Archief - Overgewicht

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
F

FlameDB

Legacy Member
dat zal wrsl wel helpen om te vermageren (daar er ook zo goed als geen kcal inzitten), maar ik ben er persoonlijk niet voor. Imo maar chemische bucht. Water all the way :)
K

KiPpIe

Legacy Member
Avondland zei:
In hoeverre is Cola Zero een goed alternatief voor gewone frisdrank? Het is 1 kalorie ipv. 150 voor een blikje. Maar valt zoiets te nuanceren?
Klik om te vergroten...

Zit geen nuance op. 1 kcal is bijna geen energie, en hierdoor zal je dus uiteindelijk niet van bijkomen. Natuurlijk is aspartaan als suikervervanger ook niet zo goed, maar aankomen zal je er niet van doen.
D

Dennoman

Legacy Member
Avondland zei:
In hoeverre is Cola Zero een goed alternatief voor gewone frisdrank? Het is 1 kalorie ipv. 150 voor een blikje. Maar valt zoiets te nuanceren?
Klik om te vergroten...
Dat valt te nuanceren ja. Je moet naar meer kijken dan enkel de calorieën. In light frisdranken zitten onder meer ook stoffen die het metabolisme aanzienlijk vertragen, waardoor je lichaam trager vet verbrandt, met alle gevolgen van dien. Aspartaam is inderdaad ook niet meteen het gezondste wat er bestaat. Je mag deze dranken wel drinken, maar natuurlijk geen 2 liter per dag en niet als alternatief voor uw minimum anderhalve liter water.

Die anderhalve liter water moet WATER zijn, zelfs thee telt niet.
A

Avondland

Legacy Member
Dennoman zei:
Dat valt te nuanceren ja. Je moet naar meer kijken dan enkel de calorieën. In light frisdranken zitten onder meer ook stoffen die het metabolisme aanzienlijk vertragen, waardoor je lichaam trager vet verbrandt, met alle gevolgen van dien. Aspartaam is inderdaad ook niet meteen het gezondste wat er bestaat. Je mag deze dranken wel drinken, maar natuurlijk geen 2 liter per dag en niet als alternatief voor uw minimum anderhalve liter water.

Die anderhalve liter water moet WATER zijn, zelfs thee telt niet.
Klik om te vergroten...

Het zijn 3-4 blikjes per week, dus daar zal het niet op aankomen. :p
t

tinbie

Legacy Member
Ik zijn ook niet van de magerste, een echt papperig bolleke welbepaald of ne teletubbie zoals ze me thuis reeds noemen.
Mijn probleem ligt niet echt bij veel eten maar eerder weinig eten en slechte eetgewoontes.Kan het dus ook niet af een ganse dag te eten. Ik ontbijt niet of heel zelden en dan eet ik bv een eike met spek. Brood is iets wat ik totaal niet binnenspeel tenzij een smoske. Frietjes is iets wat wekelijks moet zeker op woensdag en dan meestal nog eens in het weekend ook.
Om het te zeggen, ik eet 's middags, 's morgens en 's avonds sla ik meestal over. Soms heb ik het lef om de ganse dag niets te eten ofwel juist iets te eten. Zoals een eike, middageten en dan 's avonds een appel of frietjes, pitta, pizza, pasta, wok etc...
Ik eet dus gewoon slecht.
O

Oldskooler

Legacy Member
Wiffy zei:
Ik zijn ook niet van de magerste, een echt papperig bolleke welbepaald of ne teletubbie zoals ze me thuis reeds noemen.
Mijn probleem ligt niet echt bij veel eten maar eerder weinig eten en slechte eetgewoontes.Kan het dus ook niet af een ganse dag te eten. Ik ontbijt niet of heel zelden en dan eet ik bv een eike met spek. Brood is iets wat ik totaal niet binnenspeel tenzij een smoske. Frietjes is iets wat wekelijks moet zeker op woensdag en dan meestal nog eens in het weekend ook.
Om het te zeggen, ik eet 's middags, 's morgens en 's avonds sla ik meestal over. Soms heb ik het lef om de ganse dag niets te eten ofwel juist iets te eten. Zoals een eike, middageten en dan 's avonds een appel of frietjes, pitta, pizza, pasta, wok etc...
Ik eet dus gewoon slecht.
Klik om te vergroten...

