vindt, zal dat natuurlijk wel het meest precieze zijn maar OHR is zeker iets wat al goed werkt (moest dit rubbish zijn, zouden topmodellen als fenix 3 hiervan niet voorzien worden)
Just my 2 cents he :)

kimme1975

Legacy Member
Gisteren Paasmaandag --> Molenjogging Roosdaal - 12km: 39e plaats op 82 deelnemers. Tijd: 59min.27sec. Pace: 4min.57sec. HR: 170. Het was een stormachtige jogging op een mooi zwaar parkoers.

YOk3JR8iH7XhRaSAinKUcSkIwk-P_97_86W_dBq_qCdAV4qbrZGit9x8T8Qc3j1n9zJMDBiyF-M9OTdKKTX0uzmPjQKMUo3UgenxBn2TuYcnl5Ykqa9i8nnGO6UqbUcsyc2lJQte0L-yBraiV3_a4AGTv0WS4MFDf0WX7Vfoz4dE1wxMw6cTgn2feYYs14t1zdg8622YYVeCgJU_XQZMe7Nuxj-hUKSQPm7UMLokzeVP8yB3msjxWl3q70TVKdz8agSh3waO4-uxbyOt74UI1IR0jmEU7JAGLV64B55GE0X2Rs0rgxJldDpemVnlE_bcO-LZogVsPpUyWAy8l50RTTwD78Rg9DZB_2Z9e_as_Ypbe9s6aABb-ElyZmvBMiZ0URb7B__sonzoN9XP8xOg_bE4J3eIF8Ya_Gvtenw86lZy2EwLT86EKToTg4lHdnuAjXM8c0sVE8LT68njl6ooXN2WaRmW2a0eufqVqkU4Tt0NYIl9DGXimrSjsXhBG78r_4IYkdb_QDqVs2KzFKFBeZcE3DXXTe-QVxD9G6j1FcZ97_CpZT8nnglS-ok3xO1M15aBzA=s971-no

bamstar

Legacy Member
slash zei:
Zoals gezegd voor de loper die enkel duurlopen/lange afstanden doet is het zeker niet slecht.
Maar als je kijkt naar de grafieken van dcrainmaker en zijn intervallen zie ik toch wel een duidelijke afwijking tegenover de hrm-tri. Zowel bij de garmin 235 als de fenix wat toch vrij recente modellen zijn. Andere niet Garmin toestellen weet ik niet. Zij doen het misschien wel beter.
Das wel bs. Een borstband kun je even goed niet accuraat noemen. Een HS is ook maar 1 indicator,eerder een leidraad,hartslag < gevoel

makila

Legacy Member
Vandaag voor de 4x keer op 5 dagen een rustig loopje gaan doen van 9 a 10 km. Je zou denken dat ik door zoveel achtereen te lopen elke keer zou verzwakken van vermoeidheid akkoord?
Je mag 1x raden of dat laatste het geval is of niet ;)

Mijn voet is van oranje naar licht-oranje gegaan. Ik voel nog altijd dat ik gekwetst geweest ben, en dat kan nog een tijdje duren, dat ik dat nog voel. Maar het wordt dus beter ondanks het feit dat ik terug aan het opbouwen ben en dat is goed. (Status quo is achteruitgang in mijn ogen en dan kan je beter opnieuw stoppen met lopen)

Ik had wel het gevoel dat mijn conditie als een raket ingestort was na die blessure. Dat ging verrassend snel, heel hard achteruit. Begin februari nog 4min40sec een HM lang. Midden maart badend in het zweet met zware krampen tegen trager dan 6min/km, en gewoon pieredood. Ondertussen begint het terug te beteren, maar ik schrok toch van die snelle achteruitgang.

superiscch

Legacy Member
Elke keer als je ziek bent of een blessure hebt verschiet je er van hoe snel je conditie achteruit gaat...

M_N_M

Legacy Member
bij mij de 3e loopdag op rij (en de 4e in 5 dagen); wel allemaal kleine loopjes ( tussen 5.5 en 9 km ) maar ik begin het toch te voelen (normaal neem ik altijd minimum één rustdag)
Mogelijk voelde het vandaag wel maar bagger omdat ik op nuchtere maag gelopen heb en zeer snel na wakker worden al weg was (wekker @ 6u35 - loopkledij aan en glas water gedronken - 6u45 aan't lopen)

Vanavond nog terug naar huis lopen maar dan toch zeker een rustdag :p
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan