Archief - Overgewicht

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

GammaGamer

Legacy Member
FTS zei:
ok :) die links naar die toestellen werken niet

Hmm, is Colishop site dus je kan zelfs is checken als je wilt :D (namen zijn gecopieerd volgens de tittel)

FTS zei:
hometrainer, benchpress en wat losse gewichten kan je al wat mee
Haddek al gedacht maar ziet het er degelijk uit? Kwil gene brol ma ook geen 1000de euro's tegegooie ze :)

wtf?hax!kthxbye

Legacy Member
Een cardio-toestel heb je nodig.
Dat is een step, fiets of loopband.

GammaGamer

Legacy Member
wtf?hax!kthxbye zei:
Een cardio-toestel heb je nodig.
Dat is een step, fiets of loopband.
Well, dat is het 2de toestel

Zo een fiets waar je eigelijk moet op staan en vasthouden met je hande en mee bewege :D

wtf?hax!kthxbye

Legacy Member
GammaGamer zei:
Well, dat is het 2de toestel

Zo een fiets waar je eigelijk moet op staan en vasthouden met je hande en mee bewege :D

Aangezien dat je niet wil lopen of fietsen zou ik dan dat aanraden.
Wel in rekening nemen dat je er wel veel zal op moeten zitten om effect te hebben.
En als je kunt, probeer wat te zwemmen. Is ook een goede verbrandmethode.

Gentei

Legacy Member
damn begint toch serieus schrik te krijgen (ondertussen 105kg)

sinds vrijdag heb ik een rare pijn in mijn borst, die lichtjes soms in mijn linkerschouder verdergaat, het probleem is dat ik die pijn nu ook in rusttoestand heb....
kbegin serieus schrik te krijgen dat het mijn hart is lol...
Tijdens sporten zelf voel ik het niet direkt maar als ik in rust toestand ben precies meer, ook op het werk (doe zittend werk dus niets inspannends)

Heb juist mijn bloeddruk gemeten was 133/81 wat vrije normaal is (werd na de fitness gemeten) maar ben serieus verschoten van mijn hartslag ong. 100 hartslagen...:oink:

Should I worry lol?

Gentei

Legacy Member
wtf?hax!kthxbye zei:
100 in volledige rust?

yep, alle kwas terug van de fitness, dus wa gedoucht en dan de bloeddruk gemeten met een bloeddruk meter en die gaf dat zo aan, kweet nie of die dingen accuraat zijn maar ik denk het toch wel...

Ik doe het ook manueel zo hartslagen tellen binnen 15 seconden en ik kom aan ong. 22-22 slagen per 15 seconden uit da's oek rond de 80-88 wa oek nie gezond is lol....

wtf?hax!kthxbye

Legacy Member
Dat is duidelijk teveel.
Verder blijven dieeten, en rustig opbouwen in sport, maar dat weet je denk ik zelf wel ;)

Gentei

Legacy Member
wtf?hax!kthxbye zei:
Dat is duidelijk teveel.
Verder blijven dieeten, en rustig opbouwen in sport, maar dat weet je denk ik zelf wel ;)

ehm, is dit wel normaal lol, ik heb dit nooit voorgehad ofzo??
zou ik wel verder sporten of een rust periode inlassen??
Moet het niet juist beter gaan als ge dieet ipv dit lol??

wtf?hax!kthxbye

Legacy Member
RazorBlade0075 zei:
ehm, is dit wel normaal lol, ik heb dit nooit voorgehad ofzo??
zou ik wel verder sporten of een rust periode inlassen??
Moet het niet juist beter gaan als ge dieet ipv dit lol??

Uw hartslag hangt van verschillende factoren af.
Als je stress hebt of iets in die aard kan het daar aan liggen.
Ik zou nog een weekske wachten en dan terug eens meten. Misschien was het enkel tijdelijk. Als het na een week nog altijd 100 is zou ik natuurlijk eens naar de dokter gaan.

Gentei

Legacy Member
wtf?hax!kthxbye zei:
Uw hartslag hangt van verschillende factoren af.
Als je stress hebt of iets in die aard kan het daar aan liggen.
Ik zou nog een weekske wachten en dan terug eens meten. Misschien was het enkel tijdelijk. Als het na een week nog altijd 100 is zou ik natuurlijk eens naar de dokter gaan.

ja nu sinds da ik da heb begin ik toch serieus te stressen lol is toch wel fucked up zenne...

Dennoman

Legacy Member
100 in volledige rust kan heus niet, er is veel kans dat je jezelf gewoon veel te hard opwindt in dit soort zaken en daardoor ook je hartslag in de hoogte schiet. Mijn hartslag toen ik op mijn dikst was en echt nul komma nul beweging had, was ook "maar" rond de 70.

Cycloon

Legacy Member
Dennoman zei:
100 in volledige rust kan heus niet, er is veel kans dat je jezelf gewoon veel te hard opwindt in dit soort zaken en daardoor ook je hartslag in de hoogte schiet. Mijn hartslag toen ik op mijn dikst was en echt nul komma nul beweging had, was ook "maar" rond de 70.

Niemand zijn hart is hetzelfde natuurlijk. Iemand geruststellen onder het mom van "bij mij is het geen probleem" is niet echt aan te raden.

Als de pijn ook begint uit te stralen naar de schouder/arm/nek dan moet je je zorgen beginnen maken. Ga eens langs bij je huisdokter en vertel hem wat je voelt. Normaal zal hij je wel doorverwijzen naar een cardioloog.