Moet dat zo bekijken: dat is meer wiffy om de liefde met te delen.






:unknown smiley:
O

Oldskooler

Legacy Member
Wiffy zei:
Dude.. nu zit ik hier met ne smile :p :D
Klik om te vergroten...

Blijven lachen, lachen verbrandt namelijk redelijk wat calorieën.


Dus in uw geval, nog zo'n 10000000 keren lachen en je bent weer slank.








:$
K

KiPpIe

Legacy Member
Als ge weet waar het probleem zit, waarom probeert ge er dan niks aan te doen?
Regelmatiger en gezonder eten zou al veel veranderen voor u, denk ik.
t

tinbie

Legacy Member
KiPpIe zei:
Als ge weet waar het probleem zit, waarom probeert ge er dan niks aan te doen?
Regelmatiger en gezonder eten zou al veel veranderen voor u, denk ik.
Klik om te vergroten...
Ik zal meer appels benuttigen en meer andere spijzen. :p

Kzal eens op dieet gaan, een leer eten dieet /= :D
G

Gentei

Legacy Member
Dennoman zei:
Dat valt te nuanceren ja. Je moet naar meer kijken dan enkel de calorieën. In light frisdranken zitten onder meer ook stoffen die het metabolisme aanzienlijk vertragen, waardoor je lichaam trager vet verbrandt, met alle gevolgen van dien. Aspartaam is inderdaad ook niet meteen het gezondste wat er bestaat. Je mag deze dranken wel drinken, maar natuurlijk geen 2 liter per dag en niet als alternatief voor uw minimum anderhalve liter water.

Die anderhalve liter water moet WATER zijn, zelfs thee telt niet.
Klik om te vergroten...

hmm over die thee telt nie is toch nie waar.

Kben nog vorig jaar bij een dietiste geweest en ja ik moest ook anderhalve liter water drinken maar Thee en koffie telde wel mee.

Bijde wel zonder melk en suiker!!!!!

Maar ze tellen wel mee hoor, zeker voor thee als je nadenkt wa zit er in thee gewoon warm water en een zakje om thee te maken dus als je dit zonder suiker of melk drinkt is dat wel goed hoor.

Koffie bwa ja met mate....
K

KiPpIe

Legacy Member
Ik had zelfs gehoord dat ge van groene thee nog extra hard zou gaan afvallen door bepaalde stoffen die daar in zitten?
1

128MB

Legacy Member
ff updaten :)

2 weken geleden gewogen in de fitness 120kg -> april 2007 130

krachttraining vindk poepsimpel, ik pak altijd 20kg bij wat ze mijn voorschrijven, maar dat synchro en wave gedoe :puke: 5 min en men hart gaat 180 :s
t

tinbie

Legacy Member
128MB zei:
ff updaten :)

2 weken geleden gewogen in de fitness 120kg -> april 2007 130

krachttraining vindk poepsimpel, ik pak altijd 20kg bij wat ze mijn voorschrijven, maar dat synchro en wave gedoe :puke: 5 min en men hart gaat 180 :s
Klik om te vergroten...

Dus die avatar dat zijt gij niet ofzo ? :unsure:
n

n9ne

Legacy Member
kga echt is iemand moeten zoeken om mee te fitnessen want tgaat er niet van komen anders ^^
E

Energised

Legacy Member
bwa karakter he :)

fitness is de place om chicks te versieren now a days :d
G

G-UNIT #1

Legacy Member
Vandaag weer een kebab gehaald, ik probeer echt om na het werk niets vettig meer te eten maar dat lukt helaas niet altijd. Vooral als ik een zware dag heb gehad op het werk durf ik wel eens naar eten grijpen.

T'is niet dat ik me er beter door ga voelen maarja...

Toevallig dacht ik daarstraks ook nog aan citroensap om u maag te laten verkleinen, maar ik zou dan wel weer gaan denken dat het citroenzuur zéér nefast is voor u gebit... Of kan iemand dit ontkrachten?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan