Archief - Dikker worden
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Limpbizkit
Legacy Member
Werken zo'n dingen eigenlijk ? Mass FX Anabolic Xtreme : Gratis verzending & Levering binnen 24u !
Want ik heb echt geen tijd om te gaan fitnessen, mss 1x per week ofzo maar is veel te weinig..
Want ik heb echt geen tijd om te gaan fitnessen, mss 1x per week ofzo maar is veel te weinig..
EvilTwin
Legacy Member
Er is nog altijd een groot verschil tussen fitnessen, power training en bodybuilding. Ik denk dat de laatste twee vooral voor u zullen geschikt zijn. Fitness legt zich eerder toe op gewichtsverlies en een goeie conditie, bodybuilding het aankweken van spiermassa en power training zit er wat tussenin.
Het is allemaal met dezelfde toestellen, in dezelfde gym, maar laat u vooral goed begeleiden en vertel er ook bij dat het is om wat gewicht te winnen. Een goeie coach / instructeur zal wel voor een gewenst resultaat kunnen zorgen.
Het is allemaal met dezelfde toestellen, in dezelfde gym, maar laat u vooral goed begeleiden en vertel er ook bij dat het is om wat gewicht te winnen. Een goeie coach / instructeur zal wel voor een gewenst resultaat kunnen zorgen.
Omni
Legacy Member
Lol dat is niet waar, je hebt essentiele voedingsstoffen die je moet innemen en bepaalde voedingsstoffen die je slechts in beperkte mate moogt inneme. Ne magere is daarom niet altijd gezond hoor, Je zou er nog van opkijken hoeveel magere mensen met een slecht dieet op latere leeftijd last hebben van atherosclerose, hartproblemen krijgen, hoge bloeddruk, enzo...
Lol ne testo booster nemen en niet gaan fitnessen... zelfs zo'n spullen nemen als ge wel wilt gaan fitnessen
Als ge spieren wilt zit er maar 1 ding op en dat is trainen.Cycloon
Legacy Member
Omni zei:
Natuurlijk is er ook het verhaal van te kort aan bepaalde voedingsstoffen te hebben. Maar daar was ik niet over bezig. Iemand die alle dagen mcdonalds eet en elke dag een marathon loopt zal geen last hebben van een hoge cholesterol, maar als hij geen groenten en fruit eet zal die wel een tekort hebben aan vitaminen en andere mineralen. Maar het ene is niet afhankelijk van het andere.
Stichero
Legacy Member
Japannerkes die van nature vree mager zijn doen het volgende om sumo-worstelaars te worden
1. Skip breakfast. By depriving their bodies of food after eight hours of sleep, their metabolic rates stay low.
2. Exercise on an empty stomach. If their bodies have
no food, their metabolic thermostats are turned down even lower to conserve fuel.
3. Take a nap after eating. The Sumo secret for gaining weight is that, after eating, they sleep for at least four hours.
4. Eat late in the day. Going to bed with full stomachs means that their bodies must respond to the huge flood of nutrients with a rush of insulin, forcing their bodies to store some of it in the cells as fat instead of in the muscles and organs as nutrients.
5. Always eat with others in a social atmosphere. According to leading researchers, a meal eaten with others can be at least 44 percent larger and with 30 percent more calories and fat.
Ze eten vooral chankonabe
Chankonabe - Wikipedia, the free encyclopedia
1. Skip breakfast. By depriving their bodies of food after eight hours of sleep, their metabolic rates stay low.
2. Exercise on an empty stomach. If their bodies have
no food, their metabolic thermostats are turned down even lower to conserve fuel.
3. Take a nap after eating. The Sumo secret for gaining weight is that, after eating, they sleep for at least four hours.
4. Eat late in the day. Going to bed with full stomachs means that their bodies must respond to the huge flood of nutrients with a rush of insulin, forcing their bodies to store some of it in the cells as fat instead of in the muscles and organs as nutrients.
5. Always eat with others in a social atmosphere. According to leading researchers, a meal eaten with others can be at least 44 percent larger and with 30 percent more calories and fat.
Ze eten vooral chankonabe
Chankonabe - Wikipedia, the free encyclopediaHyPnOTiZeR
Legacy Member
Ik heb hetzelfde probleem als de threadstarter, geloof me maar als ik je zeg dat je gewoon jezelf moet accepteren want je kan er niks aan veranderen. Fitness helpt niet, anders beginnen eten ook niet want zie dat velen mensen pasta enzo zeggen, klopt ook allemaal niet. Ga gewoon eens even langs bij je huisdokter, die kan je zeggen wat je kan proberen, vriend van me had hetzelfde probleem, had pillen gekregen waar hij meer eetlust door kreeg en moest voor hij ging slapen pasta eten zodat de pasta zich kon omzetten tot vet s'nachts. Hij is daardoor wat kilo's bijgekomen, maar bij mij lukte dit allemaal niet want heb ook alles geprobeerd.
Wacht gewoon totdat je 25j of ouder bent, dan komen de kilo's vanzelf
Profiteer nu maar ervan dat je zoveel kunt eten als je wilt want later lukt dat nietmeer 
Wacht gewoon totdat je 25j of ouder bent, dan komen de kilo's vanzelf
Profiteer nu maar ervan dat je zoveel kunt eten als je wilt want later lukt dat nietmeer Omni
Legacy Member
Het enigste dat ik hierop kan zeggen is Bullshit!
Tenzij je echt hyperthyroidie hebt, geloof ik niet dat je er niets aan kan doen.
Akkoord dat er sommige zijn met een hoger metabolisme dan andere, maar ik heb nog nooit geweten van iemand die 5000kcal constant eet en niks bijkomt, tenzij ze natuurlijk zeer intensief sporten.
Tenzij je echt hyperthyroidie hebt, geloof ik niet dat je er niets aan kan doen.
Akkoord dat er sommige zijn met een hoger metabolisme dan andere, maar ik heb nog nooit geweten van iemand die 5000kcal constant eet en niks bijkomt, tenzij ze natuurlijk zeer intensief sporten.
Malan
Legacy Member
sypro9000 zei:
Niet echt. Ik ben 1,82 m en weeg amper 58 kg. Het enige dat ik wil is een voller gezicht en dat kun je niet trainen denk ik. Ik zou ook wel wat meer spieren kunnen/mogen aankweken, maar ik zit dus vooral in met mijn mager gezicht...
Als ik de hele dag thuis ben, eet ik bij wijze van spreken de hele dag door. Maar ik heb het gevoel dat hoe meer ik eet, hoe magerder ik word...
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.