Archief - Algemene loopthread - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
IggaR
Legacy Member
Ik vrees dat de hartslag daar te ver weggestopt zit om vlot te registreren.
Gisteren meegedaan aan de survivalrun in Brugge.
Wederom heel plezant, maar één week na m'n marathon was dit precies niet m'n beste plan.
Ik leg me verplicht nog een week goed rusten op, met max 2x lopen (5-8km) aan herstelhartslag, want heb verschillende kleine kwaaltjes momenteel...
Rechter hamstring, rechter aanhechting lies, linkerknie (en een zwarte nagel, maar dat is niets waar ik mee inzit naar de lange duur toe)
Hopelijk niets blijvends, heb verdorie enorm veel zin om nog es een long run te gaan doen...
Gisteren meegedaan aan de survivalrun in Brugge.
Wederom heel plezant, maar één week na m'n marathon was dit precies niet m'n beste plan.
Ik leg me verplicht nog een week goed rusten op, met max 2x lopen (5-8km) aan herstelhartslag, want heb verschillende kleine kwaaltjes momenteel...
Rechter hamstring, rechter aanhechting lies, linkerknie (en een zwarte nagel, maar dat is niets waar ik mee inzit naar de lange duur toe)
Hopelijk niets blijvends, heb verdorie enorm veel zin om nog es een long run te gaan doen...
YJ84
Legacy Member
sneeuwzwart
Legacy Member
MrKend54l zei:Ik dacht toch dat de strips op de borst moesten hangen hoor. Wat logisch klinkt want als je de contractie van het hart wil meten op je rug dan zal je toch fameus straf mogen meten
Het is niet de contractie van het hart dat wordt gemeten maar elektrische signalen (denk ik toch). Ik heb in de zomer ook vaak last van irritatie als ik mijn hartslagmeter op mijn borst draag, als oplossing draag ik hem dan vaak een stuk lager ter hoogt van mijn buik (10 cm boven navel) en dat werkt perfect. Ik heb zoals sommige hier aanraden geprobeerd met de sensor op mijn rug, maar dit werkte bij mij niet.
slash
Legacy Member
Coolrunners zei:
Probeer het eens?
MrKend54l zei:Ik dacht toch dat de strips op de borst moesten hangen hoor. Wat logisch klinkt want als je de contractie van het hart wil meten op je rug dan zal je toch fameus straf mogen meten
Moet zeker niet op de borst maar is wel het makkelijkste vind ik.
En zoals sneeuwzwart al zei werkt het met elektrische signalen.
Dr. Doezel
Legacy Member
Ik heb last van een "stekende" pijn in de linkerborst als ik ga lopen (>10km/u). Waar kan ik dat best laten onderzoeken?
Ik dacht aan het "Centrum voor Sportgeneeskunde van UZ Gent", maar dat is precies meer fietsafstelling/sportvoeding/training schema's en dergelijke zaken.
Ik dacht aan het "Centrum voor Sportgeneeskunde van UZ Gent", maar dat is precies meer fietsafstelling/sportvoeding/training schema's en dergelijke zaken.
gilly
Legacy Member
makila zei:
Kheb ook enorm last van mijn tepels
als ik meer dan 10km loop plak ik er altijd tape op. Ook heb ik een rode streep op mijn borstkas van mijn hartslagmeter
tis nogtans die premium garmin meter. Is wel ambetant idd. Trouwens leuk om te lezen hier, goed als motivatie.
Ga hier men progress en runs ook eens beginnen posten denk ik
makila
Legacy Member
Ik liep vandaag op de loopband en ik bleek over alweer erg goeie benen te beschikken en mijn conditie is nu toch veel sterker geworden zo blijkt. Ik weet niet hoe dit komt, maar sinds de intervaltraining heb ik ne klik gemaakt denk ik
Na een traag begin liep ik al snel tegen 12.2km/u en dat ging verbazingwekkend heel vlotjes. Daarna versnelde ik naar 13km/u en ook dat ging vrij goed .. na 9km kwam ik door in 45min03sec en ik liep nog steeds op reserves. Ik was op weg om voor de eerste keer op training officieel onder 50min te lopen op 10km ..
Maar ineens slaat de machine gewoon tilt .. 14 km/u .. 15 .. 16 .. (!) .. ik druk op het minteken om snelheid te minderen .. WERKT NIET MEER. Ik druk op de stopknop .. WERKT OOK NIET MEER.
Nadat ik als een razende lag te spurten voor mijn leven ben ik omhoogsprongen en in armstand gaan hangen aan de machine (ondertussen ging het al naar bijna 18km/u maar dat maakt niet uit want ik had toen al geen contact meer met de loopband) en heb ik de noodstop eruit getrokken en toen viel de power van de machine weg en kon ik eindelijk de machine stilleggen ..
Het is jammer dat ik mijn PR op 10km hierdoor gemist heb .. maar ik had gewoon kunnen verongelukken! .. Nu ja ik kan dus als het echt moet heel kortstondig 16km/u lopen of meer zelfs .. maar echt prettig was dit niet bleeeeeehhhh.. ik heb ook geen cooling down meer gedaan .. ik was echt gewoon in shock ..
Na een traag begin liep ik al snel tegen 12.2km/u en dat ging verbazingwekkend heel vlotjes. Daarna versnelde ik naar 13km/u en ook dat ging vrij goed .. na 9km kwam ik door in 45min03sec en ik liep nog steeds op reserves. Ik was op weg om voor de eerste keer op training officieel onder 50min te lopen op 10km ..
Maar ineens slaat de machine gewoon tilt .. 14 km/u .. 15 .. 16 .. (!) .. ik druk op het minteken om snelheid te minderen .. WERKT NIET MEER. Ik druk op de stopknop .. WERKT OOK NIET MEER.
Nadat ik als een razende lag te spurten voor mijn leven ben ik omhoogsprongen en in armstand gaan hangen aan de machine (ondertussen ging het al naar bijna 18km/u maar dat maakt niet uit want ik had toen al geen contact meer met de loopband) en heb ik de noodstop eruit getrokken en toen viel de power van de machine weg en kon ik eindelijk de machine stilleggen ..
Het is jammer dat ik mijn PR op 10km hierdoor gemist heb .. maar ik had gewoon kunnen verongelukken! .. Nu ja ik kan dus als het echt moet heel kortstondig 16km/u lopen of meer zelfs .. maar echt prettig was dit niet bleeeeeehhhh.. ik heb ook geen cooling down meer gedaan .. ik was echt gewoon in shock ..
makila
Legacy Member
Zo een scene uit een horrorfilm. Maar ik lieg daar niet om. Het was echt niet tof om een op hol geslagen machine onder controle proberen te krijgen ..MrKend54l zei:Toch leuk he zo een loopband
Ik zal donderdag dan maar 15km lopen ipv 12km om de 3 verloren km in te halen ,, en ik denk dat ik toch weer buiten gelopen, regen of geen regen. Mij zien ze daar niet snel meer ..
Nu ja, ik kan er alweer om lachen
maar op het moment zelf dus niet ..makila
Legacy Member
Ik ben bijna verongelukt en jij spreekt over die 3km ??? Dat ik nu mijn schema aanpas is toch mijn zaak? En cijferkes zijn soms wel belangrijk. Vooral als het weekschema's betreft. 30km/week lopen of 33km/week is 10% verschil en dat voel je ENORM.ndpix zei:
Maar dat een loopband van die rare kuren doet, vind ik wel een potentieel drama. Voor hetzelfde geld had ik nu in de lappenmand gelegen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.