truifel
Legacy Member
dacuba zei:2L visceraal vet is al meer als voldoende voor een normale volwassene. Wat die 6-13 betekent weet ik niet.
Understanding Measurements | Tanita
1-12 is gezond, 13- 59 is verhoogd risico. Hoe hoger, hoe meer risico
Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
dacuba zei:2L visceraal vet is al meer als voldoende voor een normale volwassene. Wat die 6-13 betekent weet ik niet.
Muscleduck zei:Cheatdagje in stijl gehad. Moeder belde of ze iets mee moest brengen van het Italiaans Restaurant. Lekkere calzone gegeten
Oh en volgende week of zo achter nieuwe werkbroeken want het kan dus echt nie meer zijn![]()



dacuba zei:Wat hebt ge daarvoor betaald?
waar? duur ook waarschijnlijk?dacuba zei:Bedoel je daarmee dat jij één of andere korting hebt of dat dit voor iedereen met een normale ziekteverzekering 40 euro kost? Wil dat namelijk ook graag doen.
Vandaag voor de eerste keer in mijn leven vlees van een organische boerderij besteld.![]()

Lolplayer zei:Ondertussen heb ik ook nog mascarpone ontdekt een soort van kruising tussen boter, slagroom en ijs![]()

dacuba zei:Niks. Koffie met kokosolie en boter en room en ik zit vol. Kip aant spit ga ik mij morgen wel gaan uithalen. Doe bureauwerk dus ben wel wa flexibeler en heb minder eetlust. Eten doe ik dan gewoon 's avonds. Vanavond thuisgekomen en 5 Köfteslove
gefret.
Gekke_Koerd zei:waar kun je van die dexa scans laten doen?
dacuba zei:Bedoel je daarmee dat jij één of andere korting hebt of dat dit voor iedereen met een normale ziekteverzekering 40 euro kost? Wil dat namelijk ook graag doen.
Vandaag voor de eerste keer in mijn leven vlees van een organische boerderij besteld.![]()
Ik zei het gewoon zo omdat ik de prijs op voorhand had gevraagd tijdens het maken van de afspraak.dacuba zei:jip, IF met vet. Beetje doorbijten in't begin ma da gaat goed ze. Köfte is iets turks, moet menne buurman steunen hé.
dacuba zei:Niks. Koffie met kokosolie en boter en room en ik zit vol. Kip aant spit ga ik mij morgen wel gaan uithalen. Doe bureauwerk dus ben wel wa flexibeler en heb minder eetlust. Eten doe ik dan gewoon 's avonds. Vanavond thuisgekomen en 5 Köfteslove
gefret.
dacuba zei:Welke vitaminen ontbreken volgens jou? Ik eet op weekbasis tussendoor regelmatig een volledige komkommer, noten, geitenkaas, spinazie, broccoli, salade, bouillonsoep, vitaminetabletten et cetera. Dat plus praktisch elke dag vlees. In het weekend af en toe nog vis.
Moet wel zeggen dat ik mijn vlees ge- en verbruik actiever aan het volgen ben. Ik wil heel graag definitief op organisch vlees overschakelen maar moet daarbij de kosten in het achterhoofd houden. Als ik dan nu bereken dat ik op een week toch snel aan 2kg zit, moet ik inderdaad misschien wat meer afwisselen en vlees niet meer als standaard voor mijn vetinname zien.
Los daarvan nog even toevoegen dat kokosolie echt super is.
Zoveel vis terwijl je weet dat vis vol met zware metalen zit?foenN zei:Als je budgetair wat beperkt zijt, zou ik aanraden om meer vis te eten ipv vlees (grass fed).
Wij eten al een half jaar grass fed beef, maar misschien 1 a 2 op een week, anders is het gewoon veel te duur. Op andere dagen eten we vooral eieren en vis (diepvries of blik)
Als je jou beperkt tot 1x vis per week en dan nog is dat een twijfelachtige stelling aangezien men niet goed weet vanaf waar iets schadelijk voor het lichaam wordt.foenN zei:Die sporen van metalen is bijlange niet schadelijk voor een doorsnee individu.
Alleen zwangere vrouwen en jonge kinderen moeten oppassen, vooral bij schelpdieren.