Archief - Algemene loopthread - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Gleke
Legacy Member
slash zei:Stevige tijden.
Ik had woensdag een zware training opstaan. 6x1000m met 1.5-2min rust.
Allemaal rond de 3.20 gelopen. Zelfde tempo lopen is wel iets voor mij.
Ben toch tevreden over die tijden als je weet dat ik nog maar een kleine 2 maanden terug goed zit door te trainen na knieblessure.
Amai mooie tijden zeker omdat je maar een kleine 2 minuten rust hebt , bij ons was het 20 minuten
Vandaag een duurlop van 45 minuten extensief ( 15,5km/u ) en morgen dan een halve marathon
Coolrunners
Legacy Member
makila zei:
Die 176 was na 1km lopen.. Bij mij lijkt het zo dat er even tijd nodig is om echt tot de maximale hartslag te komen.. (weet de theorie erachter niet).
Zelf pas ik ook op tegenwoordig met in het rood gaan op trainingen. 2 maanden geleden een vervelende hamstringblessure opgelopen met een interval(400m) tegen 17.5 per uur te lopen ipv de 16kmu die ik volgens schema moest doen..
Da's hard.Zubrowka
Legacy Member
makila zei:Op 1000 meter is dat 3min01sec. De belgische top loopt iets onder 3 minuten (Van den Broeck snelste tijd 2min30sec of zoiets). Belgische top ben je niet, maar toch .. dat is wél erg snel hoor.
Dat blijft nog altijd mijlenver van de top hé. Een meiske dat ik ken, loopt op de 1500m, 4m14s dat is naar 1km sneller dan 2m49s .
makila
Legacy Member
Een meisje dat je kent ... ahum .. Die is wél belgische top dan hoor .. Het BR bij de vrouwen is 2m36s en die tijd staat al 30+ jaar op de tabellen ..Zubrowka zei:
Er is ook al jaren niet onder 2m40s gelopen.En ivm uw meiske .. net opgezocht. BK atletiek:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Belgische_kampioenschappen_atletiek_2013#800_m
Gouden medaillewinnares liep 4m20sec.
Is dat misschien dat meiske dat je kent dan ???Coolrunners
Legacy Member
makila zei:Op 1000 meter is dat 3min01sec. De belgische top loopt iets onder 3 minuten (Van den Broeck snelste tijd 2min30sec of zoiets). Belgische top ben je niet, maar toch .. dat is wél erg snel hoor.
Ik heb ooit eens met mijn maten een wedstrijdje minivoetbal gewonnnen tegen spelers die begin jaren 80 in 3e klasse bij Herentals speelden (dat was wel ongeveer in 1997). Herentals heeft in die tijd eens voor de beker van Belgie gewonnen tegen Lokeren. Bij Lokeren speelden toen 3 Polen uit de nationale ploeg. In 1982 werd Polen derde op het WK in Spanje.. Eigenlijk hadden wij met onze straatploeg dus het talent om de halve finale van het WK kunnen spelen!
Zubrowka
Legacy Member
makila zei:
Die hoort idd tot de Belgische top op die afstand, maar op Europees laat staan internationaal niveau is dat nog een stuk van verwijderd van de top en dan spreek je over vrouwen, mannen lopen nog een stuk sneller.
Ohja ik doe het haar absoluut niet na, die loopt mij ook ver verlopen op afstanden onder de 10km.
Toen ik er mee op kot zat, trainde we wel eens samen. Dat was ook altijd een versnelling hoger schakelen bij duurlopen en bij intervals was dat puur volgen of afhaken.
Gleke
Legacy Member
makila zei:Op 1000 meter is dat 3min01sec. De belgische top loopt iets onder 3 minuten (Van den Broeck snelste tijd 2min30sec of zoiets). Belgische top ben je niet, maar toch .. dat is wél erg snel hoor.
De Van Den Broeck wordt ook betaalt om zo snel te lopen ( al is Pieter Jan Hannes en groter voorbeeld voor mij (3.35.97)) en die van mij zijn ook nog maar training tijden ze, ik kan daar zeker nog onder .
daarnet duurloop afgewerkt
45 minuten 10.970m gem HS 188.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.