Archief - Overgewicht
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Bart Religion
Legacy Member
Dennoman zei:Vrouwen met een diepe decolleté vragen er ook om tbh
Weet nog zo goed een jaar of twee geleden, een meiske had een enorm diep ingesneden topke aangedaan en het duurde nog geen 5 minuten of ze moest zeggen "EY MIJNE KOP STAAT WEL IER ZE"
Heeft mij al eens sollicitatie gekost. Dat vrouwmens die het gesprek opnam had echt diepe decolleté en minstens een D-cup. Niet dat ze aantrekkelijk was ofzo, maar ik kon mijn blik echt niet stoppen van steeds weer naar beneden te gaan.
ad:
Forze
Legacy Member
ben goe bezig imho:
vorig jaar 110+kg
nu 78,5kg
custom dieet aangemeten (ik werk meestal van 12u tot 20u, dus ik eet 2x per dag) & geen koekjes, taart, ijs, ... e.d. (enkel een paar snoepkes per week a la Haribo e.d.).
gemiddelde dagmenu:
ontbijt (rond 11u
): half stuk chocolade, 1x stuk speculaas (kleintje), 1x stuk peperkoek, 2 sneden bruin brood (kleine sneden), gewoon glas fruitsap & een groot glas water
middag/avond: ofwel 2x kleine zalmwrap (broodlap, zalm, salade, mosterdsausje & citroen)
ofwel kom soep met 2 broodjes & altijd 2 smoothies (homemade, no sugar or other shit)
enkel op vrijdag bij grootouders normaal warm eten & op zondag een specialleke (meestal afhaalchinees of iets zelf gereed maken a la witloof in de oven, wortelen/erwten met kroketten of zoiets.
's avonds een literke water of thee (met 1 klontje suiker & wa citroensap).
als ik uitga speel ik nog wel meestal ff ne viandel & ne kipcorn binnen, om niet na 1 whiskey of vodca plat te steken
de belangrijkste dingen (cholesterol, bloeddruk e.d.) onlangs laten testen, ben amper gezonder geweest. Ik mis het eten ook niet & kan mezelf perfect bedwingen. Ik sport wel niet extra momenteel, fiets enkel naar men werk (10mins) & ben terug beginnen airsoften om de 2 weken (7 uur met een geweer van 8kg rondhossen door een bos = caloriebrander, mag dan wel eens zondigen )
& heb ook veel meer aandacht van the ladies, swel leuk
doel is 75kg, en dan terug te powertrainen zoals vroeger (na eerst paar weken/maanden extra cardio )
vorig jaar 110+kg
nu 78,5kg
custom dieet aangemeten (ik werk meestal van 12u tot 20u, dus ik eet 2x per dag) & geen koekjes, taart, ijs, ... e.d. (enkel een paar snoepkes per week a la Haribo e.d.).
gemiddelde dagmenu:
ontbijt (rond 11u
): half stuk chocolade, 1x stuk speculaas (kleintje), 1x stuk peperkoek, 2 sneden bruin brood (kleine sneden), gewoon glas fruitsap & een groot glas watermiddag/avond: ofwel 2x kleine zalmwrap (broodlap, zalm, salade, mosterdsausje & citroen)
ofwel kom soep met 2 broodjes & altijd 2 smoothies (homemade, no sugar or other shit)
enkel op vrijdag bij grootouders normaal warm eten & op zondag een specialleke (meestal afhaalchinees of iets zelf gereed maken a la witloof in de oven, wortelen/erwten met kroketten of zoiets.
's avonds een literke water of thee (met 1 klontje suiker & wa citroensap).
als ik uitga speel ik nog wel meestal ff ne viandel & ne kipcorn binnen, om niet na 1 whiskey of vodca plat te steken
de belangrijkste dingen (cholesterol, bloeddruk e.d.) onlangs laten testen, ben amper gezonder geweest. Ik mis het eten ook niet & kan mezelf perfect bedwingen. Ik sport wel niet extra momenteel, fiets enkel naar men werk (10mins) & ben terug beginnen airsoften om de 2 weken (7 uur met een geweer van 8kg rondhossen door een bos = caloriebrander, mag dan wel eens zondigen
)& heb ook veel meer aandacht van the ladies, swel leuk
doel is 75kg, en dan terug te powertrainen zoals vroeger
(na eerst paar weken/maanden extra cardio )nonkel wulle
Legacy Member
Sounds like dage ni teveel moeite ervoor moest doen? Enkel doorzetten met het dieet dat ge hebt.
Vanaf maandag ga ik es beginnen fitnissen.^^ Conditie kan altijd beter (hoewel ik boven het gemiddelde zit :')) en wa extra spierweefsel mag ook wel.
56Kg +-1m77
Op voeding zal ik niet letten zoals ik nooit doe. Ben een boefzaksje.
Vanaf maandag ga ik es beginnen fitnissen.^^ Conditie kan altijd beter (hoewel ik boven het gemiddelde zit :')) en wa extra spierweefsel mag ook wel.
56Kg +-1m77
Op voeding zal ik niet letten zoals ik nooit doe. Ben een boefzaksje.
Dennoman
Legacy Member
Uitstekend hé mannen 
Ik ben sinds deze week weer begonnen met fitnessen. Zwaar met de neus op de feiten gedrukt (afgelopen maanden flink bijgekomen en de conditie is een pak verminderd), maar ik hou vol en ik voel me goed wanneer ik buitenkom helemaal zen. Morgen heb ik hopelijk opnieuw lekker gezonde honger 's morgens.
Mijn kickstart kwam een paar weken geleden al, toen ik met een buikgriep opgezadeld zat en men thuis al zei dat ik er na een paar dagen niet of zeer weinig eten al opmerkelijk beter uitzag. Nu, natuurlijk is niet eten of alles uitkotsen niet de manier om af te vallen, maar ik weet dat verbetering bij mij inderdaad zeer snel te zien is (vooral in mijn gezicht), dus nu is het een kwestie van een halfjaar aan een stuk serieus op de tanden bijten en dan de teugels wat te lossen
Momenteel ongeveer 125 kilo voor 1m99. Ik hoop toch 20 kilo vetmassa eraf te krijgen in de komende 4 maanden, laat ons hopen dat dat realistisch is Dat ik uiteindelijk meer weeg door bijkomende spieren interesseert me vrij weinig, als mijn BF% maar wa terug naar beneden gaat (ik ben ook redelijk wat bijgekomen in spieren tijdens mijn verblijf in China, waar ik ook naar de fitness ging), maar als ik er nu niet dringend iets aan was gaan doen, zou ik terug beginnen vervetten zoals in het laatste jaar van het middelbaar, toen was het echt wel erg voor ik op vrij korte tijd 27 kilo verloor (max. gewicht 127 kilo, uitgekomen op 100).
Mijn doel is er opnieuw uitzien zoals op de foto van mijn studentenkaart. Toen zag ik er echt super uit omdat ik op mijn magerst was (100-101 kilo voor 1m97).
Ik ben sinds deze week weer begonnen met fitnessen. Zwaar met de neus op de feiten gedrukt (afgelopen maanden flink bijgekomen en de conditie is een pak verminderd), maar ik hou vol en ik voel me goed wanneer ik buitenkom
helemaal zen. Morgen heb ik hopelijk opnieuw lekker gezonde honger 's morgens.Mijn kickstart kwam een paar weken geleden al, toen ik met een buikgriep opgezadeld zat en men thuis al zei dat ik er na een paar dagen niet of zeer weinig eten al opmerkelijk beter uitzag. Nu, natuurlijk is niet eten of alles uitkotsen niet de manier om af te vallen, maar ik weet dat verbetering bij mij inderdaad zeer snel te zien is (vooral in mijn gezicht), dus nu is het een kwestie van een halfjaar aan een stuk serieus op de tanden bijten en dan de teugels wat te lossen
Momenteel ongeveer 125 kilo voor 1m99. Ik hoop toch 20 kilo vetmassa eraf te krijgen in de komende 4 maanden, laat ons hopen dat dat realistisch is
Dat ik uiteindelijk meer weeg door bijkomende spieren interesseert me vrij weinig, als mijn BF% maar wa terug naar beneden gaat (ik ben ook redelijk wat bijgekomen in spieren tijdens mijn verblijf in China, waar ik ook naar de fitness ging), maar als ik er nu niet dringend iets aan was gaan doen, zou ik terug beginnen vervetten zoals in het laatste jaar van het middelbaar, toen was het echt wel erg voor ik op vrij korte tijd 27 kilo verloor (max. gewicht 127 kilo, uitgekomen op 100).Mijn doel is er opnieuw uitzien zoals op de foto van mijn studentenkaart. Toen zag ik er echt super uit omdat ik op mijn magerst was (100-101 kilo voor 1m97).
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.