Archief - Over- en ondergewicht - deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
B

Babs

Legacy Member
Karre zei:
Enige zwakte voor mij blijft chocolade. Ik moet dringend ook eens zwarte chocolade leren appreciëren, dat maakt het toch al iets beter. Volgens kenners ook veel beter tevens van zodra je het apprecieert :unsure:.
Klik om te vergroten...

Persoonlijk ging dat voor mij best gemakkelijk. Gewoon doorbijten en op de duur lust je dat liever dan een gewoon stuk melkchocolade. Als ik dat nu eet is het te zoet voor mij.

Sinds gisteren ontbijt ik nu ook met havermoutpap, en daar doe ik "raw cacao nibs" bij. Das rauwe cacao en smaakt enorm bitter, daarom dat het niet puur gegeten wordt. Als je het mengt met havermout geeft het een lekkere crunch :)

coldvinc zei:
Vandaag Spartacus run op nuchter maag gelopen. Eerste voedsel was na de finish, twee honingwafels en redbul. Uiteindelijk 18 uur gevast :).
Zelfs op een nuchtere maag ging het nog vrij vlot. Op naar de strongman run in zolder op 24 mei.
Klik om te vergroten...

Proficiat. Ik ben van plan om volgend jaar ook mee te doen aan Spartacus run of Strongman run, samen met mijn zus. Hoe bereidt ge u het beste daarop voor?
A

Alteration

Legacy Member
Babs zei:
Ik ben van plan om volgend jaar ook mee te doen aan Spartacus run of Strongman run, samen met mijn zus. Hoe bereidt ge u het beste daarop voor?
Klik om te vergroten...

Massa's burpees :D
Z

Zubrowka

Legacy Member
Babs zei:
Persoonlijk ging dat voor mij best gemakkelijk. Gewoon doorbijten en op de duur lust je dat liever dan een gewoon stuk melkchocolade. Als ik dat nu eet is het te zoet voor mij.

Sinds gisteren ontbijt ik nu ook met havermoutpap, en daar doe ik "raw cacao nibs" bij. Das rauwe cacao en smaakt enorm bitter, daarom dat het niet puur gegeten wordt. Als je het mengt met havermout geeft het een lekkere crunch :)



Proficiat. Ik ben van plan om volgend jaar ook mee te doen aan Spartacus run of Strongman run, samen met mijn zus. Hoe bereidt ge u het beste daarop voor?
Klik om te vergroten...

Door aan een fatsoenlijke en niet commerciële loopwedstrijd mee te doen. Strongman/spartacus is enkel voor hipsters die graag te veel betalen.
L

Lolplayer

Legacy Member
Lt. KroftDünkel zei:
Bwa jojo.

Ik woog 79 ofzo begin maart. Dan na 81-82 gegaan. Nu terug 79.

Das toch ni echt jojo?
Klik om te vergroten...

Toch al een tijdje dat je zo aant schommelen zijt :p ?
L

Lt. KroftDünkel

Legacy Member
Zubrowka zei:
Door aan een fatsoenlijke en niet commerciële loopwedstrijd mee te doen. Strongman/spartacus is enkel voor hipsters die graag te veel betalen.
Klik om te vergroten...

Haha. Ik moest hetzelfde denken toen ik ging kijken op de site. Duiken in rode verf, wtf.

Lolplayer zei:
Toch al een tijdje dat je zo aant schommelen zijt :p ?
Klik om te vergroten...

Ja man. Van low carb komt er niveel meer in huis. Plus 79 is ni echt n stabiel gewicht voor mij op de moment. Stabiel gewicht is op de moment 81.5. Twee maand geleden had ik mij twee dagen uitgehongerd voor 79 te wegen. Natuurlijk direct terug 81.5. Maar oo 81.5 mag ik eigenlijk doen wat ik wil, tgaat er ni over (oef)

Nu soortgelijk bezig, maar ik verwacht een ander resultaat. ;)

Eigenlijk ben ik nu Intermittent fasting aant doen. Pas eten na zoveel uur. Da marcheert wel goed. Naar het schijnt is da gezond maar ik merk er nix van.
K

Karre

Legacy Member
Bestelling van body&fit is toegekomen, nu kan ik met kokosolie beginnen bakken :woohoo:
A

Alteration

Legacy Member
Karre zei:
Bestelling van body&fit is toegekomen, nu kan ik met kokosolie beginnen bakken :woohoo:
Klik om te vergroten...

Toch de goeie, hé? Die in glas die niet verfijnd, ontgeurd, gehydrogeneerd, gebleekt, etc. zijn?

Gierigheid bedriegt de wijsheid (in dit geval toch)...
K

Karre

Legacy Member
Alteration zei:
Toch de goeie, hé? Die in glas die niet verfijnd, ontgeurd, gehydrogeneerd, gebleekt, etc. zijn?

Gierigheid bedriegt de wijsheid (in dit geval toch)...
Klik om te vergroten...

Jep. Men geeft er tijdelijk korting op trouwens.
k

kay-gell

Legacy Member
Karre zei:
Jep. Men geeft er tijdelijk korting op trouwens.
Klik om te vergroten...

Hoeveel kcal is dat per 100 ml?

Ik ga mij subiet eens laten gaan se. Subiet filmpke en heb echt goesting snoep, vandaag een van de eerste dagen in maanden ook dat ik geen cardio gedaan heb.
Doet wel eens deugd :)
c

coldvinc

Legacy Member
Ik heb 100% pindakaas gevonden en dan nog wel in een winkel dat ik al jaren kende. Op dat etiket staat dus echt niks anders bij ingrediënten behalve pinda's. Volledige met laagje olie bovenaan :p

Deze pindakaas is het trouwens: http://www.biovoordeel.nl/Image/0002419/8712439010902.jpg
Gevonden in "De Korenaar" in Ninove.

Naast pinda hebben ze ook amandel, of zelfs een meer exotischere pinda- en rozijnpasta.
Ze hebben daar ieder soort melk: cocos, amandel, geiten, karne, soja, enz.
Ook verschillende olieën. om nog maar te zwijgen over de soorten havermout, en noten.
En voor de zoete bekken hebben ze er ook iedere soort chocolade met stevia voor als je eens wil "zondigen" maar dan nog steeds voorzichtig wil zijn en alsnog gezonder wil doen dan alle brol dat je in de supermarkt vindt.

Dus voor zij die in de buurt van Ninove wonen:
Weggevoerdenstraat 36, 9400Ninove

Oh en het geweldige van dit alles is dat je gewoon met elektronische maaltijdcheques kan betalen :D
A

Ampie

Legacy Member
coldvinc zei:
Ik heb 100% pindakaas gevonden en dan nog wel in een winkel dat ik al jaren kende. Op dat etiket staat dus echt niks anders bij ingrediënten behalve pinda's. Volledige met laagje olie bovenaan :p

Deze pindakaas is het trouwens: http://www.biovoordeel.nl/Image/0002419/8712439010902.jpg
Gevonden in "De Korenaar" in Ninove.

Naast pinda hebben ze ook amandel, of zelfs een meer exotischere pinda- en rozijnpasta.
Ze hebben daar ieder soort melk: cocos, amandel, geiten, karne, soja, enz.
Ook verschillende olieën. om nog maar te zwijgen over de soorten havermout, en noten.
En voor de zoete bekken hebben ze er ook iedere soort chocolade met stevia voor als je eens wil "zondigen" maar dan nog steeds voorzichtig wil zijn en alsnog gezonder wil doen dan alle brol dat je in de supermarkt vindt.

Dus voor zij die in de buurt van Ninove wonen:
Weggevoerdenstraat 36, 9400Ninove

Oh en het geweldige van dit alles is dat je gewoon met elektronische maaltijdcheques kan betalen :D
Klik om te vergroten...

Da vind ge in elke natuur winkel hoor. Hier hebben ze die pindakaas crunchy van het merk monki. Mmmmh!!!
c

coldvinc

Legacy Member
Babs zei:
Proficiat. Ik ben van plan om volgend jaar ook mee te doen aan Spartacus run of Strongman run, samen met mijn zus. Hoe bereidt ge u het beste daarop voor?
Klik om te vergroten...

Ehm, HIIT trainen? Of gewoon lopen is ook al goed, ziet dat je 10km kunt uitlopen aan een gezapig tempo van ongeveer 10km/u.
Met andere woorden ge hebt een basis conditie nodig. Naar mijn mening zijn die hindernissen trouwens eerder 'vervelend' dan zwaar. Dus ze zorgen er vooral voor dat je vertraagd en maken het conditioneel gezien beetje extra zwaar. Door modder lopen zorgt ervoor dat uw schoenen vuil worden maar voor de rest, meh. Als je niet in de eerste wave zit, moet je niet zo inzitten met beste tijd ook, parcours is dan al zo naar de zak dat het vervelend is om ergens door te geraken en er zit nog zoveel volk op het parcours waardoor je op heel wat plaatsen vertraging oploopt.

Trouwens, je moet niet wachten tot volgend jaar hé, je kan ook al meedoen met Rase Against Nature: http://www.sport.be/raceagainstnature/2014/nl/
Dat vindt plaats op 21 september 2014.

In other news, net nog wat gelopen als begin van mijn zondag :) Natuurlijk was de batterij van mijn GSM zo goed als plat waardoor laatste km's niet getrackt werden door Endomondo >_>
B

Babs

Legacy Member
coldvinc zei:
Trouwens, je moet niet wachten tot volgend jaar hé, je kan ook al meedoen met Rase Against Nature: RACE AGAINST NATURE
Dat vindt plaats op 21 september 2014.
Klik om te vergroten...

Ik zou sowieso nog voldoende moeten oefenen, want mn conditie is nu wat erbarmelijk.

Vorige week donderdag terug kunnen trainen, dan ben ik natuurlijk wel 4 dagen zo stijf als een paard. Daarbovenop lijkt mijn pols wat te ontsteken, daar ga ik vanavond voor bij de dokter.
Vraag mij af of ik nu nog verder ga kunnen doen, desnoods is het veel benen training :p
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan