Archief - Overgewicht

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Kowlier

Legacy Member
ik ben een van de gezegende mensen die mag eten wat hij wil, wanneer hij wil, zonder ook maar een gram bij te komen :p en ik sport niet eens ook.

ditn_tae

Legacy Member
Tip 1:Cola light is even grote rotzooi als Cola
Tip 2:1 keer week cheat maaltijd doen helpt
Tip 3:sport of dieet alleen helpt meestal niet
Tip 4:Na 20:00 of voor je slaapt niet veel meer eten
Tip 5:maak je eigen eten

tanktic

Legacy Member
Heeft er hier soms iemand verstand van loopbanden?
Ik zou wat aan mijn conditie willen werken (nu is het bagger gestelt) en zag in het makroblaadje van deze week een loopband + hometrainer voor 499€ staan. Is dit degelijk van kwaliteit of zou het een miskoop zijn?

Dennoman

Legacy Member
Kowlier zei:
ik ben een van de gezegende mensen die mag eten wat hij wil, wanneer hij wil, zonder ook maar een gram bij te komen :p en ik sport niet eens ook.
Prolly eerder één van die bullshitverkopers die denken dat ze veel eten, maar dat eigenlijk totaal niet doen en dus ook geen moeite moeten doen om af te vallen :)
Private-Tanktic zei:
Heeft er hier soms iemand verstand van loopbanden?
Ik zou wat aan mijn conditie willen werken (nu is het bagger gestelt) en zag in het makroblaadje van deze week een loopband + hometrainer voor 499€ staan. Is dit degelijk van kwaliteit of zou het een miskoop zijn?
Mjah, lijkt me sterk dat de Makro echt brol zou verkopen, maar meestal zit er wel een addertje onder het gras bij zulke prijzen ja :p

Ik weeg nog steeds een flink stuk over de 100 kilo (wel voor 1m98 maar bon), dus ik moet geen brol gaan kopen als ik het niet naar de kloten wil helpen :p

We zijn hier momenteel de garage van mijn vader aan het leegmaken en opkuisen, we willen van zijn verfkot een sportruimte maken met airco, een televisie, een crosstrainer en een loopband. Op zich wil ik liever een goeie nieuwe hometrainer dan een loopband, want lopen kunnen we buiten op het parkeerterrein achter het huis ook.

Cranberry

Legacy Member
matthias zei:
eerste stap is gewoon beseffen
da pc totaal geen nut eeft
gamen tochnei allesinds ...
2de stap is wa meer buitenkomen en vrienden maken ...
nee geen vrienden die ge hebt leren kennen op een gameforum
ge zult zien, tga opeens amaal veel rapper gaan dange de"nkt, ge beweegt meer en eet gewoon gezonder enal ...

Ik kan dus officieel het omgekeerde bevestigen...

Wa minder weggaan doet mijn "dieet" (5-10 kilo om mij beter te voelen ma soit) juist goed... Als ge met ne groep van 10 man zijt en om 4u 's nachts heeft 9 man honger, geloof mij, dan krijgt ge ook honger... Ik kan neen zeggen in nuchtere toestand, ma drank is de duivel :p

En op café gaan is ook maar alleen goed voor een bierpens als ge er bij nadenkt...

Bart Religion

Legacy Member
$uB^ zei:
Niet dat'k dik ben maar ik zou toch ook graag wel enkel kilootjes afvallen .. Helaas .. ik drink 1-1,5l cola per dag .. Alsook enkele pintjes :P Ik eet geen groenten & fruit .. Ik eet veel na 20u en meestal frieten ... Ik eet smorgens amper iets, smiddags meestal koud ( sandwichkes met garnaalsalade, wa puddingskes/koeken ) .. En tussendoor eet ik veel koeken/chocolade enzo :P

De reden dat'k toch niet echt dik ben ( 1m82 en 80 kg ) is omdat ik van smorgens tot s'avonds actief werk ( geen kantoorjob ofzo, echt veel beweging ) en dat ik dan nog eens per week 3 a 4 avonden moet gaan voetballen .. Ik verbrand dus heel veel ;-)
Alleen ben ik er tamelijk 'zeker' van dant mijn ongezonde etenswijze zich vroeg of laat tegen mij gaat keren ..