Gentei

Legacy Member
Cycloon zei:
Niemand zijn hart is hetzelfde natuurlijk. Iemand geruststellen onder het mom van "bij mij is het geen probleem" is niet echt aan te raden.

Als de pijn ook begint uit te stralen naar de schouder/arm/nek dan moet je je zorgen beginnen maken. Ga eens langs bij je huisdokter en vertel hem wat je voelt. Normaal zal hij je wel doorverwijzen naar een cardioloog.

Tis alleen schouder precies, maar ik kan geen onderscheid maken tussen of het spierpijn is, ik doe ook wat krachttraning....?

ik heb geen pijn gehad aan mijn arm of nek, maar ik zeg het tijdens sport niet echt een probleem....
Maar ik denk dat het eerder de stress op het werk is + ook de stress wat met mijn lange afstand relatie en dan nog wa sporten, dieeten en alles pfff fucked up zenne.....

ik vind het straf als het mijn hart zou zijn kben 22 jaar ffs!!!

Ik meet da nu handmatig met een chronometer en krijg 15 hartslagen op 15 seconden lol...na is't toch wa beter precies...

Cycloon

Legacy Member
RazorBlade0075 zei:
ik vind het straf als het mijn hart zou zijn kben 22 jaar ffs!!!

Hartafwijkingen hebben niks met leeftijd te maken (ze worden enkel vaak pas opgemerkt op late leeftijd). Er zijn heel wat onschuldige aandoeningen die later een probleem kunnen vormen.

Als je pijn blijft hebben zou ik toch eens langs gaan bij de huisdokter, baat het niet dan schaadt het niet.

Benjamin

Legacy Member
Dennoman zei:
We zijn hier momenteel de garage van mijn vader aan het leegmaken en opkuisen, we willen van zijn verfkot een sportruimte maken met airco, een televisie, een crosstrainer en een loopband. Op zich wil ik liever een goeie nieuwe hometrainer dan een loopband, want lopen kunnen we buiten op het parkeerterrein achter het huis ook.
Gelijk heb je. ;)
Ik heb het nooit begrepen wat mensen bezielt om een loopband aan te schaffen terwijl je gewoon buiten kan lopen.
Het is een dure grap, al helemaal wanneer je ook nog een airco gebruikt als substituut voor de gratis wind. :rofl:

In plaats van de hometrainer zou ik toch ook liever een goede fiets hebben, liefst een triathlonfiets, al moet ik zeggen dat het typisch Vlaamse verkeer met de lintbebouwing (veel te veel kruisingen) en een gebrek aan fatsoenlijke fietspaden zich niet leent om echt lekker te kunnen fietsen. Afhankelijk van de regio natuurlijk.


wtf?hax!kthxbye zei:
Een cardio-toestel heb je nodig.
Dat is een step, fiets of loopband.
Zoals gezegd: waarom je geld verspillen aan zo'n toestel (en de stroom) wanneer je ook gewoon buiten kan lopen en fietsen.
Vanwege die paar dagen dat het de ganse dag regent (mooie aanleiding om eens een hoognodige rustdag in te lassen voor sommigen)?
Omdat in de winter de temperatuur kan dalen tot een verschrikkelijk koude 6 graden Celcius.
Zo'n step is bovendien minder efficiënt dan fietsen of lopen (met dezelfde intensiteit).
Serieus, ik ben benieuwd waar bij sommigen die obsessie voor cardio-toestellen vandaan komt.

Fraa

Legacy Member
Benjamin zei:
Serieus, ik ben benieuwd waar bij sommigen die obsessie voor cardio-toestellen vandaan komt.

Denk dat dat onbewust te maken heeft met't feit dat mensen graag dingen "in huis" doen, het comfortabele eraan. Vaak excuses zoals het weer en dergelijke...

Pas op, ik heb mij ook ne crosstrainer gekocht nen tijd geleden enzo & dat gaat geweldig welliswaar. Maarja, bij mij ligt't eerder aan mijn rechterknie (Osgood-Shlatter ziekte) & dan is lopen bijvoorbeeld al uit den boze voor mij. Dan zoek je iets om te sporten & je knie toch wat te ontlasten & dan kom je al snel bij een fitnessabo uit of zelf een apparaat te kopen.

Dus ik snap wel waarom mensen zo'n dingen kopen, al koopt 90% het omwille van de verkeerde redenen & kunnen ze inderdaad even goed buiten gaan lopen.

Verder moet ik zegge dat't me toch wel tijd bespaart & het gemak om te kiezen wanneer je gaat ipv je aan de uren van de fitness te houden is ook wel groot. Ik bedoel, ik werk in 2 shiften & bij middagpost is't bv nice als je om 23-0u toch nog een uur kan trainen thuis voor je gaat slapen bijvoorbeeld.

wtf?hax!kthxbye

Legacy Member
Benjamin zei:
Zoals gezegd: waarom je geld verspillen aan zo'n toestel (en de stroom) wanneer je ook gewoon buiten kan lopen en fietsen.
Vanwege die paar dagen dat het de ganse dag regent (mooie aanleiding om eens een hoognodige rustdag in te lassen voor sommigen)?
Omdat in de winter de temperatuur kan dalen tot een verschrikkelijk koude 6 graden Celcius.
Zo'n step is bovendien minder efficiënt dan fietsen of lopen (met dezelfde intensiteit).
Serieus, ik ben benieuwd waar bij sommigen die obsessie voor cardio-toestellen vandaan komt.

Omdat de persoon in kwestie niet wou lopen of fietsen buiten? Je kan moeilijk toerkes lopen in uw huis zelf he :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan