UrbanusVanAnus
Legacy Member
RaZoR be zei:Sinds kort ben ik ook aan het proberen te stoppen/minderen met bier, kijken of dat nog meer helpt.
the humanity

Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
RaZoR be zei:Sinds kort ben ik ook aan het proberen te stoppen/minderen met bier, kijken of dat nog meer helpt.

Prolly eerder één van die bullshitverkopers die denken dat ze veel eten, maar dat eigenlijk totaal niet doen en dus ook geen moeite moeten doen om af te vallenKowlier zei:ik ben een van de gezegende mensen die mag eten wat hij wil, wanneer hij wil, zonder ook maar een gram bij te komenen ik sport niet eens ook.

Mjah, lijkt me sterk dat de Makro echt brol zou verkopen, maar meestal zit er wel een addertje onder het gras bij zulke prijzen jaPrivate-Tanktic zei:Heeft er hier soms iemand verstand van loopbanden?
Ik zou wat aan mijn conditie willen werken (nu is het bagger gestelt) en zag in het makroblaadje van deze week een loopband + hometrainer voor 499€ staan. Is dit degelijk van kwaliteit of zou het een miskoop zijn?


matthias zei:eerste stap is gewoon beseffen
da pc totaal geen nut eeft
gamen tochnei allesinds ...
2de stap is wa meer buitenkomen en vrienden maken ...
nee geen vrienden die ge hebt leren kennen op een gameforum
ge zult zien, tga opeens amaal veel rapper gaan dange de"nkt, ge beweegt meer en eet gewoon gezonder enal ...

$uB^ zei:Niet dat'k dik ben maar ik zou toch ook graag wel enkel kilootjes afvallen .. Helaas .. ik drink 1-1,5l cola per dag .. Alsook enkele pintjesIk eet geen groenten & fruit .. Ik eet veel na 20u en meestal frieten ... Ik eet smorgens amper iets, smiddags meestal koud ( sandwichkes met garnaalsalade, wa puddingskes/koeken ) .. En tussendoor eet ik veel koeken/chocolade enzo
De reden dat'k toch niet echt dik ben ( 1m82 en 80 kg ) is omdat ik van smorgens tot s'avonds actief werk ( geen kantoorjob ofzo, echt veel beweging ) en dat ik dan nog eens per week 3 a 4 avonden moet gaan voetballen .. Ik verbrand dus heel veel ;-)
Alleen ben ik er tamelijk 'zeker' van dant mijn ongezonde etenswijze zich vroeg of laat tegen mij gaat keren ..
Kheb beetje de moeite om iets te doen alst maar voor mezelf is .. Voor een ex-lief ben ik 6 maanden gestopt met frisdrank ( alle frisdrank ) dus ik dronk op cafe enkel water, fruitsap of bier .. Amai, da was afzien want als ik dan met de auto was moest'k op cafe een watertje drinken .. djeezMa nu heb'k geen lief en niemand die me verplicht om 'gezonder' te leven ( met uitzondering mijn ouders die da keer aanhalen maja .. )
Ah, kzal wel veranderen![]()

bartreligion zei:geen zorgen.
binnen tien jaar heb je vast wel een flinke pens![]()

ad: ^^)
) en heb enkele interresante dingen gevonden:
)
(men moeder haar idee
)
)ditn_tae zei:Tip 1:Cola light is even grote rotzooi als Cola
Tip 2:1 keer week cheat maaltijd doen helpt
Tip 3:sport of dieet alleen helpt meestal niet
Tip 4:Na 20:00 of voor je slaapt niet veel meer eten
Tip 5:maak je eigen eten
Extra info:Cycloon zei:Keep it simple, ga wat buiten fietsen of lopen (doe bv start to run, echt handig). Fitnessen op zo'n toestel geraak je toch snel beu en kost een pak meer geld.

Cycloon zei:Keep it simple, ga wat buiten fietsen of lopen (doe bv start to run, echt handig). Fitnessen op zo'n toestel geraak je toch snel beu en kost een pak meer geld.
GammaGamer zei:Extra info:
Ik kga NIET fietsen of lopen wegens persoonlijke redenen![]()
Men bedoeling is juist dak nie naar de Gym MOET...FTS zei:idd, of ga naar de gym

GammaGamer zei:Men bedoeling is juist dak nie naar de Gym MOET...
Anders moek me speciaal beginne engageren om naar de gym te gaan (wat ik byna niet kan want ik heb enorm wisselende uren...)
Ik wil gwn een kleine gym thuis![]()
die links naar die toestellen werken niet128MB zei:Mij kunde zien op deze foto:
http://users.skynet.be/xev/zwammers.jpg
Dus de 2de van rechts.
Ik verschrok toen'k het zag.
Laatste keer gewogen was't iets van 130kg dacht ik
En ik ben bijna 1m80.
't is te erg aant worden.
Nog mensen hier met't zelfde probleem?ad:
Nu ga'k er echt iets aan doen ze.![]()