Kheb beetje de moeite om iets te doen alst maar voor mezelf is .. Voor een ex-lief ben ik 6 maanden gestopt met frisdrank ( alle frisdrank ) dus ik dronk op cafe enkel water, fruitsap of bier .. Amai, da was afzien want als ik dan met de auto was moest'k op cafe een watertje drinken .. djeez :P Ma nu heb'k geen lief en niemand die me verplicht om 'gezonder' te leven ( met uitzondering mijn ouders die da keer aanhalen maja .. )

Ah, kzal wel veranderen :x

geen zorgen.
binnen tien jaar heb je vast wel een flinke pens :D

GammaGamer

Legacy Member
Wel, kheb besloten om er iets aan te doen

Mijn wijlen weegschaal toonde over het laatst 100 aan en da was de druppel (RIP weegschaal :sad: ^^)

Dus heb ik den boek van de Colishop effe opengezwierd (en de website ook :D) en heb enkele interresante dingen gevonden:

1:Optimum fitnessbank

Fitnessbank die zowel arm, been als schouderspieren kan trainen (met aanschaf van een lange stang en gewichte ofc :p)

2:Optimum 2-in-1 magn. Elliptical Strider 6115

Fietsstepjong ding :) (men moeder haar idee :D)

en enkele schijven + lange stang (voor bank) en 2 kleine stangen voor armspieren

Mijn vraag is nu:

Ziet dit er in 1ste instantie degelijk materiaal uit? En ben ik te hard van stapel aant lopen met deze apparatuur??? :p

(Ja, ik ben momenteel mijn chips/koekenbreaks met cola door Sultanakoekjes met water aan het vervangen :p)

En graag serieuse antwoorden plix :niceone:

EDIT: en wat is een aanvaardbaar gewicht om te beginnen (en echt vanaf 0) voor aan zo een lange staaf te hangen??)

Cycloon

Legacy Member
Keep it simple, ga wat buiten fietsen of lopen (doe bv start to run, echt handig :)). Fitnessen op zo'n toestel geraak je toch snel beu en kost een pak meer geld.

FTS

Legacy Member
ditn_tae zei:
Tip 1:Cola light is even grote rotzooi als Cola
Tip 2:1 keer week cheat maaltijd doen helpt
Tip 3:sport of dieet alleen helpt meestal niet
Tip 4:Na 20:00 of voor je slaapt niet veel meer eten
Tip 5:maak je eigen eten

ah nee, waarom niet dan?

GammaGamer

Legacy Member
Cycloon zei:
Keep it simple, ga wat buiten fietsen of lopen (doe bv start to run, echt handig :)). Fitnessen op zo'n toestel geraak je toch snel beu en kost een pak meer geld.
Extra info:

Ik kga NIET fietsen of lopen wegens persoonlijke redenen :)

FTS

Legacy Member
Cycloon zei:
Keep it simple, ga wat buiten fietsen of lopen (doe bv start to run, echt handig :)). Fitnessen op zo'n toestel geraak je toch snel beu en kost een pak meer geld.


idd, of ga naar de gym

GammaGamer

Legacy Member
FTS zei:
idd, of ga naar de gym
Men bedoeling is juist dak nie naar de Gym MOET...

Anders moek me speciaal beginne engageren om naar de gym te gaan (wat ik byna niet kan want ik heb enorm wisselende uren...)

Ik wil gwn een kleine gym thuis :)

FTS

Legacy Member
GammaGamer zei:
Men bedoeling is juist dak nie naar de Gym MOET...

Anders moek me speciaal beginne engageren om naar de gym te gaan (wat ik byna niet kan want ik heb enorm wisselende uren...)

Ik wil gwn een kleine gym thuis :)

ok :) die links naar die toestellen werken niet
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan