Archief - Algemene loopthread - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
makila
Legacy Member
In Heist Op Den Berg is het nogal heuvelachtig. Dus continue 130 HR lopen .. ja mss op een vlak stukjendpix zei:
Maar 140 HR in Heist is 130 HR in de polder. Als er véél wind staat, tel dan daar nog 10 tellen bij .. minstens .. HR hangt af van zoveel factoren dat je daar géén exact cijferke kan opplakken hé.
makila
Legacy Member
Met de polder bedoel ik een biljarttafelachtig vlak parkoers .. Ik ben 100% zeker als jij met snelheid 9km/u aan HR 120, een helling oploopt dat je dan 8km/u moet lopen om nog aan HR 120 verder te kunnen lopen. Ga je verder lopen aan eenzelfde snelheid dan schiet de HR al snel omhoog naar 130 .. even wat wind? HR gaat gewoon naar omhoog ..
Omgekeerd is ook waar, loop je een helling af dan zakt de HR aan eenzelfde snelheid.
Nog niet zolang gegeten? HR gaat omhoog .. slecht geslapen of nog moe? Dan is je HR ook hoger. Even drinken tijdens het lopen. Idem Dito.
Omgekeerd is ook waar, loop je een helling af dan zakt de HR aan eenzelfde snelheid.
Nog niet zolang gegeten? HR gaat omhoog .. slecht geslapen of nog moe? Dan is je HR ook hoger. Even drinken tijdens het lopen. Idem Dito.
Tristan
Legacy Member
Ik denk dat ndpix vindt dat je je iets teveel op cijfertjes presteert en vindt dat je alles wat over analyseert 
Met zijn oorspronkelijke post bedoelde ie gewoon dat het zodanig hard aan het waaien is, dat ie constant erin moet beuken en daarom z'n hartslag gewoon niet in de juiste zone kan krijgen.
Met zijn oorspronkelijke post bedoelde ie gewoon dat het zodanig hard aan het waaien is, dat ie constant erin moet beuken en daarom z'n hartslag gewoon niet in de juiste zone kan krijgen.
bamstar
Legacy Member
Ik begrijp dit hier toch niet hoor... Waarom zou je als "amateur" constant je HR moeten monitoren? Net of je nu na 2 jaar nog niet ervaring genoeg hebt om je lichaam te begrijpen... Goeie tip,doe u koptelefoon af en luister...
10Km & HM moet je ZEKER wel doen in je voorbereiding nr de marathon,als je enkel maar volume traint zal je wel nog snelheid verliezen anders.
Wie gaat vanavnd lopen in de STORM:V check:aanwezig
10Km & HM moet je ZEKER wel doen in je voorbereiding nr de marathon,als je enkel maar volume traint zal je wel nog snelheid verliezen anders.
Wie gaat vanavnd lopen in de STORM:V check:aanwezig
makila
Legacy Member
Kijk ik heb het hier al meermaals gepost maar zal het opnieuw doen. Ik loop absoluut niet graag. Ja je leest het goed. Puur lopen enkel voor het plezier .. daarvoor doe ik het niet voldoende graag. Dus al die berichtjes van Makila waarom geniet je niet gewoon van je loop en laat je die cijferkes vallen? Dan zeg ik: Genieten tijdens het lopen wat is dat ??? De vogeltjes bekijken? De omgeving? Eigenlijk interesseert mij dat gewoon géén bal.Tristan zei:Ik denk dat ndpix vindt dat je je iets teveel op cijfertjes presteert en vindt dat je alles wat over analyseert
En ik moet me dus ergens op concentreren als ik iets 40+km per week doe dat ik eigenlijk gewoon niet graag doe. Dan kan je zeggen doe een andere sport. Ah wel, ik haat sporten in het algemeen. Ik lig liever lui in de zetel een biertje te zuipen en een hamburger met ketchup en frieten binnen te baffen dan één millimeter sport te doen.
Maar wat ik nog meer haat is een papzak zijn/worden of zo zwak en ziek worden als mijn vader omdat hij in zijn jongere jaren rookte, niet op zijn eten lette en niet sportte. En daarna was het te laat en stierf hij een verschrikkelijke dood.
superiscch
Legacy Member
En, voor mij dan toch, verziekt dit heel de topic. Als je niet graag loopt doe het dan niet, zoek een andere sport die je wel graag doet.
De enige reden dat jij hier alles post is in de hoop dat er iemand zegt: 'Goh makila, wat ben jij goed bezig zeg!'
Ik snap echt niet hoe iemand die lopen echt haat gaat trainen voor een marathon... Ik heb zo een lichtelijk vermoeden dat het dan je laatste wapenfeit gaat worden. Want al die maanden trainen en dan nog een 4u afzien zonder er van te genieten...
Begrijp me niet verkeerd, ik vind je geen slechte gast maar ik zou toch eens alles overdenken. Zeker die marathon... Loop die aub niet om bevestiging te krijgen van iemand want dan zit de kans er in dat je nooit meer gaat lopen nadien.
De enige reden dat jij hier alles post is in de hoop dat er iemand zegt: 'Goh makila, wat ben jij goed bezig zeg!'
Ik snap echt niet hoe iemand die lopen echt haat gaat trainen voor een marathon... Ik heb zo een lichtelijk vermoeden dat het dan je laatste wapenfeit gaat worden. Want al die maanden trainen en dan nog een 4u afzien zonder er van te genieten...
Begrijp me niet verkeerd, ik vind je geen slechte gast maar ik zou toch eens alles overdenken. Zeker die marathon... Loop die aub niet om bevestiging te krijgen van iemand want dan zit de kans er in dat je nooit meer gaat lopen nadien.
superiscch
Legacy Member
Jules84 zei:
ik zit hier al redelijk lang. Vroeger werd er echt over lopen gepraat, tips uitgewisseld etc. Nu gaat het over kijk-hoe-snel-ik-train ofwel zitten ze op elkaar hun kop te kakken voor geen reden. Als iemand hier iets vraagt als tip/kledij verdwijnt die vraag in 123 omdat iemand (en nee ik kijk niet naar 1 persoon) komt vertellen hoe snel hij traint en er dan 10 reacties volgen hoe goed of slecht dat wel is met de nodige reactie van de originele poster etc. Maar de vraag van die eerste persoon verdwijnt in het niks.
Voor mij moet hij geen enkele richting uit, want ik kom hier minder en minder... Ik vind het gewoon jammer.
makila
Legacy Member
Ik loop de marathon omdat ik mezelf iets wil bewijzen. Dat iemand die eigenlijk als hij zich laat gaan 200kg weegt, in de zetel ligt en zegt nu niet maar later schat, best wel een heuse marathon kan lopen en fit kan zijn enkel en puur op karakter (want zoals je zegt, ik doe het niet graag)
Als iemand dan zegt: Na de marathon is je bobijntje af, dat is voor mij nét de drug die ik net krijg om dan nét niet te stoppen.
Maar dankzij raad in dit forum poog ik die fout beter te kunnen beheersen ..)
Als iemand dan zegt: Na de marathon is je bobijntje af, dat is voor mij nét de drug die ik net krijg om dan nét niet te stoppen.
Alleen ben ik een koppige dwarskop die erop kickt altijd te bewijzen dat iets wat niet kan, toch kan. Soms wreekt zich dat eens (iemand zegt dat ik té hard loop dan heb ik dus de neiging nog harder te lopen om het tegendeel te bewijzen waarop ik dan effectief crashNicolasBE zei:
Maar dankzij raad in dit forum poog ik die fout beter te kunnen beheersen ..)makila
Legacy Member
Kijk dat mis ik dus ook wel. Als ik iets fout doe, dan krijg ik soms tientallen reacties die net niet uitmonden in een ruzie van hoe slecht (of goed) ik niet bezig ben. Terwijl ik eigenlijk dan tips verwacht wat ik kan aanpassen aan dit of dat ..ndpix zei:
Soms krijg ik goede tips (zoals van jou - ndpix) en of ik die dan opvolg of niet, je hebt de tip gegeven. Maar ik heb soms ook hier zaken gepost waarop ik eigenlijk enkel tips verwachtte maar waarop ik volledig werd afgemaakt .. en als ik dan alles 3x opnieuw las, las ik ZERO tips over hoe het dan wel moe(s)t. En dan krijg ik iemand zoals Mephisto die dan (terecht) mij op ignore mode zette.
Maar achteraf denk ik wel: Was het nu echt nodig 50 pagina's lang te blijven replyen op mijn reacties(waardoor ik soms genoodzaakt was opnieuw te reageren) zodat er géén einde aan kwam ??? En dan besef ik .. ik had moeten zwijgen na een tijdje, echter anderen stoppen dan ook niet hé?
Ik zou de historiek eens moeten checken.Erikvt
Legacy Member
Nog mensen hier die tijdens de zomer altijd gemotiveerd zijn om te gaan lopen door het goede weer en/of laat donker, en die tijdens de winter nauwelijks nog gaan lopen? Ik ben aan het overwegen om eventueel een loopband te kopen, welk budget moet je ongeveer voor ogen houden (beginnende loper, lopen +- 3 keer / week)? Thx
Ik ben aan het overwegen om eventueel een loopband te kopen, welk budget moet je ongeveer voor ogen houden (beginnende loper, lopen +- 3 keer / week)? Thxbamstar
Legacy Member
Je vraagt TIPS maar wanneer iemand jouw een tip heeft zeg je,dat is niet van toepassing op mij... Lees wat loopboeken,zoek u een coach,doe wat je wilt;maar als je NOOIT plezier beleefd aan het lopen,zoek u dan toch een andere hobby,varieer wat met fietsen/MTB/bergwandelen/nordic walking/schaatsen/zwemmen/bmxn/roeien... Zoek uit wat je echt leuk vind en stop met iedere training te posten hier...
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.